骨盤修正

うちの👨トォ～ちゃん整体師です🍎骨盤ゎ産後約半年かけて元に戻ろうとしますから開いてしまった分ゎ戻ると思いますょ。普通の人も生活習慣でスグ歪んでしまいます↘歪みをまったく無くすにゎ毎日矯正が必要だそうです😱カイロプラクティックの施術ゎ力を抜いて正しい方法で行われれば痛くないんですよ✌ボキ⚡って言うからビックリするけど😲😊ちなみに産後何ヵ月でしょうか？出産直後だとあまり本格的な矯正ゎ出来ないんです💦多分、腰を体操用のゴムで固定し、足を左右にバタバタするよぅな運動をしたりとかそぅゆう指導ゎ受けられると思いますので、産後２～３ヶ月したら一度試しにカイロ体験されるのもいいかもしれませんね😊慢性的な腰痛もたぶん骨盤からでしょうから改善されるかもしれませんよ✨

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>> 1 主さん、私もお尻が…。私は、骨盤ベルトをしたりしてましたが、産後もう早1年過ぎました😭私は12㎏太りました💧体重は元に戻り、服を着れば、全然かわってないね💨って言われるけど、着れなくなったジーパンもあり、脱いだらすごいんです…状態です😨1ママさん、ダンナ様が整体師さんって羨ましいです(>_<)私も仕事上の腰痛持ちで、産後にまたひどくなったようで…。産後1年経過しましたが、もう遅いですかね…⁉教えて頂ければお願いします🙏主ママさん、横からすみません💧かなり私も興味…というか、悩んでて💦産後の女の人の体って、胸は垂れて小さくなるし、お腹はたるむし、お尻は…自分の体がかわいそうに思えて仕方ないです💧ダンナは子供産んだ証…と慰めてくれますが、やっぱり悲しい😭

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>> 2 骨盤の歪みゎ毎日の運動で防ぐ事が出来るそぅです。②さんゎ骨盤ベルトを持っているよぅなので骨盤の少しでっぱったとこの下をしっかり絞めるようにつけて、仰向けに寝て、オシリやや上にバスタオルなど丸めた物を敷いて膝をまげ、両膝をそろえたまま右左にバタバタ倒すって運動を１日20往復×２回続けてみて下さい🍎私ゎ３日坊主でしたが💦毎日続けてる母親ゎやり始めてから半年、腰痛もなくウエストもしまって😲下腹もへっこんでました↗産後１年でも諦めなくて大丈夫ですょ😊

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>> 3 こんにちは☺①ママさん、どうもありがとうございますぅ😭✨早速始めてみますね💧ありがたいです☺

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>> 4 場違いで申し訳ありませんが、♂♀ママ１さん？自分の悩み見て頂けないでしょうか？宜しくお願いしますm(_ _)m

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