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腰痛人生

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遊び人（ ♀ ）
07/08/13 05:45(更新日時)

腰痛で苦しんでます腰痛の人 楽になる方法や良い治療院 治療法 グッズなど情報交換しませんか？

No.550699　07/08/07 00:31(スレ作成日時)

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No.1 07/08/07 13:26
燃える占魂・鳳照観 ( ♂ ojfYi )

はじめまして🙇腰痛歴は長く、両膝も悪いので、ずっと整骨院通いです。健康な人がうらやましい😭😭😭😭😭

No.2 07/08/07 17:10
遊び人0 ( ♀ )

>> 1 ですよね 整骨院に通って少しは改善されましたか？

No.3 07/08/07 18:36
燃える占魂・鳳照観 ( ♂ ojfYi )

>> 2 かなりよくなりました。でも寒くなると、やはり腰も膝も調子が悪いです。夏もクーラーにかかるので、朝起きたときなどは、腰が痛みます。昨日かかりつけの整骨院の先生に腰の下の方が硬くなっていると、言われました😭

No.4 07/08/07 23:29
遊び人0 

>> 3 どんな治療してますか？

No.5 07/08/07 23:56
燃える占魂・鳳照観 ( ♂ ojfYi )

>> 4 電気治療と先生によるマッサージです。あと靴の選び方や腰や膝を強化するトレーニング方法を指導して頂きました。靴はマジックテープなどではなく、クツヒモ付きのやつで、靴べらで入れるぐらいの靴の方が腰や膝には、良い様です。靴下も厚めのやつではダメな様です。あと歩き方の重要性も説明してくれました。始めは正直、ウザイな、とも思いましたが、先生の言う様にやってみたら、本当に症状が軽くなりました😱😱😱同じ痛くても、痛さが全然違うから不思議です。

No.6 07/08/12 22:07
匿名6 

腰痛にならない為にどうしたらいいんですか？

No.7 07/08/13 05:45
推命監督・鑑定士・鳳照観 ( ♂ ojfYi )

>> 6 僕の行きつけの整骨院の先生は、靴の選び方の重要性をどの患者さんにも言っています。

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