マールーシャ計画 ver.358/2 Days

【ルール】
・ミッションは部屋の中で行う。その際、窓を閉め切り、ヒーター、ストーブを着けとく。
・服装は、最低でも三枚重ねを義務付ける。濡れタオル、水、ジュース、食物は用意してもいい。
・ミッションに失敗した分－ﾏﾙpt(ミッション腹８０→４０回しかできなかった😩－2ﾏﾙpt)
・ミッションの間、５分間だけ部屋外にでてもいい。(水分補給してもＯＫ)
・生命の危機を感じたら、💊ドクターストップを使ってもいい。(部屋外で３０分間休憩)※💊使う事に－1ﾏﾙpt

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１日目ミッション

腕２０、腹２０、背２０ス２０、ラ１０分、機１０分

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１日目結果

腕２０〇、腹２０〇、背２０〇、ス２０〇、ラ１０分〇、機１０km〇

今日のﾏﾙpt 6ﾏﾙpt

💬うちの機械は、自転車？式なので１０kmで＋1ﾏﾙpにしました。
また明日✋

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２日目ミッション

腕４０、腹４０、背４０ス４０、ラ２０分、機２０ｋｍ

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う～～～～わ～～～～～～😲❗❗❗❗❗❗❗めっちゃ懐かしいやん⤴それじゃ👋

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誰⁉

てか、知ってる人いたのか😏
このスレで更に知名度向上するでしょうね👅＾
皆さん、マル計の応援よろしく😺
5/30までにどれだけマールーシャに近づけてるか楽しみだ🌹

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２日目結果

腕４０〇、腹４０〇、背４０〇、ス４０〇、ラ２０分〇、機２０ｋｍ〇

12ﾏﾙpt　総計:18ﾏﾙpt

💬暑くて死にそうだった。明日は💊使う可能性大です。

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３日目ミッション

腕６０、腹６０、背６０、ス６０、ラ３０分、機３０ｋｍ

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３日目結果

腕６０〇、腹６０〇、背６０〇、ス６０〇、ラ３０分×１０分(-2ﾏﾙpt)、機３０km〇
🙅💊

体重７６．１ｋ　11ﾏﾙpt 総29ﾏﾙpt

💬残念な結果
特に、ｏ何ー🙅をしてしまったのが、かなり腹立たしい
体重を計ったら0.9k減ってたのが救い。

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４日目ミッション

腕８０、腹８０、背８０ス８０、ラ４０分、機４０分

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今日、日曜だし休日にします😪４日目のミッションは明日実行しまふ＾＾



別にさぼる為の言い訳じゃないんだからね!!

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もう飽きたから閉鎖するわ
じゃーね👋

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