私がマ-メイドドレスを着るために‼

頑張って下さい💪
応援してます☺

私も同じ位の身長です。もとはｽﾚﾝﾀﾞｰだったのですが産後太りをしてしまい💧ダイエットに苦労し、以来太るのが怖くて😱一年中ダイエット中💨です💡
毎日の体操は欠かせません💦

• << 5 私も15年前に15㌔落としました。 思い通りのドレス着ましたよ😉。 やはり１年かけてやりました✌。 今は2人子供を産んで10㌔のオマケがついて来ました。 がんばって😉。

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レスありがとうございます😌とても心強いです‼私の友人が去年結婚式あげて 会社のストレスで痩せすぎてそこから毎日自慢ばなし…。。私はその子よりも身長あるし バカにされてましたが ギャフンと言わせたいんです😢 これからがんばります💦長い道のりですが是非 応援してください‼

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>> 2 その意気込み👌があれば絶対大丈夫です✊

ゆうかさん💖は健康的に美しく💖幸せな花嫁さん👰目指して頑張りましょう✨💐

長年ダイエットしてきてちょっとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ⤵も経験しつつ…コツ☝もわかってきた☺ので疑問があったら呼んで下さい💡今はｸﾋﾞﾚ維持に夢中😍な私です💦

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本当にありがとうございます😄‼‼
心強いです✨ 早速質問なんですが 体重が今72ありまして52キロまで落とさなきゃなんです😢かなり大幅減量なんですが肌荒れせず健康的にやせるのはなにが効果ありますでしょうか⁉

• << 7 希望は52キロですか… ただ身長168で52はまだ可能かどうか分かりません。 希望の体重だとドレス7～8号が着れますね✨BMI17～18になりますね… 質問になるんですが… ①今まで一番痩せていた時の体重は何キロですか⁉ ②代謝は良い方ですか⁉例えば…普段汗はかける人ですか⁉冷え性だったりしませんか⁉ ③骨格は良い方ですか⁉他の女性に比べて骨太だったりしますか⁉（膝や手首で比較するとわかりやすいと思います） お返事お待ちしてます☺

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>> 1 頑張って下さい💪 応援してます☺ 私も同じ位の身長です。もとはｽﾚﾝﾀﾞｰだったのですが産後太りをしてしまい💧ダイエットに苦労し、以来太る… 私も15年前に15㌔落としました。

思い通りのドレス着ましたよ😉。

やはり１年かけてやりました✌。

今は2人子供を産んで10㌔のオマケがついて来ました。

がんばって😉。

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すごい いいですね✨うらやましいです✨がんばります😄

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>> 4 本当にありがとうございます😄‼‼ 心強いです✨ 早速質問なんですが 体重が今72ありまして52キロまで落とさなきゃなんです😢かなり大幅減量な… 希望は52キロですか…
ただ身長168で52はまだ可能かどうか分かりません。
希望の体重だとドレス7～8号が着れますね✨BMI17～18になりますね…

質問になるんですが…
①今まで一番痩せていた時の体重は何キロですか⁉

②代謝は良い方ですか⁉例えば…普段汗はかける人ですか⁉冷え性だったりしませんか⁉

③骨格は良い方ですか⁉他の女性に比べて骨太だったりしますか⁉（膝や手首で比較するとわかりやすいと思います）

お返事お待ちしてます☺

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詳しくありがとうございます😄
今までで体重は65が一番でした💦 体は末端冷え性ですが運動したり半身浴したら汗がすごくでます💦 骨格などは細いほうではないような気がします😢 ただ今まで痩せていたことがないのでがんばりたいです💦
こんなかんじで大丈夫でしょうか⁉

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>> 8 肌荒れせず効果的に大幅減量💡ですね✊

無理な食事制限とダイエットによるｽﾄﾚｽを回避出来れば…❗
可能です❗
ただ希望が52で…😥
一番下だった時が…ですよね💦
でも時間はあるので…私も出来る限り頑張ります✊

