お話しませんか？😄

そうだね～💦モザイクがあれば出れるかな😜

プロがいるのは大きいね😄でもいくらかかかってるんやろか？それとも、反対にお金もらえるんやろか⁉

漫画の実現いいねぇ😌 でもうちの旦那では合わない～～～😱😱😱😱
やっぱり素敵な漫画(夢)は美化していたいですわぁ～😓

• 共感0

>> 151 謝礼💰みたいなの⁉
あるのかな⁉
でも、医師やら何やらに付いて貰うのって凄いお金かかるしね、脂肪吸引したりしてたけど、あれって多分50万以上いるよ😲
ピーﾘﾝｸﾞとかも半年間通ってたから、多分20万ぐらいはいるだろうしね💧


ゆっこちゃん、少女漫画に出る様な線の細い子じゃないとﾀﾞﾒか😜
あっ😱私、今からもし痩せてももう少女じゃないや💦立派なおばさんだわ(^3^)/誰も私に30になってもいいかってきかずになっちゃったからな⤵〈誰も聞かれないよね😜〉

• 共感0

おはよ～⤴
久しぶりにｼﾞｬｼﾞｬｼﾞｬｼﾞｬ➰➰➰ンの同期会のえんどうﾃﾞｽ😚💕

みんな元気かな❓
最近またまた寒くなったけど風邪ひいてないかな❓
そろそろ紅葉がはじまる時期。京都行きた～いっ💨💨💨



最近ダイエット低迷中で⤵なかなか減らない😱ってか誘惑に負けて食べまくってる😔母乳育児中だから増えないだけで、普通に生活してたら絶対かなり増えてると思う😭

足上げは続けてるからか、ちょっと締まったかも❓ただ…お腹の肉はかなりひどい😱お腹は腹筋するしかないのかなぁ⤵⤵

なんか全然実行出来てない自分に自己嫌悪😢
こんな私に気合い＆カツを…😭

• 共感0

>> 153 えんどうさん、お久しぶりでございます✋
お元気でしたか➰⁉
どうされてるかなと思ってました(^o^;
私は、風邪が末期状態で早く動きたいですxF0���
久しぶりに風邪ひいてﾋﾞｯｸﾘした私💦


来月には🍁が始まり京都は人だらけになると思います🐱機会があればどうぞ⤴ 今年は源氏物語千年という事で宇治でイベントがあったり、そろそろ、寺院の夜間拝観や東山の夜間灯籠など始まる頃だと思います💡〈はっ😱私って観光宣伝マンみたい💦〉


