貧血検査で…
私ゎ、貧血検査でヘモグロビンが少なL1と言ゎれました💧
普通の人ゎ12くらL1ぁるんですけど、私ゎ9.9Uかなくて…💦
今、バレ-部に入ッてL1るのですが、運動UてL1る人ゎ14くらL1ゎあった方がL1L1らUL1です‼
ヘモグロビンゎ、酸素を運びますが、確かにすぐに息がぁがってUまL1ます😭
どなたかヘモグロビンを増やす方法をご存じの方ゎL1ませんか❓
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私も中学生の頃、貧血で数値が12以上ないといけないのが6しか有りませんでした😨
医者に『あなた、普通だったら死んでるところだよ』と言われました😱
そして『今すぐ運動は止めなさい』って言われました😣
それから💊を毎日飲んで、レバーとか😫鉄分の多い物を採って治しました😊
肝臓加水分解エキスとかいう物がドラッグストアや薬局にあると思うので薬剤師さんに相談してみては?あとはレバーを食べるといいと思います。ただし食べ過ぎには気をつけて、程々に。身体にいいと言われる物でも摂り過ぎはかえって身体に負担掛けてしまいます。
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