注目の話題: 私の好きな人が友達も好きって…; 一夜限りの関係のはずが妊娠; 背が高い事で仕事で怒られました。

鬱病で辛い人と

No.235　12/10/05 19:11
社会人0 ( ♀ ) あ+あ-

旅人さんお疲れ様です。

旅人さん昨日は余り眠れてないですよね…
本当に無理しないで下さいね。私は安定剤、睡眠薬で何とか眠れてます。でも、怖い夢見て何回も目が覚めて…ぐっすり何も考えず眠れたらいいのに…

今日も会社で色々あって、上司が仕事に対する質問を急に私にしてきたんですが、答えられませんでした。
パニックになってしまい…普通に、冷静に考えたら簡単に答えられる内容だったのに、すごく自分が情けないです…
本当に色んな事に疲れました。生きるってこんなに苦しいんですね…
明日も仕事だから憂鬱です。
他にも色々問題山積みで…
でも、少しずつ前向きにならないとダメですよね。

深呼吸やってみますね。
旅人さんありがとうございます。

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