🐷筋肉質＆胃下垂🐷

主です
良かったらアドバイスください😢💦
お願いします🐱

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はじめまして😃

胃下垂について調べてみましたが、なんだか難しいですね😣

逆立ちなどをしてもあまり効果はないようです💧

骨盤が開いてるのかな❓それとも胃が下がってきて開いちゃったのか..

曖昧ですみません💦


あと筋肉質の方はストレッチがおすすめですよ😃
血の巡りもよくなりますしね⭐

またなにか分かったことがあったらご報告します☺

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>> 2 あずさん✏＆調べてくれてありがとうございます✨
やっぱ胃下垂は難しいですよねっ💦確かに太りにくいかもしれないけど、痩せやすくはないようです✊💔
筋トレをしてしまうとすぐ筋肉が付いてしまうので、なるべくストレッチとかマッサージをするようにしています🏃💨
食事制限したほうがいいのかな？🐱💦

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>> 3 ストレッチすでにやってたんですか💦
すみません、余計なこと言いましたね💦

胃下垂の方って食べても太らなくてガリガリに近い体型が多いと聞いていたので筋肉質とはとても珍しいと思いました😲

食事制限ですか..
ダイエットにはつきものですが、たんぱく質が筋肉のもとになるのご存知ですよね❓
普通はダイエット中なるべく取るように心がけますが、主さんの場合もしたくさん取ったいるようなら少し控えてもいいかも知れませんよ☺

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>> 4 全然余計なことじゃないですよ、ありがとうございます✨
私の場合まわりの皆は細いって言ってくれるんですけど、自分の体を一番知っているのは自分だし…イマイチ自信が持てないんです💦実際太いし💔

少し話それるんですけど、快便なのに下剤とか使うと危ないですかね？😠💣

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>> 5 下剤やめた方がいいですよ💦

ちょっと汚い話ですがいつ出ちゃうか分かんないらしいし..。

それに筋肉質でその身長体重なら本当に問題ないですよ🙋

細いと言ってくれる方達の意見を信じていいと思います😃

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>> 6 やっぱりそうですよね💡薬に頼ると良くないし、危ないですもんね🐱💦
ありがとうございます😭💓何をしてでもガリガリになりたいと思っていましたが、自分の出来ること続けられることから頑張りたいと思います✊❤

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>> 7 分かりますよ😣

私も健康的に痩せたい気持ちとガリガリでもいいから細くなりたい気持ちが未だに交差してますもん😭

でも自分をいじめるようなことはお互いやめましょう☺

健康体が一番ですよね🙋

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>> 8 分かってくれる人が居て嬉しいです💓
ほんとそうなんです😢無理してでも痩せたいと思う反面、体に負担かけたくないとも思ってしまいますし✊💔

あずさんはダイエット中ですか？それと、どんなダイエット実行してますか？🏃❤

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私はですね、
脂肪燃焼スープっていうダイエットしてたんですけど、断念しました💧

ご存知ですか❓❓

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>> 10 知らないです😠💦
代謝を上げる成分が入っているスープを飲む、って感じでしょうか🐱？

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遅くなって本当に本当に本当にごめんなさい🙇💦

脂肪燃焼スープは飲むと脂肪が燃えるといわれるスープを飲むことをベースに１週間食べる物、飲む物が決まっていて１週間で大幅に減量するというものです🐱

とりあえず１週間頑張ればいいのですが
キツイ‼
飽きる‼
耐えられない‼

私の正直な感想でした💧
まぁ私根性ないので
普通の方ならできると思いますよ😃💦


といった感じです⭐

遅くなってしまって本当に申し訳ありませんでした🙇

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