お腹には以前このスレで✏た深呼吸有効ですよ⤴
やってみて下さい😄


気合いを入れるのですか？では、「元気ですか？…バシッ✋」いのき風に入れさせて戴きました(^^ゞ、笑ぼちぼち頑張りましょう⤴

• 共感0

こんばんわ🌃


毎月購読している📖を見ながら、いつかこんな素敵な👕が着てみたいなと思いつつ、💴も必要だなと…
落ちた贅肉が売れればいいのに😁


夕方に🏥行く為に外に出たのですが、寒さにﾋﾞｯｸﾘ😱昼と夜では何度違うんだろう💨


皆さんは秋の行楽ｼｰｽﾞﾝどこかに出掛けられますか？我が家は来月中頃と12月にはちょい遠出したいと計画中です😄

• 共感0

おはよ☺
えんどうﾃﾞｽ👍


今日は肌寒いよ～⤵京都は盆地だから夏暑くて冬寒いのかな❓こんなに寒いと風邪ひきそう😱😱😱

京都いいないいな😍行きたいよぅ～💨そろそろ遠出もしたいんだけどなぁ～😁温泉行く計画してたんだけど結局無理かも😂なおあつｻﾝはどこに行くの❓❓いいな👉👈

お腹に効く深呼吸ね⤴このｽﾚに書いてあるのねっ😃探してみる👌いつもありがと😍


そうそう😃朝🍌食べるようになって、便秘知らずで最近は毎日排便する習慣がついたよ☺✌ありがたや～💕

• 共感0

>> 156 えんどうさん、こんにちわ😄


発見👀116に書いてました💦


ちなみにえんどうさんてどちらに住んではるんですか？ ㊙ならいいです✋😄


温泉とﾃﾞｨｽﾞﾆｰﾗﾝﾄﾞです😁泊りはどちらかだけですが😅


良い排泄リズムが身に付いてはるんですね✨良かったですね⤴

• 共感0

こんばんわ🌃


☀がくれるといっきに寒くなりますね(>_<)
皆さんは、寒い中ｳｫｰｷﾝｸﾞなど頑張っておられるのかな⁉
早く、私も動きたいです✋

温かい鍋物が恋しいですがお買い得品で買った🐟を食べないと😋


ゆっくり温泉に浸かってご馳走が食べたいな⤴

• 共感0

おはようございます☀


気が付けば、10月も最終日になりましたね➰
今月もまた月一の体総決算をしなければ😅
少しづつですが、成果が出ているし、これを繋げていかねば‼
今年中にどこまでやられるかチャレンジ✨


今日からやっとお散歩復帰👣まだ、本格的に動くのは様子みだけど、がんばろっとxF0���

• 共感0

こんばんわ🌃


今日は少し散歩へも復活出来ました(^^)v
微妙に体重が⤴しているのが、気になりますが、また明日から頑張ります😋
油物を控えた食生活に切り替えてから、少し体の変化にも気付きやすくなりました♻
しかし、旦那がほいほいアイスを買って帰宅する為、どうしたものかと…😅
皆さんは、今月はどうでした⁉成果出ましたか？😄

• 共感0

>> 160 今晩ゎﾃﾞｽ。さくらﾃﾞｽ。
風邪ひきﾀﾞｳﾝ⤵😢
元気になったらﾚｽ💬します🙇

• 共感0

>> 161 さくらさん、こんばんわ🌃

私はやっと風邪克服しました😌
さくらさんも早くよくなって下さいね🍀

• 共感0

>> 162 なおあつｻﾝ
お久し振りです昀昀

わらび餅ｻﾝにここに居ると聞いてきました匤


さすがにﾚｽ全部見るの大変そうなので、見てませんm(_ _)m


私は相変わらず運動ﾅｼの食事制限のみです
でも少しずつ頑張ってます昀

• 共感0

>> 163 わぁぁぁおぅぅぅぅ😄
たんぽぽさん✨✨


体調崩されていていたと聞いてましたが、もうお元気ですか？？😄


食事制限だけでも立派なﾀﾞｲｴｯﾄですよ⤴
胃が小さくなったら痩せやすいし、リバウンドもないし👍ですよ⤴


私は風邪ひいたり、生理が一ヵ月続いたり、旦那と冷戦状態だったりです😁が、ぼちぼち運動も再開してます⤴
マイペースで頑張りましょうね💡


余談ですが、梅田花月なくなりましたね💦行った事はないのですが💧〈関西ネタでした😁〉


お暇があったらまた来て下さいませ😉

• 共感0

>> 164 なおあつｻﾝ
そんな‥敬語でなく、普通にしゃべって下さいね(*'-^)-☆

体調不良でした‥
我慢してたら40度超え
旦那ｻﾝに半無理矢理病院に連れて行かれ、そのまま二日入院しました


今は元気なのでご心配なく

私もかなりホルモンバランスが崩れてるみたいで不正出血が続いています‥

ダルくて、休日はゴロゴロしてますm(_ _)m



梅田花月行った事ナイですが、行きたかったです‥

体調不良はﾀﾞｲｴｯﾄに大敵なのでお互い気を付けなきゃ俉ですね昀

• 共感0

>> 165 たんぽぽさん😄

これで結構くだけて✏ちゃってます😁


40度😱私は小6の時に43度出して倒れて救急車で🏥へ運ばれました😱
風邪だったんですかね？


私は短大は高槻に通っていてその頃は梅田の駅で友達としゃべって夜を明かしたりしてました⤴
たんぽぽさんは心斎橋とかよく行くのかな⁉
金龍🍜とか知ってる⁉
リンクルおじさん〈間違ってるかな？〉の🍰とか食べた事ないんだ⤵


