注目の話題: 離婚したいという感情; こんな家庭、よくある？珍しい？; レストランに赤ちゃんを連れてくるな

もう少し痩せたいんだけど

No.38　09/02/13 22:46
ダイエット中0 ( ♀ ) あ+あ-

夜（約500Kcal）
タコ焼き（６個）
チャーハン１／３
水☕☕

間食（約400Kcal）
ドーナツ１個と１／３個
アイス１／４個
クッキー１枚

総カロリー：約1600Kcal
体重： 54.4kg↓
体脂肪：20.4％↓
仕事○
散歩○
半身浴○

今日は、夜は🏠で食べる予定が、娘にせがまれ、イオンへ💨
なので、夜＆間食はフードコートでいろいろと食べちゃいました😅
明日は仕事が休みなので、暇してたらいろいろ食べそう😒しかもバレンタインデーだし、ガトーショコラを作る予定なので、気をつけなければ💦

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