美肌を手に入れるためのスキンケア方法

更新日 15/08/27 14:41

女性の永遠のテーマ「美肌」

美しい肌は女性の永遠のテーマ。女性の基礎化粧品は美肌になることを目的としており、そのラインナップの種類も相当なものです。

また、美肌に関する情報は需要が多く、雑誌や書籍、食べ物とあらゆるものに美肌というキーワードがくみこまれて紹介されています。

それではどうすれば美肌に近づけるのでしょうか。基本的なスキンケア方法と肌に良い生活習慣をまとめました。

まず、自分の肌質を知る事が第一歩。それに合わせたスキンケア用品を一通り揃えましょう。基本的なスキンケアの手順として、

・クレンジング（夜のみ）→洗顔→化粧水→美容液→乳液→クリーム→という順番あります。ですからこの手順に沿ったケア用品を揃えるのがマスト。必要とあらばここにいろいろなオプション化粧品を付随していきます。

それでは、スキンケア方法とコツについて特に気をつけた方がいいポイントを取り上げてみましょう。

メイク残りはお肌に深刻なダメージを与えます。夜にしっかり1日のメイクを落とし切りましょう。クレンジングには、オイル・ジェル・クリーム・ミルクと種類があり、右にいく程お肌への負担が少なくなります。

しかし、いくらお肌に負担がないからといって、ガッツリメイクをミルクで落としてはいけません。ちゃんと落ちずに結局翌朝お肌がボロボロという事があるからです。

日頃ご自身でしているメイクのタイプによってクレンジングを選択しましょう。

朝の洗顔と夜の洗顔はその意味合いが大きく違ってきます。夜の洗顔は1日の汚れを落としきるというイメージでしっかりめに。そして朝の洗顔は夜に比べて汚れがついていないので、ナチュラルにサラッとすませるのがコツ。人の肌には美肌に必要な皮脂や微生物がおり、あまり洗いすぎてしまってもよくありません。

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肌をふっくらさせ、潤いをあたえるためのものです。それなら水でいいではないかと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、人の皮膚には油分があるため、通常の水ではなかなか奥まで浸透していかないのです。

その水にグリセリンなど薬品を混ぜ、お肌に良い成分を入れてより肌の奥深くへ浸透させる作用をもたせたのが化粧水。肌をほぐしこの後のケアをしやすくする作用もあります。

乳液閉じ込めた水分や栄養を閉じ込める作用があります。ふっくらもちもちの肌にしてくれるラップのような役目ですね。乳液も使い心地が様々。ベタつくようなら美容部員に相談し自分の肌質に合うものを選ぶのがコツです。

肌に塗る時はこすらず滑らせるようにしましょう。摩擦で肌を傷めてしまいます。

美肌をつくるためには「自分の肌に合ったケア用品」を選ぶことが重要です。続けることが何よりも大切なので、価格帯も無理をせず選ぶようにしましょう。

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