ガリガリになりたい

落ち着いて！
体壊しちゃ元も子もないよ。
まず目標の体重とか体型を決めたら？

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>> 1 ごめんなさい

ありがとう

そうですね
健康がどれほど大切かは
知ってるつもりです…

目標は…ほねと皮…

…よくわからない

買った服が着れるようになれればいいかなと…

だからｶﾞﾘｶﾞﾘに
痩せ細りたいと想いました

今は152㌢で48㌔です
胸はたぶんBくらいで
ｳｴｽﾄは68くらいです
見た目的には
そこまで太い感じは無いけれど
標準体重じゃないし
買った服着れなかったし
やっぱり太ってる証拠ですよね

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私は１６２cmで４８ｷﾛです。
主さんより１０cm身長が高いですが同じ体重です。
私は今の体重がベスト体重と思ってます😃✨好きな服もカッコ良く着こなせます⤴
その為に少し太ったなって思ったらストレッチや食事に気をつけます。

ガリガリとか骨と皮って😨全然キレイじゃないと思うんですけど…極端なダイエットは失敗しやすいですよ✋

主さんなら４３ｷﾛぐらいを目標にしたらどうですか❓


ガリガリの骨と皮💀は何を着ても似合いませんよ😣

• << 5 ありがとう 私やっぱり痩せた方が良さそうですね ｶﾞﾘｶﾞﾘ綺麗じゃないこともわかってるけど それでもあの服が着たい思いです‥ 何でかなあ ｻｲｽﾞも合ってたのに 通販だったから 確かな作りが届くまで わからないとこが失敗だったかなあ たぶんね この胸と肋骨を切除したら 着れると思う‥けど つらいな⤵

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こんばんは🌃
私は162㌢35㌔でがりがり
です💦がりがりでもいい事ないですよ😓外に出ると
指差されるし、座ると骨が当たってお尻がいたいし…


…実は私も少し前まで
がりがりになりたかったんです💧実際32㌔まで落としてこの掲示板にもｽﾚ立ててました。でも今はがりがりよりちょっとぽっちゃり
してるほうがいいんぢゃ
ないかと思えるように
なりました😄

• << 6 こんばんわ🌉 なんで皆さん そんなに痩せてるんですか さっきから凹みまくりです💧 人間てどうしてお腹が空くのかな 私とか大して動いてないし 生きてる価値も無さそうなのね だめだとわかってたけど さっき夕食食べてきました⤵ じつは私は前は60㌔あったんです それから痩せて今の体重になりましたが それっきりでして… その､それくらい痩せる方法 教えてもらえませんか？

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>> 3 私は１６２cmで４８ｷﾛです。 主さんより１０cm身長が高いですが同じ体重です。 私は今の体重がベスト体重と思ってます😃✨好きな服もカッコ良… ありがとう

私やっぱり痩せた方が良さそうですね

ｶﾞﾘｶﾞﾘ綺麗じゃないこともわかってるけど
それでもあの服が着たい思いです‥

何でかなあ
ｻｲｽﾞも合ってたのに

通販だったから
確かな作りが届くまで
わからないとこが失敗だったかなあ

たぶんね

この胸と肋骨を切除したら
着れると思う‥けど

つらいな⤵

• << 7 なんで～💦 胸と肋骨切除って…😱 胸はＢなんでしょ⁉ もったいない… 食事は量を減らさず午後６時以降は食べないとか、お付き合いで夜、食事に行った場合は次の日３度の食事を半分にするだけとか少し意識するだけで違うよ☝ 要は綺麗✨になりたい⤴って気持ちが大事😃 あと恋をするとみるみる痩せます💖 頑張って💖応援してるよ✨

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>> 4 こんばんは🌃 私は162㌢35㌔でがりがり です💦がりがりでもいい事ないですよ😓外に出ると 指差されるし、座ると骨が当たってお尻がいたいし…… こんばんわ🌉

