ニキビが酷すぎて死にたいです
ニキビについて質問です
私は小5から現在中3までニキビに悩まされています(´・ω・`)
皮膚科に行って前よりはニキビが少なくなってきたのですが
まだ頬っぺと顎とオデコに赤ニキビが酷いです
ケアーの仕方は
朝.洗眼→化粧水
夜.洗眼→化粧水→乳液→皮膚科の塗り薬
って感じです
ニキビの塗り薬は顔中に薄くドバアって塗るかんじです
美肌じゃなくてもいいので少しでも普通の肌になりたいです(/_・、)
何かいい方法はないでしょうか?
一週間に2回ほど、洗顔や薬を全く使わずぬるま湯でさっと洗い、化粧水をつけて寝る日を作ること。
何回もどばっと薬を使ったり、洗顔ばかりだど逆効果。
それから、化粧品を売っている専門店で無料で自分の肌を検査してもらうこと。
ニキビの原因は脂だけではありません。
手入れして良くならない場合、自分はオイリーと思っていたけど実は乾燥してニキビが…………など、原因が分かるので手当てしやすくなりますよ。
あと、一番大事なのは気にしすぎないこと。
触ったり毎日顔見てツンツンいじったり、ひっぱったり、ニキビは意外と些細なことで広がりますよ。
出来るだけ化粧水つけるときも、コットンを使って、ニキビを触ったコットンの部分は綺麗な肌の部分につかないようにすること。
あまり、ペタペタしないように。
パックがいいですよ。
薬の塗りかたは、ニキビがはっきりしているならば、その部分だけにポンとのせるようにつける。べちゃべちゃ塗ると広がりますよニキビ。
小さく細かいニキビがたくさんある場合は、その部分に薄く全体になじむように塗る。
前髪や横髪が顔に触れないように髪をあげて生活するのもポイントです。
あと最後に、化粧していますか?
化粧は完璧に落として寝ること。
きっとまだまだ出来る対策あると思いますよ!
辛いね。まだまだ若いから仕方無い事だけど、やっぱり女の子だものね。
私も若い頃から数年前まで酷いニキビに悩まされました!
色々試した中で『万田酵素』と言う健康食品。現在は錠剤タイプもあるけど
クリーム?練り物?ビンに入ったタイプでソレを本来は食する所を
洗顔後ニキビに塗ります。軽くマッサージしてパックがてら置きます。
数分後すすいで後は皆さんが言う様にシッカリ化粧水・乳液をする!
かなり消えましたが、主さんまだ若いからお値段的にどうだろ。
私も財布の事情と香りが苦手で使用しなくなりました。
その後プロアクティブと出会い当時は海外製しか無く結構刺激が強めでしたが
1ヶ月もしたら見事に消えて更に使用を止めても出にくくなりましたよ。
今は私の娘(中2)がニキビに悩まされてます。日本人向けプロアクティブを使わせてますが少し効果弱いかなぁ。
ニキビ部分には収れん化粧水を丹念に付けてみて下さいね(*^_^*)
ニキビの原因は皮脂をエサとするアクネ菌が増殖しているからです。
アクネ菌は常在菌ですが増殖することで、毛穴が炎症を起こしてニキビができてしまいます。
ニキビを治すにはまず増殖しているアクネ菌の数を減らすことが大切ですので、アクネ菌対策用の洗顔フォームやスキンケア用品を使用しましょう。
また皮脂の分泌する原因の一つとして、肌の乾燥があります。
肌の水分量が低いと肌のバリア機能が低下する為、肌を守ろうと皮脂を過剰分泌させ結果的にオイリー肌でニキビができやすくなってしまうのです。
洗顔で皮脂をしっかり落とし(たっぷりの泡で優しく洗顔)、洗顔後はすぐにニキビ用の化粧水でしっかりと肌に水分を与えた上で、ニキビ用の乳液やクリームなどでしっかりと蓋(保湿)をしなくてはいけません。
朝は化粧水のみとのことですが、それでは保水したものが蒸発してしまい結果的に皮脂を過剰分泌させてしまう→アクネ菌を増殖させてしまいます。
ニキビ用のスキンケア用品でしたら、乳液など保湿効果のあるものを使用しても皮脂コントロールをしながら保湿してくれますので安心です。
また、ニキビの塗り薬はニキビに対してのみ適量を使用して下さい。
顔全体に塗ってしまうのは逆効果です。
その他に気を付ける点は、動物性脂質と糖質の摂取を控えることと充分な睡眠を取ること、規則正しい生活を送ること。
長くなりましたが、以上のことを続けていくことでニキビは改善されると思います。
また、ニキビは炎症を起こしているので切傷などと同じです。
必要以上に触らないよう注意して下さい。
こんにちは🌷✨
主さん、ニキビは本当辛いですよね…
お気持ちとても分かります😔
私も十代の頃からニキビが酷く、26になった今でもまだ悩まされています。
去年は仕事のストレスから顔中ニキビだらけで酷いことになり、引きこもりがちになりました💧
