心の病

>> 50 こんにちばんわ🌒
お悩み４年目かぁ 私も質問板はたまにスレたてる😊料理でわかんない事はよくあるね😃んで、たまに病気が苦しくなるとスレたてる😭けど返事が1コとか😂1さんは料理よくするの？
そういえば このスレも ヒットが800越えてるけど結構皆みてるのかな🙈

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こんにちは😁。８００hit＝私達が来てもカウントされるけど、他に相当な数の人が来てるのは確かだね😃。料理は小学生の頃から興味があるんだよ😊✌大好き🎵最近心の調子が良くて幸せを感じるよ☺前は常にイライラしてたから😚。🍌食べてるよ😊。好きだから食べ過ぎちゃう😱OH！

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>> 52 こんにちわ✨
料理好きなんだ🍴 もしかして3食作る？ 私は料理はワンパターンだな😪 どんな料理好きなの？
私はどっちかというと、掃除が好き💚 でも、凄い綺麗好きでもなくて、片付け好き？文房具はここ☝みたいにまとめるのが好きなんだ😏 でもまとめても綺麗には並べない😣ので他人にはズボラにみえるらしい😱

最近調子よくてなによりね😊 良くなったきっかけ？はなにかあるの👂✋
まさか🍌⁉ どんだけ⁉←古いか💧

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>> 53 ご飯を作るの朝と夜だね😃母親と２人だから昼は適当で😳。良く作るのはハンバーグとか煮物とか👉たまにこんな味のこんな風のが食べたい😁と思い立って作ってみたりするよ。たまに迷うと本屋さんで頭に叩き込んで家で作ったり（本買えよ…だね😁）お掃除好きはいいね😊👏、文房具をまとめようと思いながら部屋のあちこちにバラけてるよ。まとめれるとは👉関心だなぁ…😍少しは大ざっぱな位が丁度いいよ😃

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>> 54 おはよう☀
朝晩料理するなんて凄い😍ハンバーグ大好き💖煮物も作るけど冷凍野菜セットで作っちゃう💧原産地気になるから、生野菜でつくるほうがいいんだけどね💧ついつい😂
掃除もあまりやりすぎると掃除強迫になるから、ほどほどがいいね😊

昨日は久々に頭がぐるぐるしてしんどかった😭なんでだろ⁉
1さんは、一番辛い症状はどういう時？
私はやっぱりぐるぐるがしんどいな😔
でも今日は大丈夫そう🙌

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>> 55 こんにちは😊👋冷凍野菜いいねぇ😁カボチャは便利そうだよね。生カボチャは固くて切るとき嫌になる事があるよ😚～🎵。私の一番辛いと思うのは👉本を読んでる時とか、外出先での看板とか確認に戻りたい衝動にかられる事かな。（もう一度…いや…もういい！いや…見ないと前に進めない）と思って確認するけどね⤵元栓や鍵はもう大丈夫になったよ😊

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>> 56 おはよ😚
確認強迫か😠 本とか看板、ガス鍵 健康な人でもたまにあるよね。写メに撮るとか良さそう📷ウツの症状は？大丈夫？
私のぐるぐるは非定形の名残だよね😭あれが半年続いた時はしんどかったな😭

カボチャの煮物美味しいよね☺レンジですこ～しチンすると、切りやすくなるって聞いたような？

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こんにちは🙆最近はいい天気が続いてます⛅半袖で良いくらいだよ。出掛けに写メに撮ってたよ👉途中で辞めたけど😳💧何か昔から面倒臭がりでね（お恥ずかしい限りです）カボチャ👉レンジでチン🎵するよ😃主さんは便秘ではない？私は食べるのに出ない💧

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>> 58 こんにちわ🙆
ホントいい天気☀
九州の方が暑そうだね☺

便秘はね、大丈夫🚻
朝のコーヒーとタバコで がっつり✌
出ない時はね、歯磨きしながらとか、 和式💩座り(いわゆるヤンキー座りわかるかな？)
すると出るよ😲

あとは、朝 水をコップ1杯飲む→定番だけど、これって 血液もサラサラにするんだって👍
朝は一番血がドロドロしてるらしい。父が倒れてから、家族でも飲むようにしてるよ。

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>> 59 やっと今日、お通じが来たよ😂👏嬉しいな🎵ヤンキー座りわかるよ😁✌💩が降りてくるのかな😲？私👉部屋では畳んだ布団に寄りかかって股広げてるからか、オナラが「ブロロロッ、ブロロロロ」って出るよ。肉ばかり食べてるからか、かなり…‥くる💀💧今日血液力という本を買ってきたよ😃気をつけなきゃなと思って

