😂160㌢95㌔😂

脂肪吸引しなくても一回痩せた経験あるならできるよ😁🎵私もそれを信じて頑張ってます👀

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主ﾃﾞｽ💖
働き出したら少しゎ痩せるょね⁉
今ゎ専業主婦だから😥

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絶対大丈夫😊私はそれを信じて頑張ってるから💪
私も専業主婦で、丸一日ゴロゴロしてるけど、まめに部屋の掃除して少しずつ頑張ってます☺

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病院で肥満治療受けられると思いますが、そうゆうのは興味ありませんか？
○○しか食べないダイエットとか危ないし、お子さんいらっしゃるならなおさら健康は大事かと思います。自己流より安全確実ですよ。

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運動はお嫌いですか？毎日３０分でも歩くだけで違ってきますよん(^O^)/

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主ﾃﾞｽ💖
色んな書き込みぁりが㌧💖
ひとまず、歩く事から始めてみまぁす(💝艸v3v❤)

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旦那に毎日ィラィラしすぎで、ストレス太りｶﾓ💦

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はじめまして。私は、W95cm ﾃﾞｽ😨 持病もあって、なかなか痩せる事ができません。なんとか 83kg➡78kgには落としましたが、それから変化なしです。特に何もせずに落ちました。ちなみに163cm です。ストレスは、歌を熱唱するのは如何ですか？カロリーも使うみたいだし。

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友達が栄養学やってて聞いたのですが、１日１万歩が歩くと効果あるそうです。私は学生で通学などでだいたいそれくらい歩いてます。少しずつ体重は減ってきました(^-^)

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肥満→生活習慣病→命を縮める→ご主人＆お子様の為にも今すぐ痩せる(健康な身体になる)べきです!!普通の身長で女性なのに70㎏以上ある人はヤバイですょ❌

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その後…
痩せましたかァ❓

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はじめまして。私もかなりやばいです。164㌢95㌔。１児の母です。結婚して10㌔太り、出産後7㌔太り、周囲からは『成長は子供だけでいい』と言われてます。自分でもいい加減やばいと思いながら、数々のダイエットに失敗し続けてます。

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