不眠🌠鬱💙悩み事😿のんびりの仲間達と💖心の薬箱④💊

>> 300 お～さん
サンマの塩焼きです🙋
遅番だと11時半過ぎだから、お腹減って待てないんですよ。

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秋だね～😃おとといに焼いて食べたよ😃サンマも手頃の値段だからいいよね、相棒さんの分は食べないようにね😃

• << 304 お～さん 相棒は♓苦手なので、違うおかずにするつもりです😁

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今日から後期で五日ぶりに先生と再会❤朝は宿題を採点してもらい。放課後は針を見てもらって後期早々おせわになってもらって嬉しかったです・針は50分も熱心に教えてくれて悩みがふっとびました・つぼがうまくとれなかったことは結局難しく考えすぎだったこと。実技の先生が怖い人でいつもびくびくしていて冷静さがないという心の問題ー・おかげでまたいろんなことに気づかされました・最近頼りの先生もきびしいからたまに話にくいこともあるけど。今日は自然と会話ができ。先生もあたしの心をときはなってくれて聞いてくれる姿勢が嬉しかったです・これからはいっぺんに解決させようと思わず小さなﾊｰﾄﾞﾙを作って一つずつ超えていこうと決心した一日でした・先生には感謝です・小さなﾊｰﾄﾞﾙを作ることで。うつの再発もおさえられるのかもしれませんね・まあ。治療法も考えも体調も人それぞれですから。自分に合ったやりかたで越えていけばいいと思いますよ・それを見つけるのも自分自身であり心の成長の一歩ではないでしょうか・

• << 305 ラブラブランナーさん こんばんは🌙良い先生ですね‼後期も勉強頑張ってくださいね☺

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>> 302 秋だね～😃おとといに焼いて食べたよ😃サンマも手頃の値段だからいいよね、相棒さんの分は食べないようにね😃 お～さん
相棒は♓苦手なので、違うおかずにするつもりです😁

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>> 303 今日から後期で五日ぶりに先生と再会❤朝は宿題を採点してもらい。放課後は針を見てもらって後期早々おせわになってもらって嬉しかったです・針は50… ラブラブランナーさん
こんばんは🌙良い先生ですね‼後期も勉強頑張ってくださいね☺

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>> 305 ラブラブちゃんこんばんわ😃そうだね、小さなハードルをゆっくり確実に飛び越えて行きなよ😃👌ちゃーちゃん食事は終えたのかい😃

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>> 306 お～さん
夕食終わりました😃その後で、母に☎しました。月末に帰るので、母に会うのが楽しみです⤴

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おうさん。ちゃーさんありがとうです・さっき針を復習してました・難しいけどやっていけばまたなにか気づくことがあるし。それによりまた向上できるから頑張れますから頑張ります・明日も先生に朝。過去問題もらって勉強見てもらうので楽しみですよ・朝早いのであと少し練習して日記書いて寝ます・また報告します・のんびりさんはどうしてますかねー。気になります

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>> 308 ラブラブランナーさん
明日も楽しく勉強できますように🙏ちょっと早いけど、おやすみなさい😪

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のんびりさん・皆さんおはようね😃今日もよろしこね👋👋

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皆さん。お疲れ様です。さくらです。昨日は病院の後会社の上司の送別会がありました。大好きな上司の栄転に嬉しいけど悲しいです。病院では動悸があると相談したらやはり薬の副作用だと言われましたが死にたい症状が今ないので現状維持です。皆さん体調はどうですか？因みに私はお酒が飲めないのでいつもウーロン茶です。皆さんはお酒飲めるのですか？

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さくらちゃんこんばんわ😃今は落ちついてるみたいだね、信頼できる上司の方なら、転勤は寂しいね💦💦色んな事のある日々だけど、毎日・前向きに頑張るんだよ、酒は付き合い程度かな🍺若い頃は呑みに行ったりしたけどね😩

