美容・ダイエット掲示板

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    ニートが断食する

    ニートなので、3日間断食したいと思います、3日間がんばります。 5キロやせたら就活します。

    匿名さん更新日時18/06/18 21:35タグ ニート 断食

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    目標45kg◎変わりたい気持ちをあきらめない

    体重の変動は39㎏~Max62kg 減量して一時的に痩せてはリバウンドの繰り返しでもうぼろぼろですが、過去の良い習慣を思い出しながらここで生活改善していこうと思います。 心身共に明るく元気で生きるため…

    匿名さん更新日時18/06/18 21:00タグ ダイエット 自己管理 記録用

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    ダイエット日記③

    肉体的、精神的に疾患のある私のダイエット日記

    ダイエット中更新日時18/06/18 18:12タグ ダイエット

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    今日からダイエット

    ダイエット1日目 今日から3日間は 胃を空っぽにする為 野菜ジュースだけです 過去に30kg痩せた経験あり 今回も25kg目指します 毎日更新します 今日の体…

    うぶ更新日時18/06/18 17:20タグ #50歳から #無理ない #楽しく目標

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    脱毛したい

    女性ですが体毛が濃いです 剃刀で剃ってもすぐ生えてくるし肌にも悪そうなので 脱毛をしようかと考えていますが 剃刀のせいか肌の下に埋まっている毛が多いです…陥没毛も脱毛できるでしょうか? 脱…

    薄毛さん更新日時18/06/18 14:47タグ 脱毛

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    ダイエット効果のあるサプリ教えて下さい。

    ドラッグストアやコンビニ、通販などで 購入出来るダイエットに効果のあるサプリを 教えて下さい。

    匿名更新日時18/06/18 14:40タグ ダイエット効果 サプリ

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    まぁるくてもっちりふわふわボディになりたい

    思わず触れてみたくなるようなもっちりとしたお肌とまぁるくてふわふわしたスタイルになりたいです。 楽しみながら美容をしていくのでみなさま宜しくお願いします。

    ダイエット中更新日時18/06/18 12:43タグ まぁるい もっちり ふわふわ

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    痩せられないのは努力が足りない?

    万年ダイエッターですがなかなか痩せません。 周りには本当に痩せたいと思ってないからとか言われますが、本気です。 身長体重は156/58です。病院にも言って相談しましたが、本人は気になるでしょうが標…

    痩せたい!更新日時18/06/18 09:44タグ ダイエット 痩せたい

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    おばさんのダイエット

    おばさんダイエット 18/06/10 08:58 追記 一日1食又は、2食。基本1食とする。 大好きなアンパン・ビスケットは、 極力我慢して買わない。 この体重は、病気だと自分自身に 言…

    匿名さん更新日時18/06/18 09:28タグ おばさん ダイエット 日々努力

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    ?ダイエット仲間の頑張る!⑵

    みなさん、こんにちは あーのがんばるの続きです 今回は(さくらの)がんばるです あーさん、マロンさん、カンナさんまたよろしくお願いします 誹謗、中傷は即、ミクルに連絡します

    匿名さん更新日時18/06/18 07:12タグ ダイエット 頑張る さくら

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    (8)摂食障害 待っていてくれる人の為に。

    はじめまして、カルと申します 現在24歳 身長147cm 体重40~41kg 学生時代に摂食障害を患い退学 それから自宅療養をしてようやく克服 今はショートケアで人のいる空間に慣…