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日曜だ😊🎵今日は部屋の片づけと洗濯だ主さんは免許とか持っているの？私は２０の時に鬱々しながら行ってた記憶があるけど、結局は退校したんだよ😔。３０代の内に取ると決めてるよ😁🚗

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>> 61 こんにちは💡
車の免許はあるよ😃今住んでる所が田舎なもんで、車がないと大変😭でも ガソリン高いからなるべくチャリで行動してるよ🚲 痩せたいし🐽
1さんは痩せてる？ 私は 産後10キロ太ってしまって😭痩せないんだこれが🐷昔は食べても全然太んなかったのにな😩

血液力の本はどんな感じ？

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こんにちは😸台風の影響からか今日は雨だよ😱。免許持ってるんだね、免許持ってる人って何か尊敬するよ👉私が持ってないからそう思うのかも。血液力を上げる食生活のポイント①血液サラサラ食品で血栓を防ぐ、溶かす。［納豆、青魚、にんにく、玉ねぎ、海藻、きのこ、こんにゃくなど］②過食に注意し、血中脂肪や血糖を増やさない、その為には［まずは油っこいものや甘いものを取り過ぎない］③抗酸化食品で活性酸素から血管や血液を守る。［野菜、果物、豆、お茶、ナッツなど］④細胞の材料をしっかりとって、丈夫な血液をつくる［血管細胞の材料になるたんぱく質、結合組識の合成に欠かせないビタミンC、毛細血管の機能を高めるフラボノイドを含む食品をあわせる］⑤血圧を調整する成分をとって血圧上昇を防ぐ。［血圧上昇に影響のあるカリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルや酢酸、クエン酸も積極的にとりたいもの］他にもあるよ😃

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ここ１０００超したね😲👉今みてビックリした。私は仕事を退職してから気が抜けたのか１２キロも増えたんだよ💧幸せ太りだと思われます😱。普通だったのが、やや肥満…になったんだヤバすぎる🐽缶コーヒーが止められなくて💧

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>> 64 こんにちは😃いきなり返信🔄😁
血液力 沢山書いてくれてありがとう😭💓
私は かなりの肩こり頭痛持ちで、血液悪そう👿 1さんは肩こりとか腰痛とかある？
血液力参考にさせてもらうね😍
ヒット1000越えたの😲
思ったんだけど、結構毎日レスしてると、新着レス順で上位になるからかな？

1さんは缶コーヒー好きなのね😸私はダイエットしてたんだけど、父が倒れてから サボり気味で、また始めるよ😏今度こそ😤

病気の話だけど、１さんのご家族は心の病に理解ある❓ほう❓
こっちはまだ雨は降って無いけど、どよ～んとしてるよ☁明日が凄いみたい🌀😱

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暫く仕事してなかったからか（してきたのは殆ど清掃の仕事ばかりだけどね）なぜか今は肩が凄く柔いんだ👉数ヶ月したらカチカチに戻ると思う😩腰痛はないな😉新着レス順➡言えてるかも💡毎年水着👙売り場をチラ見しながら通り過ぎるだけの私。ビキニはもう…無理だわ😳。心の病は、母親がてんかんを持ってて精神科に通院してるからか少しは理解がある（してくれてる）みたい。そうそう💡私唱えるのがあって👉例えば、母親と買い物してて自分が何か手にした時に他人が見てると何とも言われぬもやもやが出て「南無妙…て唱えて‼」て頼んで唱えてもらったりする👉前に気持ちがいかない🙈💧

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>> 66 ヤッホ✋
そっか お母さん気持ちわかってくれるのね。 唱えてくれるなんて優しいお母さんだね☺
私も、買い物は苦労する😱
強迫の対象をテレビで見たり携帯で見たりした日は、買い物すると買ったものまで嫌になっちゃうの。なかなか買い物にいけない😭でもほぼ毎日強迫に遭遇するから😂肩こりマス😂

お母さんと仲良しなんだね😍
家の母は、気が強くて気難しい人でね👵 実の母だから良いけど、姑だったら恐ろしいよ😱 ＮＯ😱

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>> 67 私の母も性格は気難しいよ😃私、昔はいつも顔色とかごきげん伺ってたし💧けれど、歳をとったせいか性格的に丸くなった気がする。主さん強迫その感じあるんだね～私は買う前が強いかもしれない👉例えば牛乳が必要でスーパーに買いに行って種類に悩むんだけど（無理やり）👉地方牛乳は、嫌な思い出の人が住む地域の牛乳だから🙅、メ〇ミルクは不信感のつのる友達の名前だから🙅、〇〇しい牛乳はCMが頭にインプットされていて🙅買えない、でも必要だから買わなくてはいけないんだ「唱えて😭」ってなる。１人で買い物に行く場合は🏠に着いてから、頭にずっとこびりついてるから、「唱えて😭」って唱えてもらう➡絡まる心がフッと軽くなるんだよねぇ…治したい💪😤今日は診察日だよ～夕方から行って来ます。