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こんばんは・針といいﾄﾚｰﾆﾝｸﾞといい。あせりぎみです・ﾘﾗｯｸｽができません・走りも最近途中から足が痛くなるし大会まで一ヶ月なのに不安でなりません・明日あたしが頼れる体育であり鍼灸師である先生に見てもらうことになってます・対策があればいいですがね・すべては明日です・

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お～さん。今はあまりお酒飲まないんですね。私の主人はほとんどお酒です。私の家系はお酒飲まないので凄く飲んべぇ～見たいに思います。やはり今尚飲んべぇの事が心の中で受け入れない自分がありますね(笑)皆さん。ゆっくり休んでね。💤🎠💤なさい(-_-)zzz

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皆さん。お早う😋☀ございます。さくらです。⤴⤴⤴今日も1日がんばってきます。行ってきます。xF0���xF0���xF0���

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のんびりさん・皆さんこんちわっす🙋爽やかな秋晴れだね、午後も頑張ろうね😃

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>> 316 皆さん😊こんにちは✋ 月夜です
今日は、久しぶり気分が良かったんで母親にお昼食べさせて美容室に行ってきました✋長い髪をバッサリ20センチ切って気分良く車走らせること100メートル👮シートベルトでネズミ取りに捕まった😭 👮一年に一回は、捕まる😫またゴールド免許遠のいた😭

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のんびりさん皆さんこんちわっす😃月夜ちゃんツイてないね～😩ベルトをし忘れちゃったの💦💦減点になるから、今度から気をつけるんだよ🚗💨💨💨

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>> 318 お～さん😭
エンジン💨かけたらすぐシートベルトするように心掛けます😭✋
シートベルトですよね😠って言ったら『👮分かっているならどうしてしてくれないの😥』と言われちゃいました😂
お～さんも車の運転気をつけてね😺
今日‼取り締まりやってるから✋

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ありがとね😃ベルトは大丈夫なんだけど、前に📱で捕まった😣曲がったら直ぐに交番が😃しっかり減点＆罰金は鋳たいね😥

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>> 320 お～さん 本当そうですね😠 私なんか 一旦停止で7500円罰金 スピード違反＝見晴らしがいい田んぼのあぜ道で30キロの所50キロだして20キロオーバーで15000円罰金だった😂 今から母親の件でｹﾔﾏﾈｰｼﾞｬさん見える😥また母親キレないといいんだけど💦不安だぁ😫😫

ではまた✋

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うわ～どちらも大変だね💦💦お母さんもキレなければいいね🙏ではまた後でね、

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こんばんは😱ｸﾗｽﾒｲﾄに実技の時間に針をふくらはぎにしてもらったら少しよくはなったもののだるいです・保健室の先生も体育教師なので話たら軽いｼﾝｽﾌﾟﾘﾝﾄつまり足の腱鞘炎みたいなものだと言われｱｲｼﾝｸﾞとｽﾄﾚｯﾁをおそわりました・帰宅してさっそくやってますが明日もし治らないなら頼りにしてる体育の男の先生に治療してもらえるか相談します・そして今ある恐怖感や悩みも聞いてもらいたいです・なんかわからないけど。あせってる自分がいて。なにもかもに対して恐怖があります・もちろん走りもそうです・ねんざも経験してるしｽﾎﾟｰﾂ障害を今起きてるし。またけがしたらとか。その他勉強のこともいろんなこと考えてしまってー・うつ再発？かもです。どうしよう😱

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皆さんお久しぶりです。
趣味などに熱中していてこっちに来るの遅くなりました…
が、もうこんなにたくさんになっていてビックリです…
今落ち込みまくりでまた参加させてもらいたいです…

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のんびりさん皆さんこんばんわ😃なおちゃんお久し振りかな😃ここは心の薬箱だよ💊💊そんな時は何時でもくればいいと思うよ😃

