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レス137  HIT数 4541 あ+ あ-

匿名さん( ♀ )
09/08/11 10:41(最終更新日時)

帰ってきました-🙌✨この度、出産が終わりましたので再びダイエット再開いたします✨
このダイエットのパート①の時はMAX63㌔⇒最低49㌔まで痩せましたか、妊娠のため中断🙅
出産時73㌔💀まで増えた体重を元に戻したいと思います😺
🍒基本的ルール🍒
☝あくまでも育児中心のため、無理な運動は🙅
☝間食はしない
☝①日の摂取㌍を1500㌔㌍以内で
☝旦那と出掛ける時の外食はOK(但し食べ過ぎないこと)

No.107621 09/04/22 19:32(スレ作成日時)  

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