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No.234 12/10/05 01:03
旅人1 ( ♀ )
あ+あ-

≫233


主さん眠れたかな…

私はなんか眠るタイミングを逸したかちょっと寝付けないです。
明日も仕事だから薬は飲みたくないし…
あっ、不安定な時は呼吸が浅くなってるみたいです。だから意識して時々深呼吸したらいいそうです。私も最近試してます。主さんもやってみて下さいね。
って突然思い出し書いてごめんなさい。
本当に私も不安定で…ちょっと支離滅裂だったりミスしたり日常もおかしくて…ダメですよね…

深呼吸して目を閉じてみます。
幸せ早くやってこい、大丈夫大丈夫と思いながら…

おやすみなさい。

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