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鬱病で辛い人と

No.101　12/08/30 19:43
旅人1 ( ♀ ) あ+あ-

こんばんは、お疲れ様です。
今日は朝からバタバタで、ぐったり疲れてしまいました。
でも私なんかまだまだ病気も軽いし、頑張らなきゃならないんでしょうね…
私はやたら眠いのと眠れないのとが波になってやってきます。
来週は初めてのカウンセリングが控えてますが、あまり期待はしてなく…
結局自分がしっかりするしかないんでしょうが、支えもなくではきついですね…
楽しいとか嬉しいとかそんな形容詞をたくさん見つけないといけないんですよね、きっと。
悩みが消え、楽になって、心が軽くなる日などくるのか…
もう１０年以上脱することできないままかな…
主さんはご家族はどうしたか聞いてもいいですか。
私は結局まだ身内の死を受け入れられてないかなと思います。

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