夜中に遊び出して困っています。
もう少しで一歳になる男の子のママをしています。
毎晩お風呂後フォローアップミルクを飲ませ8時には寝かせるようにしているのですが必ず4時から5時の間に目が覚め遊び出してしまいます。
一時間ほど遊んだらまた眠るのですが、もう一歳になるしそろそろ一晩グッスリ寝ないものなのかなと思ってます。
昼間は外出などしてある程度疲れさせてはいるつもりなんですが、夜泣きとも違うしどうしたらいいのかわかりません。
なにか良いアドバイスのある方教えていただけないでしょうか?
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うちは9時就寝で6~7時に目が覚めます。主さんのところは8時就寝で5時頃起きるみたいなんですけど、それがお子さんのペースなのかな?と思いました。8~5時まで寝ても9時間の睡眠をとっているわけだし。
ウチの👶は8ヶ月です⤴ウチの子も8時就寝で、3時頃に起きて遊び出す事があります💧
1時間したら寝るのですが…😪
助産師さんに相談したら、午前10時頃の日光に当てるといいらしいです☀
効果はどうなのか分かりませんが、最近は寝るようになってきたような❓
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