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>> 68 🌀👋
あるあるある😭わかる…わかるわぁ😭 買い物まさにそんな感じ💣楽になれる唱えがあるのはいいね😁それも行動療法の一つね😊 私も毎日苦労だわ😩 薬ってどこまで強迫を治してくれるのかなぁ。治すのは 薬だけじゃないけどね😣どうすればいいんだろ。お互い治したいね😚

お母さんも気難しかったんだ👪私も小さい頃は母の顔色伺ってたよ～恐かった😂家は実は姉も強迫でね(通院無ししかし明らかに筋金入りの強迫⤵)
ひそかに私たちの間では、私たちが病気になった一因はもしや彼女(母)では…と…ゴホゴホ😷🙊🙅冗談です(笑)

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😷笑えるし👈😁育っ環境は…あるかもね💧母親は昔から「絶対〇〇」が口癖で振り返ると私も絶対〇〇だと思いながら成長してきたけど、本とか読んで（絶対というのはないんだな）って勉強したよ😩自分が子供を持つとしたらキツキツではなく、大らかな気持ちで育てたいなと思うよ😃甘いかな💧「強迫、治すぞ😩👊オォ⤴」気合いは🈵タン

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>> 70 こんばんみぃ🙆
絶対、って奥深いね😚
家の母も3人子供育てて大変だったンだろうなぁとは思うよ👵でもいまだにあまり丸くならない💧けどやっぱり父が倒れて、少し変わった気がするよ😊

子育て…私も子供には私と同じ思い(病気)させたくないからおおらかに健康に育ってほしいとホント思う😤
一番の願いだよ⭐

昨日の通院はどうだった？

私は昨日から一応ダイエット💪してる…つもり⬅弱気
私も病気治すぞ☀

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>> 71 こんにちは✋😲。病院ね、行くと世間話をするよ。うつで苦しんでた時は先生の前で良く泣いた💧私音に敏感で、病院行くと、音はどうだったかを聞かれるんだけど、特に時計の秒針、トイレットペーパーのカラカラ回る、水道のポタポタ、どこからか聞こえるモーターとかの音、ペーパーは気にならなくなった☺✌。主さんは生活音の中で気になるものがある？

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>> 72 こんばんは⭐
音かぁ…気になるって言うのは耳障りみたいな感じかな？
私はね、ン～と 病気になってからテレビがやたらうるさく感じるかな🙉 だから自分ではほとんどテレビみないな📺
お笑いは視るけど😁
1さんは どんなテレビみるの？
あ💡後 換気扇の音がうるさく感じる😠
なんか最近は静かな方落ち着くかな。
病気になるまえは音楽が趣味で大好きで大音量でガンガンにかけてたよ🎧 車の中とか😂
まさか今 音楽に悩まされるとはその時の私は知るよしもなかった…オー マイ ガッーﾄ😱

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>> 73 こんにち😲👌換気扇の👉分かるぅ😹回してもすぐ止めちゃう。私、頭のなかは何かしら考えていて、音に対しての耳障りはあるねぇ⤵音のない世界に行きたいと先生に呟いてた位👈去年までは凄い悩んでたな（しみじみ☺）テレビはね、エンタの神様とか、おしゃれ、からくりテレビ、学校へ行こう、さんま御殿（たまに）僕らの音楽、Ｍステ、ドリームプレス社、あちこちかえながら見るよ😊。ドラマはね、どれが良いのか分からない。途中からこのドラマいいなと思って見始めるくらい疎いんだ😚主さんはドラマ見る？

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>> 74 おちかれ様💜
そっか🙈去年迄位がウツ辛かったンだね😢良くなってきて良かった😊
ドラマみないな～😂何がやってるかも全くわからない😂
エンタの神様みるよ👀 お笑い大好き😸

昨日ね、父のお見舞いに、ウツ克服した叔母とその息子(いとこ)が来てくれて、10ねんぶり位に会ってね ご飯食べに言ったの。
そのいとこも実は去年迄統合失調症で3年位入院してて、再起不能位だったんだけど、奇跡的に回復して、やっと退院してきたんだ😊まだ社会復帰はできないけど、色々病気の事話せて勇気もらったよ😊叔母は病気だったなんて思えない位元気モリモリだった😨スゴい😱

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>> 75 おちかれ様🐥お笑い良いよね😂毎日、あちこちでお笑いやってるよね。「スタッフゥ～」が何かいいな。イケメンでは…ないけど😱母さんもお笑い見せるようにしたら私よりハマっちゃってるし⤴明日はスエヒロのドレスのフォールコレクションを見に行くんだ😊👉👰予定もないのにさ、ダイエットの前の目に刺激を与えに行こうと思ってね😳おば様も従兄弟さんも良かったね。復帰と聞くと頑張ろうって思うよね😊いい刺激にもなるよね。