なんで皆さん
そんなに痩せてるんですか

さっきから凹みまくりです💧

人間てどうしてお腹が空くのかな
私とか大して動いてないし
生きてる価値も無さそうなのね

だめだとわかってたけど
さっき夕食食べてきました⤵

じつは私は前は60㌔あったんです
それから痩せて今の体重になりましたが
それっきりでして…

その､それくらい痩せる方法
教えてもらえませんか？

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>> 5 ありがとう 私やっぱり痩せた方が良さそうですね ｶﾞﾘｶﾞﾘ綺麗じゃないこともわかってるけど それでもあの服が着たい思いです‥ 何でか… なんで～💦
胸と肋骨切除って…😱

胸はＢなんでしょ⁉
もったいない…

食事は量を減らさず午後６時以降は食べないとか、お付き合いで夜、食事に行った場合は次の日３度の食事を半分にするだけとか少し意識するだけで違うよ☝

要は綺麗✨になりたい⤴って気持ちが大事😃

あと恋をするとみるみる痩せます💖
頑張って💖応援してるよ✨

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>> 7 ありがとう

勿体ないというか…
これ以上 削って
どうすんのって感じですよ💧

買ったのはﾜﾝﾋﾟｰｽみたいな服だから
そこら辺のｻｲｽﾞが重要なんです
一応着るだけならできたのですが
胸の所が深呼吸でもしたら
パーン＼(^◇^)／🔥
てなりそうな感じで苦しかったです;;

だから胸と肋骨切除したいと思いました

お腹痩せたいとかはよく聞くけど
そこら辺痩せたいって
なかなか難しいですよね

私は食事は1日2食なんですよ🍚

6時以降断食というのは
家庭の事情もあり無理そうです⤵

…恋ですか

私にはもう旦那が居りますが…💔

私ってもういろいろと終わっちゃってますね⤵

ていうか今日の事でさっき
旦那と喧嘩しました

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>> 8 旦那さんいたんですね😉✨
てっきり独身の方と勘違いしてしまってごめんなさい💦

あっ‼私も結婚してます😃

主婦は辛いですよね～家族の食事の支度しててダイエットって地獄です😭
私は今、職場の人に恋してます💖
ただの憧れ💖
現実にすると不倫になってしまい家庭がこわれちゃいますから😜
会社に行く時はキチンと身なりを整えて✨姿勢も美しく⤴見られてるって意識をもってね😃✨

実際には誰も私なんかみてないけど😭

子供の友達に○○のママ綺麗～とか言われると子供も私も嬉しい💖

何よりも自信がもてる✌

主さんも少しの努力で着れなかった服が着れたりすれば何をするのも楽しくなると思います😃

私の太ったな～と思った時の方法✋一週間続けるだけで確実に成果が出ます😉✨

①３度の食事は良く噛んで、いつもより量を３割り減らす。
②朝一杯の水を飲んでから朝食。ＴＶを観ながら、その場ジョギング１０分汗をかくくらい必死に走る💦その後シャワー浴びて身支度して出勤します。


主さん応援してるから、旦那さんと仲良くしてね💖

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>> 9 去年 結婚したばかりなんです
大丈夫ですよ
謝らないでください😉

主婦になってからより一層ﾀﾞｲｴｯﾄの難しさを感じてます;自分だけ別の物をというのも感じ悪いですし😔それに明日は唐揚げが食べたいと言われました;旦那との喧嘩はそれが理由です
服失敗したの話したし
そんなの食ったら太るのに絶対わざとですよね💨

仕事は今は不景気で
無職みたいなもんです;

恋は良いですよね❤
私も憧れでも良いからそんな人が欲しかったけど…回りにそんな人が居ませんでした💔😂まぁ私も誰にも見られて無かったけど…っ

というか旦那にばれたら怖すぎるしね
うちは束縛激しいから;
不倫は絶対だめですよ～❌

働いてた頃は動き回る仕事だったので今よりちょっとは痩せてたかもしれません

といっても体重自体は
ほとんど変わってませんが;

60㌔の頃よりは痩せて
まぁいろいろ着れるようになったから調子乗ってたのかなぁ私⤵

沢山の方法教えてくれてありがとう
よく噛んで食事をしたり
できることから頑張ってみようと思う

それにしても
朝からこんなに努力して貴女はきっと綺麗な人なのでしょうね😉感心しました

今日は話を聞いてくれてありがとう

おやすみなさい

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お洋服 返品してきました…

送料は高いし

旦那とは喧嘩しちゃうし

本当 ばかみたいです…

なんか死にたい





あはは💦

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