妊娠6ヶ月体重増加😣管理の仕方教えて下さいっ😫
No.14 10/12/17 11:16
あや ( chIBF )
あ+あ-
13さん
ありがとうございます。
つわりの時は、食べられるものが限られるし美味しいと思えるものが中々なくつらいですよね。
ようやく食べられる‥と思ったら、一気に体重増えるし‥😱
幸い私は子宮や赤ちゃんに問題もなく、お腹がはることもないので一時間ぐらい歩くことは苦ではありません。先生からも特に何も言われてないです。でも、無理はしないよう気をつけます。
検診に行くと体重注意のはんこを押されて助産師さんに相談に行くと、食事内容や運動も問題なかったようで『頑張っているのにね~』と言って下さったのですが、年末年始本当に気をつけるように注意されました😢
私も、炭水化物を減らして、余計なものを飲み過ぎず、8時までにご飯を食べるを実行したいと思います✨
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