休日は旦那さんにお子さん預けてゆっくりして😄
私が、いってみちゃうかな😁しずちゃん探したらいいんだよね⁉😄


年内に何ｷﾛになれるかな？頑張るぞ✊

• 共感0

>> 166 梅田や心斎橋とかはあまり行った事ないな～匤

自分でお金稼いで遊ぶ前に結婚しちゃったから、合コンもした事ないし、グループ交際(蓜)とかもない‥
最終学歴が中学だから、友達とご飯‥とか買い物‥って経験も殆どない(笑)
もっと色んな所行きたかったな～何て思っちゃった(^-^)



昨日うちの両親は京都行ってたよ
私は体調崩してて断ったんだけどね‥



年内ﾏｲﾅｽ10kg狙ってますよ～Ⅴ淲
本気で昀昀昀

• 共感0

>> 167 子供さん連れて遊びに行ったりするかなって思って😅いやぁ、失礼m(__)m


私もコンパって行った事ないかも💧🍴会行ったらコンパみたいになってた事は一度だけ😜


たんぽぽさんは、子供が大きくなってもまだまだ若いから、子供と一緒に行けるじゃん🐤
私は付いていけるかな😱


何と10ｷﾛ減目指してるの⁉かっこいい✨✨✨私は取り合えず月2ｷﾛが目標だけどうまくいくかな⤵

• 共感0

>> 168 キャ～、大口叩いちゃったかなぁo(><;)(;><)o

いやね、旦那ｻﾝと一緒になって来年で10年なんだけど…
旦那ｻﾝの体重測ったらなんと80kgで、結婚当初より21kg増加してたの‥
(元々59kgです)


それで2人でﾀﾞｲｴｯﾄはじめたの

旦那ｻﾝかなりの豪酒で、毎日3ﾘｯﾄﾙ以上はビール飲むし、晩ご飯は約2回だし‥
普通にご飯食べて
寝る前にラーメンなど‥

もうずっとこの生活だったから絶対に無理だと思ってたら、なんとこの頃晩ご飯ビールとサラダが殆どで初のﾀﾞｲｴｯﾄ続いてるんだ～



お昼はたくさん食べてるみたい昀


そんだけの変化を見せつけられたら、何か私も置いて行かれたくナイから、必死で‥


ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞして90kgまでいったんだけど、今日87.2kgで産後初の最低記録だよ


今も空腹と戦ってる(>_<)

ゴメンね、長々と‥
眠たくなったら寝てねⅨ

• 共感0

>> 169 たんぽぽさん、こんな⌚は私には昼間デス😁
ﾀﾞﾒなんですけどね⤵
☀出る頃に寝る感じです🐱

私、結婚して何ｷﾛ太ったかな…20ｷﾛは確実に💧
旦那さん、3ﾘｯﾄﾙは凄い😱🍺は確実に太りますよね💦二人でﾀﾞｲｴｯﾄいいな⤴
🚭は二人でしたけど、旦那は立派なメタボだけど、
『食べる事やめたら楽しみなくなる😠』と言って一切ﾀﾞｲｴｯﾄしないよ😞
力仕事から、体あまり使わない仕事に変わったのに食べる量変わらないし、減らしたら食後お菓子食べるし😲


私は90をやっと切ったﾄｺです💦ﾏｲｸﾛとかやってみたいけど💴ないし、置き換えはやめたら、リバウンドするって聞くので、一歩が踏み出せずです💦
ただ、油物なるべく食べないとか玄米食を復活させたりはしてます😄
痩せたら妊娠したいし、なるべく体壊さずに痩せたいけど、もうそんな事言ってられないかも😱後、5歳若くなりたいよ➰

• 共感0

>> 170 そうだね‥
私もﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞがコワいんだけどね、50kg近く痩せた友達は、極端な食事制限で痩せたんだけど、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするもしないも本人次第って言ってた昀


