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にゃこ😺のダイエット🍫🙅&家計簿👛日記

No.31 10/01/02 10:15
にゃこ ( ♀ AAdr )
あ+あ-

1月1日

買い物は生活費は買いませんでした😺

体重47.8kg
体脂肪22.5%

朝食🍴
お雑煮
(おもち1個、ほうれん草、鶏肉、ナルト、ネギ)

昼食🍴
サイゼリヤのミートドリア
ポテト
ウインナー

夕食🍴
お好み焼き(半分)
焼きそば(半分)
ポテト

16899歩
427キロカロリー消費

夜の体重計り忘れた😭
多分49kg位だと思う😱
今朝48.1kgだったし😢

全然痩せません😢
食べ過ぎてるのかなぁ😠
結構動いてるつもりだけどたりないのかな😔

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