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>> 325 少し寝ていたのですが
起きました。
ごめんなさい…
自殺願望が強くある時どうしたらいいでしょうか…。
私は弱くだらしない人間ですね。

• << 340 なおちゃんは、どうにも出来ない💙自分の現状が辛いんだね😿中々自分の思い通りには、生きられ無いから⤴はいつくばって、悩みながら生きて行くのが自分を成長させる為の辛い試練だと思い私は、生きています😿私も病気に旦那の金銭問題や関係や👸ちびの病気の事悩みいっぱいで💙心がパンクしそうになります😿でもすぐに解決出来ない物ばかりで💙自分の気持ちに折り合い付けて生きて行くしか無いのかも？知れません😂人生は、山あり谷ありで今私となおちゃんは、谷で山登って行かなきゃね😿私は、むちゃ凹んだら、辛いのは、私だけじゃ無い‼皆頑張ってる。と思う様にしています😃辛い事ばかりじゃ無いから、頑張って⤴私は、旦那に期待すると余計辛いから、はじめから、何も期待しない。期待するとわかり合えないで、平行線かけなされて、終わりで、凄く疲れて凹むからね😂

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おはようです・なおさん久々ですね・走れないつらさ。勉強の悩みなどいろいろ考えすぎなのか。なにもかも恐怖感があり憂鬱があります・とにかく今日は頼れる先生になんでも話していきます・でもちゃんと言えるか不安ですが・足も痛みあるし。走りがいきがいですので走れないつらさは大きく。それから憂鬱が来てますね・あー一日怖い😱

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皆さんこんにちわ、ラブラブちゃん大丈夫❓先生を信じてファイトだよ✊✊

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お久しぶりです。さくらです😌😌最近疲れが酷くて毎日のフル勤務が苦痛になってきました。でも後４年半は頑張らないと行けないと言い聞かせています。やっと週末休みでホッとしました。休みたいです。ごめんなさい。弱音吐いて。

• << 338 さくらちゃん毎日お仕事お疲れ様💖一人で余り無理しちゃイケないよ😿ここで弱音を吐けば良いからね😃

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こんばんは・心の疲れがあります・悩みすぎなのかもしれませんね・でも嬉しいことが二つありました・昨日聖書の時間にあたしが書いたﾚﾎﾟｰﾄが発表されぼくしさんにほめられしかも前期の成績も満点だったこと・それからいつも助けてくれる体育けん鍼灸師の男性教師が毎朝問題をくれてあたしはもらってすぐ解いて採点してもらい間違えたところは教えてもらってますが。昨日といい今日も満点を取り。得点の横にびっくりﾏｰｸがたくさん書かれていたのに嬉しくて泣いてしまいました・ていうかさっき解説のﾌﾟﾘﾝﾄ見ながら答えを見比べていた時に気がついたんです・最近きびしく接してくるから相談したくても結果を想像して怖くて会話さえできないことが続いているのに。かげではちゃんとあたしのがんばりを見てくれてると思うと嬉しいです・明日は解放日でｲﾍﾞﾝﾄがあるから学校行きます・ちゃんと朝。先生には時間あれば会話したいと思ってます・勉強大好きです・きっと明日になれば心の疲れもとれるでしょう。楽しみです❤

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こんばんは。
もう私、どうしていいかわかりません。。。

実は…死にたいのに勇気なくて、首吊ろうかとまで考えたけどやっぱりいざとなると貧血なって駄目な奴です…

一人ではしんどいです。
皆さんはどうされてますか?