なおあつｻﾝも、ハタからみたら、運動し過ぎだよ～って位運動してるよね(*'-^)-☆ｺﾞﾒﾝ
でもなおあつｻﾝは自分の意志でしょ蓜
ﾀﾞｲｴｯﾄ成功しても、自然と身体動かしたくなると思うんだ


私も太っててﾏｲﾅｽ思考な自分より痩せて前向きでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないぞ俉って頑張る自分の方が良いかな～って昀


またﾚｽするね
おやすみ(o^-')b

• 共感0

>> 171 私は、ﾓﾄﾓﾄが運動好きだったし、まったく苦にならないので、運動は続ける⤴
走れる様になってきたしxF0���

だよね⤵意志…そこが😲
私、食事制限ﾀﾞｲｴｯﾄだけだと今までリバウンドの嵐だったからな〰


私も頑張るぞ⤴
いつでも、来てね😄
おやすみなさい(-_-)zz

• 共感0

ｺﾞﾒﾝ、何度も‥
忘れちゃいそうなので、先にﾚｽしとく。


綺麗な人は努力してる。食べたくても我慢したり、疲れてても半身浴したり。
何にもせず、自分を甘やかし過ぎて太ったらそりゃそんな努力なんて無理だと思っちゃうし、しんどいけど、綺麗な人はそれが当たり前だから苦じゃないんだって。
むしろもっと綺麗に‥って思うって。


置き換えして痩せたら、今程食べれないかも知れないけど、そしたら半身浴するとか、料理法工夫したりして食べれる努力をしたら良いんだよ～だってさ(*'o'*


さすが50kg痩せたら言う事に迫力あるね‥


さてさてそろそろ限界‥おやすみ～昀

• 共感0

>> 173 そうだよね‼
輝いてる人は何らかの努力をしてるんだよね😄
それはよ～く解る💡
自分をいかにｺﾝﾄﾛｰﾙするかがﾎﾟｲﾝﾄなんだろうね✨


私は私のペースで頑張るよ⤴なるべく😅体調崩さない様に‼


ゆっくり休んでね😄

• 共感0

>> 174 なおあつｻﾝおはよ～匤
そだよ戓
自分のﾍﾟｰｽが①番だよね

私もがんばるよ晥

• << 177 たんぽぽさん、おはよう😄 私もたんぽぽさんの10ｷﾛマイナス宣言にあやかって頑張るね✊ 取り合えず、食生活しっかり改善して肌荒れ等少し引いて体調に変化あるし、このまま続けて体に良い生活続けるね💡 私、激しい食事制限かけたら、ｲﾗｲﾗしたり、体調いっきに崩したりで😣よわっちぃの💧 ようし‼ふんどし締め直して頑張るぞ⤴

• 共感0

こんちわ☺✨

えんどうﾃﾞｽ👊


たんぽぽﾁｬﾝ発見しちった😍

なおあつｻﾝ🐰
私は岡山だよ⤴
京都は大好きで、年１回は旅行に行ってたかも✨友だちと行ったり、妹と行ったり、職場の人と行ったり、彼氏と行ったり😍
でも今の旦那とはまだ京都には一緒に行ったのは結婚式のみだから、ゆっくり観光に行きたいな💕

ところで。
腹筋ﾚｽ探してくれたのね😊ありがとう✨
10月はほとんど体重変化なく終わってしまって後悔😭時間は戻らないから前向いてまた頑張るよ😤
今月中に65キロ🔥🔥
ﾒﾗﾒﾗ🔥👀🔥頑張ります😤😤😤😤😤👊👊

• << 178 えんどうさん、こんにちわ😄 凄い闘志で📱が熱くなってるよ😲〈笑〉 65ｷﾛか、私には夢の様な😒いかん、いかん、私も頑張ります✊ 結婚式を京都でしたの？？岡山は倉敷に行ったよ⤴ しっかり、きび団子購入😁ﾁﾎﾞﾘ公園なくなるんだよね？一度も行った事なかったんだ⤵ お子さんが、もう少し大きくなったら、ｱﾁｺﾁ行けるよね⤴京都にもどんぞ😄 子連れで来てもそんなに楽しくないかもだけど😅 今日も今日とて、頑張りましょうxF0���

