むくみを無くすには

レス2 HIT数 1358 あ+ あ-

匿名さん
09/01/02 21:20(更新日時)

最近、むくみが酷くて困ってます。

朝起きると手がパンパンに腫れて、指輪が抜きづらいのです。

時間が経つと治まる気がしますが、手首がまだ太いんです！

体重も１ｷﾛほど増えたみたいです。

むくみを取る方法がわかる方いませんか？

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No.91997　09/01/02 18:47(スレ作成日時)

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No.1 09/01/02 19:35
匿名さん1

塩分と糖分、特に寝る前の摂取を控えて下さい。
水分が排出されやすくなって、むくみも減ります。

あ、逆に水分取らなさすぎてむくむ時もありますけどね✋

No.2 09/01/02 21:20
ﾆｬﾝｺ ( ♀ Enx5d )

私も朝酷いﾑｸﾐとｼﾋﾞﾚがあります…
ﾋｼﾞから指先までﾊﾟﾝﾊﾟﾝです😭
仕事で重い物を持つのでそのｾｲかと思ってたわ～

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