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>> 76 お疲れちゃん🎐
スタッフぅ～ 面白いよね😂
「これ、ちょっとケインだから…」わかる？ ちょーウケる🚀 小島よしおも大好き😁顔見るだけで爆笑しちゃう😂

明日はお出掛けなのね🎫
予定もないなんて😊わかんないよ😸いつどこでなにがあるか😻(*^m^*) ムフッ

そういえば、アスクドクターってサイト知ってる？医師に相談出来るとか、のサイトなんだけど。たまにみてるんだけど。
1さんはお悩み以外のサイトはなにかみてる？おすすめあるかな😚

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>> 77 アスクドクター入会しちゃいました😷👆私の通院してる所も掲載されてた😲。真似したみたいで悪いけど、こんなサイト探してたんだ😭👏他のサイトはモバれぴくらいしか見ないかも。分からない🆘事があればちょこちょこ検索したりしてる。お笑いはいいよね💜小島よしおを忘れてた👆😁キョロキョロ👀ってするところとかいいよね😸「ラスタ、ラスタぴぃ～ァ」って真似すると母さん超ウケ🎵真似しんぼ😂👏って言われる🙊。

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>> 78 おはよー✋
早起きだね😲私もいつも５時には起きて 誰も起きてない時間に、ケータイ、コーヒー、タバコで至福の時を過ごしてるんだ😁
アスクドクター入会したの😊
良い先生に当たると良いね💚
たまに、あたりハズレあるから😫でも 気兼ねなく？病気の相談出来るだけでも、気が楽になるよね😊

今日関東は雨みたいよ🍭
何して過ごそうかな？
昨日は実家の冷蔵庫があまりにめちゃくちゃで掃除したら(姉の強迫対象は賞味期限)
予想どうり 姉が爆発して🌋恐ろしくて実家にはいけない😱

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>> 79 今日は開催の予定時間すっかり忘れてて時間になって気がついて…行かなかった。昔から忘れっぽいんだよねぇ😠自分だけの用事だから良いものの😩今日はこっちは晴れのち曇り空だよ☁今、日が差してきた⛅🙌。賞味期限の強迫って賞味期限を何度も確かめるって事？そうじゃなく？

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>> 80 こんにちは💚
あはは☺忘れちゃったの😊
ナイスおとぼけだね👍

姉の強迫はね、賞味期限が切れた物がコワイの👿 菌がコワインだよね。 なのにだらしなくていつも冷蔵庫の中を腐らせて、でもこわくて棄てられず、さらに腐り😩
簡単に説明するとこんな感じだけど、強迫にありがちな、あり得ないのにあり得ない考えがね😭
書き出したら、止まんなくなるくらいあり得ないエピソードがあるよ🐙
私も強迫だから気持ちはわかるけどね😂

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>> 81 こんにちは🙈ナイスボケでしょ😂👏バカだなぁ私って（泣）有り得ないのに有り得ない👈コレだね。菌が➡ってどんなのだろう…一つだけ教えてもらえる？説明しづらいならいいよ😃👌

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>> 82 ヤッホー🙋

うんとね、食品が腐る→菌 例えば…Ｏ-157とか食中毒菌とかが発生する→触ったら手に菌がつく→手を洗う
ここまで考えるのはわりと皆ありがち👍
それが→洗った水が流れて川を渡り海を渡りその水を飲んだ世界中の人が、食中毒に…
もしくは→冷蔵庫が菌に侵される→冷蔵庫を棄てる→まだ心配で冷蔵庫を置いてた家を引っ越しする
強迫だとこうなるんだよね💦
そんな感じかな？
質問とちがかったらゴメン🙏

1さんはまわりには強迫の人はいない？
強迫も、本当に人それぞれ違うよね💦 でも、誰しも少しはあるよね😃

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>> 83 ほぉ😲‼上をいってるねぇ…。冷蔵庫の中で何かが腐敗しちゃって菌があるかもしれない👉そこだけじゃないかもだから全部だして（関係ない冷凍庫まで）洗剤で徹底的に拭いてスッキリするけど菌のこれから（旅）までは考えないなぁ😱。私の周りに強迫、いないんだよ😃。鬱は２人いるけどね。

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主さんもう来ないのかな😠

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>> 85 おはよう😲
なんか、レスする夢みて、起きたらレスが入っててビックリした😲
なんかタイミング逃したらレスしなくなっちゃて…ごめんなさい😢
…調子はどう？ 大丈夫？

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