• 共感0

>> 175 なおあつｻﾝおはよ～匤 そだよ戓 自分のﾍﾟｰｽが①番だよね 私もがんばるよ晥 たんぽぽさん、おはよう😄

私もたんぽぽさんの10ｷﾛマイナス宣言にあやかって頑張るね✊
取り合えず、食生活しっかり改善して肌荒れ等少し引いて体調に変化あるし、このまま続けて体に良い生活続けるね💡
私、激しい食事制限かけたら、ｲﾗｲﾗしたり、体調いっきに崩したりで😣よわっちぃの💧
ようし‼ふんどし締め直して頑張るぞ⤴

• 共感0

>> 176 こんちわ☺✨ えんどうﾃﾞｽ👊 たんぽぽﾁｬﾝ発見しちった😍 なおあつｻﾝ🐰 私は岡山だよ⤴ 京都は大好きで、年１回は旅行に行ってた… えんどうさん、こんにちわ😄


凄い闘志で📱が熱くなってるよ😲〈笑〉
65ｷﾛか、私には夢の様な😒いかん、いかん、私も頑張ります✊


結婚式を京都でしたの？？岡山は倉敷に行ったよ⤴
しっかり、きび団子購入😁ﾁﾎﾞﾘ公園なくなるんだよね？一度も行った事なかったんだ⤵
お子さんが、もう少し大きくなったら、ｱﾁｺﾁ行けるよね⤴京都にもどんぞ😄
子連れで来てもそんなに楽しくないかもだけど😅


今日も今日とて、頑張りましょうxF0���

• 共感0

なおあつｻﾝ
こんばんわ厓
今日は夜ご飯食べたんだけど、何故か私だけ吐き下し。


辛かったぁ炅
旦那ｻﾝも全然助けてくれず‥
怒りを覚えました晙


やっと落ち着き、ダカラを飲み干しました‥
はぁ。脱力m(_ _)m


おやすみなさい厓

• 共感0

>> 179 たんぽぽさん、大丈夫⁉
まだ、本格的に体調復帰出来てないのかな😫

旦那さん、どうしたらいいか解らなかっただけとかはない？
うちはいつもそんな感じです💦


ゆっくり休んで明日はおかゆなど、胃に優しい物を食べてね🍴


おやすみなさい(-_-)zz

• 共感0

>> 180 なおあつｻﾝおはよ～匤

いいえ、旦那ｻﾝはそう言う人です(笑)
慣れてはいるんですが、それでもやっぱり腹立って‥🌀🌀
いちいちこんな事で腹を立てては旦那ｻﾝの嫁は務まらん‥なんて頭で分かってても、やはりムカ（｀曲´＃）っとなります。


未だに下し、吐き気もあります‥
今日は片付け終わったらゆっくりします

ハァ‥

• 共感0

>> 181 たんぽぽさん、おはよう☀

いやぁ、解るよ‼解ってても腹たつよね😜
うちはそれで冷戦状態💦
必要以上の事はなるべく話さない💧
その方が喧嘩にならなくてある意味、楽だけど、何だかなと思います😓


まだ、いまいちﾀﾞﾒなんだね💦
無理しないで、今日は育児以外はおさぼりしてゆっくりして😄
何事も体が資本‼まずは健康じゃなきゃね✨
早くよくなるといいね🍀

• 共感0

>> 182 なおあつｻﾝ


うちは
ほとぼり冷めるとすぐに許しちゃう（＊´□`）ハァ

惚れた弱みね‥
情けないけど‥


でもいつまでも怒ってて家族がピリピリするよりは良いかな～って思うんだ兊
家は基本だから、
家が楽しくないと
仕事にも全力で打ち込めないし
皆に迷惑かけるしね



って考えてんのに、
薄情旦那は‥（｀曲´＃）ﾜﾅﾜﾅ



晩ご飯控えてます。
今頃お腹空いちゃって‥困る。

食べる気はないんだけどお腹は空くのね‥

• 共感0

>> 183 たんぽぽさん、こんばんわ🌃


うちも基本は長引かせないのが鉄則だけど、何か癖になってるみたいなのとあまりにひどいので、ジワジワ延ばしてます😣


晩ご飯まったく食べてないの😱
それは体に悪そうだよ💦
ｳｨﾀﾞｰとかで少し栄養とったらどかな⁉
大丈夫かな？心配(>_<)