お友達も羨むような素敵✨なドレス姿を見せて（魅せて・笑）あげましょう🎵🎵

ゆうかさんの決意✨すごく気になってしまうので😃💦私も自分の生活と照らし合わせて目標にさせてもらっていいですか⁉💦
一緒に頑張って行きたいです👏

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ゆうかさんもし良かったら友達掲示板に移動しませんか？

ここダイエット板ですよね?他の方々も沢山方法やアドバイス出来る方もいらっしゃるでしょうし💦

私のダイエット法は…サプリメントなど使わず基本は、体質改善・多少の食事療法・体型維持を目標にしています✨☺
今は趣味のような感じになってるかも知れません💦

私で良ければ目標達成まで一緒に頑張りたいです🍻
友達掲示板⇒友達二人専用でスレ立ててもらえれば伺います🙋名前は、ゆーです🎵

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ゆ-さん✨ありがとうございます😄本当に感謝でいっぱいです😢
友達掲示板の場所がわからないのでこのままだとまずいですか⁉💦
もしよろしければ 私が慣れてるここであればうれしいのですが🐧
無知ですみません💦💦
そして 私の目標に長くお付き合いいただきますがよろしくお願いします💦💦

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おはようございます☀
今朝体重が70キロジャストでスタートです✨
今朝はフルーツがはいってる栄養食品で160キロカロリーです☀
今朝会社までゆっくりですが一時間くらい歩いてきましたょ✨

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ゆうかさん✨はじめまして☺
婚約おめでとうございます☺
私は去年5月に写真だけの結婚式をあげましたぁ✨その時すでに妊娠7ヶ月目に突入してましたが…
私は身長が154㌢しかないので憧れていたスレンダーなマーメイドはきれなかったですし自分が気にいったドレスが9号で衣装選び【撮影日の②週間前】した時はぴったりだったんですが…妊婦ということもあって【これから👶がどん②おっきくなる時期なねで】11号から選んでくださいと言われて泣く②着たかった物を諦めました😢
なのでゆうかさんにはぜひとも自分の憧れてのマーメイドをきてほしいです✨☺

今は子供も４ヵ月になり母乳のおかげで元体重よりマイナス6キロになったんで今ならあの着たかったドレスが余裕?いや、ﾌﾞｶ②で着れるかなぁ～なんで思ってます☺
私も今ダイエット中なので応援してます✨余談になりましたががんばってくださいね☺

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レスありがとうございます➰✨ まだまだ遠い道のりなんですががんばっていきます✨
また時間ありましたら是非 メッセージ残していただけたらがんばろう‼という気持ちになれます‼

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今日は彼とは会わずお互い自分達の時間を過ごす日を週一回きめて その日でした➰✨私は半身浴して キャンドルつけてボーっと➰💦(笑)
夜は魚とナスを軽く食べて食後に計ったら69､8でした✨やっと70切りました💦お正月前は68､3まで痩せたのでまずはそこまで戻していきたいな✨また明日体重報告します✨

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おはようございます✨
今会社まであるいてきました✨今朝体重は68､8でした✨ 生理もおわるのでいいスタートです✨今は朝食に毎日果実をたべて緑茶のんでます✨

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ダイエット二日目です🐱今起きましてこれから体重測定です💦昨日彼と夜９時くらいに ごはん食べにいったんですが、私は大根サラダといかゲソの唐揚げを半分、あとは温かいお茶をのみました💦体重ふえてるょね😓こわいです😓今日は また歩いて会社いきます🐱
また会社ついたら体重報告します💦 こわぃよ💦💦

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今会社つきました💦今朝体重は68､8でした🐱
今朝は抹茶ラテと毎日果実です🐱昼はお弁当です🐱夜頑張ります‼

