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匿名さん
08/08/13 01:19(更新日時)

僕は今年、受験生です‼東大志望です。あさ6時半から机に向かって勉強はするのですが…昼10時頃と比べるとぼーっと効率悪くやってるなって実感します!健康のため毎日少なくとも7時間は寝ているので、寝不足ではありません。ジョギング等も試しましたがだめでした。朝早くから頑張っていらっしゃる主婦の皆様、主夫の皆様、朝から頭をフル回転させる方法を、是非教えてください!よろしくお願いしますm(__)m

No.881657 08/08/11 21:39(スレ作成日時)

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No.1 08/08/11 23:53
猫好きさん1 ( 20代 ♀ )

こんばんは😺
やっている事は特にないですけどぉ~慣れという事もあるんじゃないでしょうか😊❓


私の場合何時に寝ても起きる時間の5分前ぐらいには必ず起きますね😊
アラームより先に起きてしまうので旦那にはアラームの意味ないじゃんと言われますけど😥

No.2 08/08/13 01:19
料理大好き2 ( 20代 ♀ )

朝、起きて太陽の光を浴びて脳を起こす☀それからご飯を食べて脳を活性化させる✌
生活習慣をつけるのには、これが大事だよ✨私も家事する前にこの2つは必ずやってる😊

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