食欲の秋ですが・・・。
食欲の秋とはよく言ったものです。
ほんとに 食欲旺盛。困っています。
栗ご飯、モンブラン、キナコのお菓子などなど・・・。
一ヶ月で3キロ増量
何かいいダイエット法教えて下さい。
わがままを言えば、
ちょっとした運動でいいものがあれば是非☆
冬のコートを切る前になんとしてでも。
着ぶくれしちゃうんで(>_<)
No.998 05/11/10 19:31(スレ作成日時)
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通行人さん。
いいコト思いつきましたよー!
いっぱい食べてしまうのはガマンできないので、辛いものをプラスしてみてはいかがでしょう?(≧∀≦)汗かいて!
キムチとか、唐辛子とか、ん~。。あとは今思いつきませんが。
辛いものをいつもいっぱい食べている韓国の方とかにはデブ居ませんよね?でもやっぱり居るのかな。。
ウーロン茶とキムチで韓国風に決まりですョ。
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