小柄なんですが。。
私は同じ背丈の娘と比べると何故か大柄に見えます。。彼氏からも並ばないと小柄だとわからないと言われます。周りからは小柄に見えないのは胸が大きいからとか骨格が大きいから仕方ないと言われます。私は身長148cm体重45kgのGカップです。顔も小さいと言われますが顔が小さいと太っていてもわからないと聞き本気で悩んでます。周りには太っている様に見えない又は太っていると言えないだけで、もしかしたら私は太り過ぎなんでしょうか?!
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こんばんは!今日も胸のマッサージを教えますね。マッサージする乳房を反対の手のひらで、外側の斜め下から上にすくい上げるように支えます。もう片方の手でその手を支えて、両手で胸と胸の中心の上に向けて、少し力を入れながら上下します。最初は5回位で、慣れて来たら回数を増やして下さいね。筋トレよりは効果がゆっくりですが、肩こりにも効果的です。お風呂でやれば効果倍増ですよ。良かったら試して下さいね。長文でごめんなさいでした。
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