注目の話題: どういう印象なのか？; 男性に質問です!; これが、ありのままの俺

健康の為に

No.3　11/02/16 21:01
料理大好き3 ( ♀ ) あ+あ-

まごやさしい。を毎日食べると良いです。
ま～豆類～豆腐、納豆、まめで出来てる食品
ご～ゴマ
や～野菜～色んな野菜
さ～魚
し～しいたけやきのこ類
い～いも類～じゃがいも、やまいも、さつまいも、ながいも、さといも、菊いもなど
まごやさしい。食品を毎日食べてると健康になります。
病気は食べ物の偏りからなります。
野菜ジュースもいいけど私は青汁を飲んでます。