    カル更新日時18/06/17 20:29タグ 摂食障害 日記

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    アンドロイド的な美

    山本リンダ 叶姉妹 &LOVE アンドゥの双子 18/06/17 17:33 追記 からくり人形枠は こまどり姉妹

    キラキラ女子更新日時18/06/17 17:33タグ キライじゃない

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    更年期ですが筋トレ✨継続中✨

    私の筋トレの記録スレです。

    通行人更新日時18/06/17 06:43タグ 更年期 筋トレ

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    摂取カロリー

    摂取カロリー600〜700kcalは摂りすぎですか?それとも摂らなすぎ?運動は2時間やってます。

    匿名さん更新日時18/06/17 00:29タグ 摂取カロリー ダイエット

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    ★mamaの色々記録★パート④

    パート④突入♬ 只今、2人目妊娠中♡~(>᎑<`๑) 12wになりました✧*。 病院から厳しい体重管理はないけど、 産後の自分のために色々書いて行きます❀ 目標…

    とも更新日時18/06/16 17:14タグ 妊娠中 育児

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    100kg超えのダイエット仲間募集!

    ダイエット仲間さん募集です! アドバイスや、報告しあえる方が好ましいです! よろしくおねがいします!

    痩せたい!更新日時18/06/15 23:24タグ 100kg超え ダイエット 募集

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    カット野菜と野菜ジュースは栄養なんてない

    友達から、カット野菜は、工程で水につけたり、消毒したりでビタミン系は殆ど0なんだよ。あと野菜ジュースも野菜のカスの集まりだから栄養なんて殆ど無いよ。て言われてマジか!!とショックを受けました。知らない…

    匿名さん更新日時18/06/15 13:35タグ 野菜 美容 ダイエット

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    こんな人になりたい

    中学生1年生の女子です。私はニキビがなく綺麗な肌、全身色白、細い体のような人になりたいです。今は日焼けしてて黒い、膝が黒いくて汚い、体はぽっちゃり、ニキビがあって汚い。ダイエットしようとしても、我慢で…

    匿名さん更新日時18/06/15 13:35タグ 完璧な人

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    炭水化物

    炭水化物をとると太りますが、炭水化物抜きはリバウンドの原因になるので昼ごはんだけ炭水化物とる夜は抜くのはダイエットになりますか?

    匿名さん更新日時18/06/15 11:18タグ 炭水化物 ダイエット

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    ちょっと痩せた。嬉しい。

    2月に85kgだった体重がやっと今朝79.7kg やっと80kg代脱出! ゆっくりだけど痩せて嬉しい( 〃▽〃)

    痩せたい!更新日時18/06/15 11:11タグ ダイエット

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    お菓子を食べない努力②

    ✋『お菓子を食べない』 ✋『なるべく食べない』 ✋『努力して食べない』 🔥👊🔥 ‥…食べてしまったら、正直に 何を食べたか 書き込む。 が~んばって みよー~☝ 前スレ時66.3㎏ ②…

    ダイエット中更新日時18/06/15 07:31タグ 菓子類 厳禁 ファイト

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    ビタミンC

    ビタミンCを毎日飲んでる人、何を飲んでますか? サプリ、ドリンク等 飲んでる方、教えて頂きたいです。 効き目なども。

    匿名さん更新日時18/06/15 00:11タグ ビタミンC サプリ ドリンク

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    脚を、、、

    中学生女子です。 私は今、 女子中に通っています。 そこで、明日水泳があるのですが(普段は屋根なしですが、雨が降ると屋根がでてくるので、雨天決行です)、私は脚が太いです(T ^ T) 武道をな…

    痩せたい!更新日時18/06/14 22:20タグ

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    人妻 熟女の裸体

    ネットサーフィンをしていたら、複数の人妻熟女の裸体を見てしまいました。 どの熟女もデブで醜く腹がポッコリ垂れていて、というか全体的に尻も二の腕も身体全体的に弛んでました! どの人妻もダサイ下着…

    ダイエット中更新日時18/06/14 21:37タグ ゆる~く 気ままに ダイエット

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    鼻プロテーゼ抜去part7

    鼻プロテーゼ抜去

    匿名さん更新日時18/06/14 19:26タグ 鼻プロテーゼ 抜去 整形

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    備忘録

    《ダイエット日記》 自分の備忘録のために書いています 2016年3月1日スタート 159センチ、63キロ 2017年7月1日現在 159センチ、48.5キロ 目標43キロ!…

    ダイエット中更新日時18/06/14 11:19タグ 43キロ 運動 サウナ

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    ダイエットひとりごと日記?