ただ、私の場合、忙しさから皮膚科に行けなくなったりケアを怠ると酷くなりますが、以下のことをすると毎回顔中のニキビ(この年齢だと吹き出物ですかね(^▽^;))が見違えるほど改善されるので、主さんの参考になれば…と思い書き込ませていただきます。
(あくまで私の場合…ですので、主さんに効果がなかったらごめんなさい💧)
まず主さん、
📛皮膚科ではどんな薬をもらっていますか❓
飲み薬に塗り薬…皮膚科によって薬も違いますし、治療法も違います。
今行っている皮膚科で改善が見られない場合は、ニキビ治療で有名な病院を調べ、その病院に変えてみるのも良いと思います。
(実際に私も、病院に行っても全く改善されなかったのに、別の病院に変えたらビックリするくらい良くなりました)
📛お湯に浸かっていますか❓
毎日、ゆっくり長風呂をすることが大切です。夏場でもシャワーだけにせず長風呂をして汗をかき、老廃物を出しましょう。
📛洗顔はガーゼ洗顔をしてみては❓
濡らしたガーゼに石鹸(牛乳石鹸がオススメです)をこすりつけて、そのガーゼで優しくマッサージするように洗います。
(ゴシゴシ擦らないこと❗)
私は⬆を続けるといつもニキビがビックリするくらい改善されます。(毎回⬆を怠ったことを後悔します💧学習しませんね(^▽^;))
もちろん、⬆はやり続けないとまた悪化することもあるので、食生活など内面から改善する努力も必要だと思いますが、それだけ悩まれているのであれば、試してみても良いと思います👆
皆さんが様々なアドバイスされているので、かぶらないようにアドバイスするとしたら…
枕カバー、タオルなど毎日きっちり洗濯、乾燥させて除菌を心がけて下さい。
髪の毛が患部に触れないようにまとめる、ショートカットにするなど気をつけましょう。
ニキビは疾患です。患部に触れない。早く治す一番のコツです。
糖質と脂質の取りすぎも原因になります。食習慣を見直してみて下さい。
思春期ニキビは成長による活発なホルモンの分泌にアクネ菌や雑菌が住み着いて起こることも多いです。
洗顔は医師の指示に従い、ぬるま湯で優しく洗い流し、洗顔料のすすぎ残しのないように気をつけて下さい。
エステティシャンより
ニキビのスレ読んでいつも思うのは皆さんは何故「〇〇が良いですよ」とか「〇〇すると良いですよ」なんだろう。
主さんはニキビダニって言う生物は知っていますか?顔の表面に存在します。サイズは毛穴に逃げ込めるサイズのダニです。
激しいニキビの場合に良く居ます。
どなたかが書かれてましたが。枕が温床になりやすく、化粧水や乳液や皮脂も餌として補食します。
湿気を感じると毛穴に逃げ込む為洗顔料でも落とせません。
対応するには基礎代謝を上げ汗をかくことが大切です。毛穴の老廃物を出し、ニキビダニも押し出せます。
単発ニキビは食べ物やストレス、化粧品等の毛穴詰まりが原因の事が多く、群発ニキビは汗をかきにくい体質やニキビダニが多いのです。
水分をシッカリ取ってタップリ汗をかく、特に顔からかくことが大切です。流れ落ちるサラサラした汗をかくのが大切です。かきたての汗がベタつくのは皮脂と老廃物を含んでいるからで、代謝が良くなるとサラサラした汗になります。
辛い物が好きな人に群発ニキビが少ないのかそういう理屈からなんですよ。
基礎代謝を見直すと通じも良くなるし、体臭も減ります。良いことだらけですよ。
専門的な事で言えばアクネ菌は常在菌です。増殖しなければ、正常な皮脂を作るのに必要な細菌です。だからやたらとアクネ菌を取り除くのはニキビを悪化させるだけなんです。
一口にニキビと言いますが種類は沢山あります。更に原因も様々な為に塗る薬や洗顔料が合う、合わないが起こるのです。
出来たニキビをどう対処するかより、ニキビを起こしにくい皮膚にすることが最大の治療ですよ。
こんばんは。
わたしもニキビが沢山あって、すごく悩んでいたわ。特に中3なんて受験生だから睡眠時間が十分にとれないしね。
わたしは色々試してみたわ。
・洗顔フォームを使わない
・少し高めの化粧水を使う
・色々な人のオススメ化粧水、乳液、洗顔フォームを使う
・朝晩洗顔
・洗顔フォームをコロコロ変える
これ以外にも沢山試したけど、「ハトムギ美容水、乳液」「ビオレのニキビ用洗顔フォーム」が一番良かったかな。使った次の日から急にニキビなくなって、びっくりしちゃった!
あなたも色々試してみたらどうかしら。人それぞれ合うものは違うわけだし、人に聞くより確実にいい方法が見つかるわ。
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