• 共感0

>> 184 全くじゃないよ昀
トマト
煮豆
ヨーグルト
を食べました。

朝は
バナナ
納豆ご飯

昼は
男用の手作り弁当
多分2合近く食べてる



晩ご飯控えても
体調不良にならない位は食べてると思うよ(^-^)


男は、懲りない生き物だねd(-_-)

• 共感0

>> 185 本当にね😜
まぁ、そこを理解して譲ればいいんだけど、またそこを引かない私😫
でも、夫婦は他人だから、ある程度気遣いないと生活出来ないよね💦


私は夜は旦那と唯一食べる時なので、食べるけど、
朝・昼はかなり、節制してます🐷
でも、3食ﾊﾞﾗﾝｽよく和食で油物食べない様にしてます😁


明日は、数か月ぶりに友達とお出かけだから、少し食べ物が…気をつけます⚠

• 共感0

>> 186 う～ん、私も夜抜きたくないんだけど‥
旦那ｻﾝと一緒に夜抜きﾀﾞｲｴｯﾄしだしてもう4kg近く減ったから‥ついつい(-_-)



旦那ｻﾝは挫折気味だけど‥


家族と言えど思いやりよね兊


明日は、お出かけですか
そうね～<_<)o>>
ついつい食べ過ぎちゃうんだよね‥
でも！あまり遠慮して食べなさすぎも雰囲気×になっちゃうしね澈

明日は楽しんできてね戓

• 共感0

>> 187 ありがとうございます😄
尼崎に出来た、コストコに行ってきます💨
たんぽぽさん、行ったかな？？


私、夜しか他人とご飯食べないからここを抜けない😣量・内容で工夫してます🍴旦那さん、挫折気味なんだ💦週に何回とかなら出来そうかな⁉
4キロ減😲すっすごい✨
年内に10キロ減宣言はだてじゃないね‼
まじで出来そうだね👍
私は欲張っても5キロ減が目標だけど、何とか減らせるﾄｺまで頑張るよ⤴

• 共感0

>> 188 コストコ～蓜蓜
尼崎方面と言えば、うちの母が行ってる所じゃ‥
私なんかね、もう何か月も前からコストコ行きたいって言ってるのに、うちの旦那ﾁﾝと来たら‥（｀曲´＃）ｷｨｰ俉



羨ましいヾ(*´v｀*)戓戓
会員制なんだよね兊兊
んでもって、外資系のスーパーだから、海外洗剤やら何やら‥


また旦那ﾁﾝが憎たらしくなってきたわ(｀з`)


IKEAにも行きたい戓戓
私海外洗剤とか大好き兊なんだ
ダウニーとか昀


私の分も楽しんで来てね戓戓



あ、それと普段頑張って運動してるんだから、たまにはご褒美と思って、ランチ楽しんでみては淼昀


そうよ～、あと6kgは今年までに痩せるよ～
PS
いつも遅い時間でスンマセン

• 共感0

たんぽぽさん、おはよう☀

今、旦那のお弁当の肉焼いてます🐷
前ならつまい食いしたかったけど、平気になりました😅

コストコは一緒に行く友達が会員なので便乗です✌
4200円も払えないよ😫　

うちもｲｹﾔもまだ💦神戸店が出来る4日後に行く予定だったのに大量出血でそれどころじゃなくなって😢
で、何か行きたい熱もすっかり😅

たまにはじゃないの😣
ちょくちょくやってる💧
火曜は旦那の誕生日でこってり食べたし💧
でも、前よりマシってとこがある意味恐いでしょ💦

たんぽぽさん、4キロ減は何日ぐらいで達成⁉
年末まで、昨日書いてくれた食生活ならもっと落ちそうだね😄
1500ｶﾛﾘｰぐらいはﾄｰﾀﾙで食べてるのかな？🍴
くれぐれも体調に気をつけてね😌
でも、頑張りましょう✊