    3キロ太ってしまいました(T∀T)(T∀T)😭食べているからですが…でも心入れ替え、頑張ります‼️ひとりごと日記のつもりなので、ダイエット以外のことも✏️していくつもりです。お客様歓迎しますが、誹謗中…

    匿名さん更新日時18/06/14 08:14タグ 体重 ウエスト

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    食事制限とイチャイチャとセックスでダイエット

    イチャイチャをしたら1時間に480kcal程消費するとネットに書いてありましたが、実際何をすればそれだけのカロリーを消費できるのでしょうか? 室温を上げて汗をかく位で心拍数をあげる事って書いてはあり…

    痩せたい!更新日時18/06/13 18:06タグ ダイエット イチャイチャ 消費カロリー

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    整形失敗しました

    鼻の整形で失敗しました。 術後4ヶ月ですが、明らかに術前のほうがよかったです。 整形したことで、顔のバランスがおかしくなり、コンプレックスが増えてしまいました。 本当にごめんなさい、生きていたく…

    匿名さん更新日時18/06/13 16:21タグ 整形 失敗 修正

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    整形失敗しました。

    整形失敗。鬱です…。めちゃくちゃ悩んでます。 同じ境遇の人いませんか??一人暮らしで誰にも相談できない、色々話しませんか? ※自業自得とかの誹謗中傷はやめて下さい。

    匿名さん更新日時18/06/13 13:07タグ 一人 失敗

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    中年女のダイエット

    アラフォー 去年体重55キロ→今59.2キロ これはヤバイとダイエット開始 PMSと戦い中 娘と服を共有したい きれいなお母さんになりたい 若い時は48キロ 昔から知ってる人には太っ…

    ダイエット中更新日時18/06/13 09:35タグ PMS

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    肩幅

    私は現在中一で小一から週2でスイミングに通っているんですが最近肩幅が広くなるとききました。というかもう広いきがします。どうすれば狭くできますか広いのが嫌です・・・

    匿名さん更新日時18/06/12 19:44タグ 肩幅

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    ショートパンツ似合う体型とは

    去年の秋ごろ少し太ったので、糖質制限でダイエット始めました。 持ってたデニムのショートパンツ着てGW友達に言われたのが”細すぎて似合わないよ”的なことを言われてちょっとショックでした(泣) 確かに…

    ダイエット中更新日時18/06/12 11:38タグ ダイエット

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    目指せ-10kg

    無理なことだと思います でもなんとかしたいんです 4週間で-10kg

    メタボさん更新日時18/06/12 10:39タグ 万年ダイエッター リバウンド 痩せたい

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    どこが老けないで元気なんでしょうか?

    一応はその道の専門家に言われた通りの事を実行していたら、完璧に老化が速まった(その片側部分だけ陥没状態)・・・今から十五年くらい前に教わった事だけど、以来40歳を過ぎた辺りから更に深刻になり密かに悩み…

    通行人更新日時18/06/12 09:19タグ バーベル 百キロ 酷使

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    痩せ方を教えてください…。

    中3女子です。 最近体型のことが気になって仕方がありません。 特に太ももとお腹… 太ももは54センチあります。 お腹はそこまででているわけではないのですが、ご飯を少し食べるだけでお…

    匿名さん更新日時18/06/12 01:35タグ 中学生 太もも痩せ ダイエット

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    オレまだ22歳なのに

    お腹が妊婦さんみたいになってて笑う。 今体脂肪率測ったら18パーセントでした。内臓脂肪レベルってのはよくわかんないけど3ってなってます。 どうしたらなおります?

