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高温期💹一喜一憂

No.198 10/04/04 06:30
herb-garden. ( 30代 ♀ RBSke )
あ+あ-

≫197

🌼さとみんさん

ありがとうございます✨

まだまだ安心は出来ませんが一歩一歩頑張ります😃

体温を上げる為に生姜を積極的にとるようにした事と 歩くようにした事…くらいしかしてませんでした

マカ入りの酢は飲み始めたばかりだし…
カフェインはなるべく取らない
あとは 葉酸は取り始めてた方が良いみたいです😊

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