• << 192 10月30日90kgｼﾞｬｽﾄ 10月31日89.2kg 11月1日88.2kg 11月2日88.3kg 11月3日87.2kg 11月4日86.9kg 11月5日86.2kg 11月6日85.9kg 知らなかった‥8日で4kgだ‥ まぁ、でも実はﾀﾞｲｴｯﾄ‥と言いながらも夜ご飯ﾌﾟﾗｽラーメン食べたり、 1回にご飯は2合近く食べたり‥ この二つをやめたんだ。ただそれだけ。 米3合位なら食べれると思う ﾀﾞｲｴｯﾄ中で減り続けてもインスタントラーメン2袋半とおにぎり2個食べたり。 夕方プリン食べて 晩ご飯はミルクティとカフェオレのんでさけるチーズつまみ、あとお腹空いたら飴舐めてます。 絶対1500位は食べてるよね蓜蓜 朝はバナナだけど‥ 幼稚園送ってきますⅤ

• 共感0

たんぽぽさん、ﾚｽ内容落ちしてた😆

ﾀﾞｳﾆｰって高いんじゃないの⁉我が家には✋が出ないわ(>_<)

書き込みはお好きな⌚にどうぞ😄😄

• 共感0

>> 190 たんぽぽさん、おはよう☀ 今、旦那のお弁当の肉焼いてます🐷 前ならつまい食いしたかったけど、平気になりました😅 コストコは一緒に行く友達… 10月30日90kgｼﾞｬｽﾄ
10月31日89.2kg
11月1日88.2kg
11月2日88.3kg
11月3日87.2kg
11月4日86.9kg
11月5日86.2kg
11月6日85.9kg


知らなかった‥8日で4kgだ‥

まぁ、でも実はﾀﾞｲｴｯﾄ‥と言いながらも夜ご飯ﾌﾟﾗｽラーメン食べたり、


1回にご飯は2合近く食べたり‥
この二つをやめたんだ。ただそれだけ。
米3合位なら食べれると思う



ﾀﾞｲｴｯﾄ中で減り続けてもインスタントラーメン2袋半とおにぎり2個食べたり。
夕方プリン食べて
晩ご飯はミルクティとカフェオレのんでさけるチーズつまみ、あとお腹空いたら飴舐めてます。
絶対1500位は食べてるよね蓜蓜

朝はバナナだけど‥
幼稚園送ってきますⅤ

• 共感0

>> 192 たんぽぽさん、
詳しくありがとう✨
そのペースで減ったら、
続ける魅力ありだね😄
でも、努力の証だね✌

インスタントラーメン2個たべは私も昔した事あるよ🍴最後もう飽きて美味しくないよね😞
私もご飯大好きだしかなり食べれるかも😁
ただ、玄米に切り替えてから噛むのがしんどくて💧

朝🍌合ってるのかな⁉
私は夏にやっていたトマト＋牛乳のｼﾞｭｰｽを復活させてます☕

私も負けないように頑張ります‼
良い刺激をありがとう🌷

• 共感0

>> 193 なおあつｻﾝ


いえいえ、ラーメン2個は未だに全然イケますしかもそれだけじゃ全然足りないの‥



本当の本当に過食症で太ったから、晩ご飯を抜いてもかなりのカロリー摂取してると思う昉昉


あまり減らし過ぎても続かないし、頑張らなくちゃ🐚🐚


うんうん。年末までにどこまで自分を高める事が出来るのか、やってみるね
なおあつｻﾝを刺激してﾀﾞｲｴｯﾄﾃﾝｼｮﾝアップのお手伝い出来れば嬉しい(o^-')b
また来るね昀