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なおちゃんこんばんわ😃死ぬなんて考えたら駄目だよ😣いまは辛くて死にたくても、まだ先にはきっといい事があるよ、死を急いだら駄目だよ😣

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おはようございます。
昨日は主人が風邪ひいて仕事を休んでいました。
昨日も今日も…
うつした私が悪いと怒られ責められかなり機嫌が悪くて気疲れしちゃいました。
私もまだ咳が止まらず、手術痕も少し痛むのでゆっくりしたいです。
私は何の為に今ここにいるのでしょうね…
私は存在しているだけで主人をｲﾗｲﾗさせてしまうのでしょうか…
辛い生活です。。。

私と3ヶ月違いで結婚した友達…私達とは正反対の仲良しぶりで、秘訣を聞くと“何でも話し合いをする事”と言っていました。
私は何かある度に話し合いを試みましたが取り合ってもらえずどうしていいのか解りません。

私は主人に必要とされていないのかもしれませんね…

• << 337 皆さんこんばんは😃今日は、手術後初めて🏥病院に行って、まだ癌があるか？検査の結果ドキドキで💓聞きに行きました😱結果は、綺麗に取れているだそうです😃これからは、他の病気は、投薬治療です😃なおちゃん旦那さんと喧嘩したんだね😂理解が無い辛いね😿うちも旦那に不眠症の事を🌠何で⁉何時までも寝ないんだ⁉頭おかしいのか⁉としつこく言われむちゃムカつきました😂好きで寝れないんじゃ無いのにね💧

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なおさん。お早う😋☀ございます。ご主人さんの言葉に辛い気持ちですね。我が家だって皆わたしに頼りぱなしだよ。なおさん。が１人抱えてこまないでね。夫婦には色々な形があって友達の夫婦仲良くしている事は羨ましいですね。今はなおさんが出来る事だけして無理したら自分自身を責める事になりますよ。なおさんは頑張っていると思いますよ。たまには自分自身を誉めてあげてね。
(T_T)＼(-_-)さくら。

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のんびりさん😁皆さんこんにちわ😃みんな楽しい週末にしようよ🙋

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お～さん。こんばんは。さくらです。😉😉今日は1日ずっと１人布団と友達でした。明日は何度か部屋の片付けしないとヤバい状況です😓😓😓皆さん。良い週末を送って下さいね。😌😌😌

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>> 333 おはようございます。 昨日は主人が風邪ひいて仕事を休んでいました。 昨日も今日も… うつした私が悪いと怒られ責められかなり機嫌が悪くて気疲れ… 皆さんこんばんは😃今日は、手術後初めて🏥病院に行って、まだ癌があるか？検査の結果ドキドキで💓聞きに行きました😱結果は、綺麗に取れているだそうです😃これからは、他の病気は、投薬治療です😃なおちゃん旦那さんと喧嘩したんだね😂理解が無い辛いね😿うちも旦那に不眠症の事を🌠何で⁉何時までも寝ないんだ⁉頭おかしいのか⁉としつこく言われむちゃムカつきました😂好きで寝れないんじゃ無いのにね💧

• << 339 のんびりさん、皆さん、こんばんは🌙 のんびりさん、いい結果で良かったですね👍安心しました😃

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>> 329 お久しぶりです。さくらです😌😌最近疲れが酷くて毎日のフル勤務が苦痛になってきました。でも後４年半は頑張らないと行けないと言い聞かせています。… さくらちゃん毎日お仕事お疲れ様💖一人で余り無理しちゃイケないよ😿ここで弱音を吐けば良いからね😃

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>> 337 皆さんこんばんは😃今日は、手術後初めて🏥病院に行って、まだ癌があるか？検査の結果ドキドキで💓聞きに行きました😱結果は、綺麗に取れているだそう… のんびりさん、皆さん、こんばんは🌙