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おはようございます❤今朝体重は69､6でした⤴
昨日までお菓子たべてしまったのでヤバい😲
ドレスの写真みて今日から厳しくがんばります⤴友達より絶対きれいになってやる⤴⤴⤴⤴

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こんばんは💡今日食事後はかったら69､4でした💡明日は68台もどれるかな😁 明日から夜厳しくがんばります💡おやすみなさい💡

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はじめまして、主さん😃
私も３月末の結婚式に向けてダイエット中です‼
人生一度の晴れ舞台ですから、綺麗になりたいですよね💕
お互いに頑張りましょう‼

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３月に結婚式なんですね😄おめでとうございます💕 結婚式について色々ききたいのでお時間ある時よろしくお願いします😄

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おはようございます➰😄今朝は68､8少し増えました😓原因は夜彼氏に誘われ 石焼きビビンバたべちゃった😓
夜今日あわないので 半身浴してがんばります😄月末までに67台みたいな😄

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おはようございます✨
皆さん✨きいて下さい✨今朝初の67､8でした💕
やはり夜がだめなんだなと実感💕今日もがんばり次は66台いきたいです✨よろしくお願いいたします😄

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おはようございます💦💦昨日夜お付き合いでお好み焼き一枚たべてしまいました😓
今朝は68､4です😢 今日はまた調整して67台戻して守りたい💦💦

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今日は体重68､4でした💦あの感動をもう一度✨
ただ自分次第なんですね💦

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みなさん😞お久しぶりです😞 父親の誕生日やイベント続いて 食事ふえてます😞69､6くらいに😅また明日から気を取り直してがんばります😄
諦めるな💦自分です😄
昨日彼に目標だされて ７月の同棲までに60キロきらないと一緒にくらさないからね😁って言われました💦 そりゃあ 痩せたら幸せだょ😞とおもいつつ なかなか波にのれません😞💦
バレンタインまでに67キロ目標にします😄
みなさん励ましていただけたらがんばれます😞😞

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>> 27 ゆうかさん❤
以前にレスさせてもらった者です😁
イベント続きだと食べがちになりますがそれは自分の気持ち次第ですよ😣本当に目標体重になりたいならもう少し危機感を持ったほうがいいかもですよ😫あとで後悔するのは自分ですから↙↙
食事だけでなく運動はしてますか⁉⁉
70㌔近い体重があれば50㌔の人よりはかなりやせやすいと思いますよ😁気合いあるのみです😣
私も出産後後5日で５ヵ月になりますが…半年までが勝負らしいのでなんとか後３㌔痩せたいです❤😁元体重より今は-８㌔です😚
なんかきつい言い方になりましたが彼のためにもゆうかさん自身のためにもめげずにがんばりましょうね☺

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ありがとうございます➰😄
そうですね➰😄自分の気持ち次第かぁ😞
がんばります😄また ぜひ書き込みお願いします😄

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厳しいこと言いますが
最終的にあなたの為に
なるので言います✨

誘惑なんかに
負けてたら痩せても
そこまで極端にゎ
痩せれませんよ😢
夜ゎ低カロリーな
春雨+０㌔ｶﾛﾘｰのｾﾞﾘｰ
や､夜7時以降ゎ
食べないなど
しなきゃ間に合わない
ですよ⤵💦

頑張って下さい✨

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本当にそうですよね💡ありがとうございます💡
私今日から食事制限と夜は30分くらい毎日走りたいとおもいます💡
１ヶ月3キロずつおとすのが目標です😄
今朝は体重69､4キロスタートなので月末までに66､4を目標にがんばります💡

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ゆうかさんお久しぶりです🙋その後いかがでしょうか❓

一度投稿に失敗してしまいレスしていたつもりが😱反映されてなかったみたいで💧
ご無沙汰になってしまいました🙇

ゆうかさんのチャレンジ💪楽しみ👏にしています🎵

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ありがとうございます✨チャレンジ地道にしています💡
今は生理なのでまた来週からがんばりますよ✨

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