• 共感0

>> 194 たんぽぽさん、こんばんわ🌃

コストコは広かった😲
4時間の滞在で微妙にたりないぐらい😅
飲み物が80円で飲み放題☕噂のダウニーはいっぱい売ってましたよ‼

私も一日5食食べたりしてました😫そら太るわ💦ﾃﾞｽ
今日は夕方にﾁｭﾛｽを一本友達と分けていつもはﾗﾝﾁ後に食べる🍰もやめました🐱まぁ、ﾀﾞｲｴｯﾄしてるから当然ですが💧

たんぽぽさん、良かったらまた私を刺激しに来て下さい‼

• 共感0

>> 195 あはは(笑)
何か、凄く怪しいセリフに見えますヾ(^_^;


良いなぁ戓戓
コストコ羨ましいo(><;)(;><)o

今日は私もお粥かなり食べちゃったのでまた明日startです昀
全力で頑張りますよ兊


ダウニーは好みがありますが、ダウニーを使い出して洗濯が楽しいものになりました昀

洗濯は大の苦手でしたので‥
いや、家事全般無理で大変でした‥
今は随分克服できました戓
禁煙もできましたので、あとはﾀﾞｲｴｯﾄです兊兊


なおあつｻﾝ、一緒に綺麗な奥様目指しましょ昀

• 共感0

>> 196 えっ⁉私、何かおかしな事言いました？
ごめんね(>_<)

私は会員になる勇気がないので💦友達を連れて行きます😜

ﾀﾞｳﾆｰ匂いだけ嗅いで来ました💦私は掃除が大嫌い😣
綺麗な奥さんか🌀なれるかしら😜痩せてもオバサンだし無理かも😞

• << 203 おはよ～ございます なおあつｻﾝ‥もしや天然(笑) なおあつｻﾝ、ダウニーは直接嗅ぐと匂いキツくて臭くない蓜蓜 ダウニーは洗濯取り込む時に匂い嗅ぐんだよヾ(*''*)炻 洗濯回してる時も良い匂い炻 家事は慣れたら楽だよ～坥昀 慣れるまで頑張ろう🐚🐚 昨日食べたから、体重87.5kgでした涬 ‥がヘコみませんよ昀 今日も頑張ります

• 共感0

>> 197 わらび餅です😃

こんばんは

たんぽぽちゃん横レスごめんよ～

なおあつさん‼

痩せたら絶対に若くなりますよ
見た目も気分も‼

私も若く見えるおばちゃん目指しますよ👍

たんぽぽちゃんの頑張りにスレのみんなも刺激されてるの😚

私は今は生理中だからダイエット中断だけど
終わったら頑張るわよ💪😊

• 共感0

>> 198 わらび餅さん、こんばんわ🌃

お元気でした？😄
私は今、一応28歳ぐらいに見えるらしいので、なるべくｷｰﾌﾟします😜

私も風邪なおって生理は一ヵ月続いてますが、ジム復活して頑張ってますxF0���

• << 201 あっえんどうちゃんと一緒だったかな… 一歳間違えました🙇 ごめんなさい…

• 共感0

>> 199 28歳?
なおあつさんおいくつでしたっけ?
もしや５歳も若く見える?
なら痩せたら26まで行きますね☺

私もこの前旦那に26.7くらいに見えると言われ嬉しくて首や顔のマッサージしてあげたの😚
…なんて単純な私💧
旦那に転がされているのかも😂


生理１ヶ月💧辛いね
ジムで動くと出血多量にならないかな…


私は今日インフルエンザの予防接種してきて副作用でだるくてだるくて😩

• << 204 わらび餅ﾁｬﾝ 副作用大変だね昉昉 私も今月半ば頃皆で受けに行くよⅤ 何か今年はかなりキツイらしい‥毎年そう言ってる様なヾ(^_^; わらび餅ﾁｬﾝ、今日ちょっとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしちゃった涬 でも三日位かけて取り戻すよ🐚🐚 わらび餅ﾁｬﾝも生理後頑張って(^-^)

• 共感0