のんびりさん、いい結果で良かったですね👍安心しました😃

• << 341 ちゃ～さんこんばんは😃手術結果良かったです。でも旦那と口喧嘩💣何度かして、無茶苦茶凹んでいます😂不眠症や鬱を怠け者みたいに言われました😂

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>> 326 少し寝ていたのですが 起きました。 ごめんなさい… 自殺願望が強くある時どうしたらいいでしょうか…。 私は弱くだらしない人間ですね。 なおちゃんは、どうにも出来ない💙自分の現状が辛いんだね😿中々自分の思い通りには、生きられ無いから⤴はいつくばって、悩みながら生きて行くのが自分を成長させる為の辛い試練だと思い私は、生きています😿私も病気に旦那の金銭問題や関係や👸ちびの病気の事悩みいっぱいで💙心がパンクしそうになります😿でもすぐに解決出来ない物ばかりで💙自分の気持ちに折り合い付けて生きて行くしか無いのかも？知れません😂人生は、山あり谷ありで今私となおちゃんは、谷で山登って行かなきゃね😿私は、むちゃ凹んだら、辛いのは、私だけじゃ無い‼皆頑張ってる。と思う様にしています😃辛い事ばかりじゃ無いから、頑張って⤴私は、旦那に期待すると余計辛いから、はじめから、何も期待しない。期待するとわかり合えないで、平行線かけなされて、終わりで、凄く疲れて凹むからね😂

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>> 339 のんびりさん、皆さん、こんばんは🌙 のんびりさん、いい結果で良かったですね👍安心しました😃 ちゃ～さんこんばんは😃手術結果良かったです。でも旦那と口喧嘩💣何度かして、無茶苦茶凹んでいます😂不眠症や鬱を怠け者みたいに言われました😂

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>> 341 「怠け者」かぁ😥家族の理解が無いのは、つらいですね😢私は、恵まれてるんですね。

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>> 342 のんびりさん・皆さんおはよ～う😃のんびりさんはもう大丈夫なのかな😃

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>> 343 お～さん、皆さん、おはようございます☁
今朝は早朝覚醒で、4時半に起きちゃった😁

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のんびりさん、皆さん。お早う😋☀ございます。今日は主人が休みです。凄く凹んでいます。彼の暴言と私の母親の支配で私はこんな事になりました。今母親とは自ら連絡を取っていません。共働きでも全く協力のない主人です。一層会社辞めて家計の負担全て主人に背負わせたい気持ちです。自分１人では出来ないくせに主人のいつもの言葉「家族は助け合い？」何を助けてくれているか？謎です。のんびりさんの怠け者。凄く気持ち良く分かります。病に掛からない人にはそう映るのでしようね。怠け者。私も思われています。のんびりさん、手術の経過良くて＼(^O^)／＼(^O^)／いつも心温かい内容のレス嬉しいです。無理せずゆっくり、身体を一番に考えて下さいね。朝から愚痴になり申し訳ありません。さくら。🍀🍀🍀

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さくらちゃんこんにちわ、また今日も凹んでいるんだね、考え過ぎたら駄目だよ、少しでも笑顔の日曜日を過ごしてね、

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お～さん。
有難うございます。
お～さんはいつも優しい言葉掛けてくれます。
私、お～さんみたいな人と結婚したら良かった。
ありがとうね。
お～さん。さくら。🍀🍀🍀

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イエイエ😃のんびりさんを初め、みんな優しいよ、ただ文章で頑張れ‼しか応援が出来ないけど、幸せになれる様に見守ってるからね😃

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彼氏のおかげでうつの再発をのがれました❤足のこと話したら彼氏も卓球で過去に肩や肘を痛めておもうようにうてなくてつらかったことをうちあけてくれてあたしのつらさもわかってました・大会は楽しむもの。無理しないようにと言われ優しさとﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞさにいやされたのでした❤ときにはやわらかい考え。ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞさも必要だとわかり反省しました・おちこむとか悩むことはたいしたことではないとﾌﾟﾗｽしこうになれるよう彼氏をみならいたいです・共通点があることで理解しあえる幸せをかみしめてます・学校の悩みもあるけど彼氏のために日々頑張っていきます❤

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>> 349 ラブラブさん🙋 良かったね💓
彼氏様々だね☺
目標に向かって頑張ってね🏃💨💨💨💨

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