注目の話題: タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました; 今必要なあなたへのメッセージ✨; なにも言わないのが大人？

私の記録ノート📖✏②

No.193　09/07/25 00:04
匿名(匿) ( MKpj1 ) あ+あ-

🐢～

入眠困難の原因の一つかと思われる先読み不安が強くてね。

そのせいでまだ企死念慮が残ってる。

今頃の時間が一番嫌だ。

不眠症にも背景に原因があるよね？

辛さって人それぞれで比べるものじゃない。
生活リズムも必要でもできないから苦労するし悩むし、こんなんじゃ…って悲観する。

どうにかなる、と容易く考えられるものじゃない。

悲観絶頂時の私🐢より～