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No.6 12/09/30 22:30
匿名さん6 ( ♀ )
あ+あ-

≫5

会社の昼休みにコアを30分。
帰宅後、ユルメラ→即 で調子よかったらコアリズム。
を、平日のみ1ヶ月やったら 体重変化はナシだけど、ウエストは握りこぶし1コぶん減とTシャツの肩&背中あたりのパツパツ感がなくなったよ。

いろんな経験談読んでると、2ヶ月、3ヶ月めに もっと効果でてくるみたいだから一緒に頑張ろう!

あ、ちなみに、たんぱく質を多めにするぐらいで食事制限してません。

6レス目(9レス中)
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