注目の話題: 元旦那とディズニー旅行に行くシングルマザーの彼女; 家を綺麗にしたいんです。; スパゲティの分け与え

臨月の過ごし方

No.10　09/03/30 11:33
専業主婦10 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

ゲッ！今の妊婦さんて、そんなに運動するもんですか。
大丈夫なんですか、本当に。
私なんて、普通に家事やるだけで、特別なにもしなかったけど、
二人とも予定より10日以上早く生まれてしまいましたよ。
おなか張ったりしませんか。　

確かに、産むときは、足を開く状態が長くて辛かったかな。
柔軟運動はしとくといいかもしれませんね。
食べ物は、和食中心がいいですね。
肉類や、甘いものや、辛い物をとると、
おっぱいがまずくなるそうですよ。（乳腺炎になりやすくなるし。）
魚でも、脂ののったおいしい魚は良くないみたい。
栄養たっぷりでおいしいおっぱいをたっぷり赤ちゃんにのませてあげて下さいね。

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