    匿名さん更新日時18/06/11 23:56タグ お腹

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    一緒に頑張りませんか?

    目標まで、後4キロ。食欲おさえるのに必死です。30代の方一緒に頑張りませんか?

    匿名さん更新日時18/06/11 20:11タグ 体重 ウエスト

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    生理が来ますように…。

    旅行が近付いてるので、早く生理が来ますように🙏 生理不順のために立てたスレです‼ 誹謗中傷はご遠慮下さい‼ 16/02/05 13:01 追記 皆さんに生理が来ますように🙏

    匿名さん更新日時18/06/11 09:33タグ 生理 予定 早く

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    40代ダイエット、どうしたらいいですか?

    40代主婦、子持ち(中学生と小学生の母です)です。 私は身長155センチ、体重48キロでずっと変わらずだったのですが、1年半前に仕事を再開(事務)したら、久々の仕事でストレスも溜まり、仕事中おやつを…

    匿名さん更新日時18/06/10 22:13タグ ドカ食い ダイエット 中学生

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    美人堂のサプリを飲んでいる方

    美人堂のCAZAを飲んで痩せましたか?痩せたいので買おうか迷ってます。

    メタボさん更新日時18/06/10 13:41タグ 美人堂 サプリ ダイエット

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    出産後のゆるみ 改善方法

    男性です産後のゆるみを治す方法ありますか 出産後2ヶ月で久しぶりに夫婦生活を始めたのですが ゆるい・・・ ここまで変わるのかと思うぐらいゆるく 思わず もっとしめて力を入れて と言い 喧嘩にな…

    匿名さん更新日時18/06/09 09:22タグ 出産後 ゆるみ 膣トレ

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    あなたは私よりデブなのに

    私は、身長がものすごく小さいのに、とてもとてもデブです。でも、私の祖母は、私と身長が7センチしか変わらないのに、私より16キロもデブです。だから、そんな祖母にダイエットのことをいろいろ言われると腹が立…

    痩せたい!更新日時18/06/08 23:58タグ ダイエット

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    足パカで足痩せ

    最近といっても数日間ですが足パカをしてたら確かに太ももは若干引き締まったのは実感できて続ければ隙間ができるだろうと思えるのですが。 気になることが1つ。 私は毎日、鏡の前で真っ直ぐ立って脚をチェック…

    匿名さん更新日時18/06/08 15:50タグ アルパカ

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    ご意見お願いいたします

    身長160体重38バスト75ウエスト56ヒップ77太もも38、5ふくらはぎ26

    匿名さん更新日時18/06/08 00:00タグ ウエスト 脚こ

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    色白で綺麗な肌

    中一の女子です。色白になりたいんですが、日焼け止めはニキビがあってぬれません。しかも学校の体育とかで汗かいて落ちてしまって、結局日焼けしてしまいます…ニキビがあっても塗っていいんですか?あとトマトジュ…

    痩せたい!更新日時18/06/07 22:27タグ 色白

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    10kg減量!やる気のある仲間募集!

    20代前半の身長159cm体重53kgです。 目標が40〜43kgで、あと10kgの減量を頑張りたいので一緒に頑張って下さる方を募集してます!

    ダイエット中更新日時18/06/07 19:34タグ ダイエット 仲間募集 長期

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    血糖値の上昇を穏やかにする食べ物は?

    ダイエットを始めて食事を見直しています。血糖値の上昇を穏やかにするため、食べる順番に気を付けていますが、最初に口にする野菜がない時もあります。手軽に摂取できる物はありますか?

    ダイエット中更新日時18/06/07 01:39タグ 血糖値 食べ物 おすすめ

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    66.45kg

    66.45kg

    痩せたい!更新日時18/06/06 22:22タグ 66.45kg ダイエット

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    155センチは高いのか低いのか

    人によって高いとか低いとか言われますね。

    匿名さん更新日時18/06/06 15:49タグ 155センチは