便秘

>> 2 もう、高齢ですからね。
病院の、下剤を飲み続けるしかありませんね。
便も、黒くなっているけど。

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>> 4 大腸内視鏡カメラは、3回やりました。

• << 7 でその結果とその後の治療法は？今は便秘症というのもひとつの病として考える医師もいます。 なので主さんに対する治療法だとかそういったものも提示して貰ってると思いますが､､､

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>> 7 マグネシウムを増やす。

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>> 9 私の便秘には，効かないて事。
他の薬とか敵便とか○○?

• << 12 効かないのであればそれは腸内の蠕動運動不全になりかかってるのだと思います。 腸内の蠕動運動を司るのは深部腹筋と言われる小さな筋肉の集合体、それが弱いということなのでそれを鍛えるべきとはお医者さんに言われませんでしたか？ シックスパックのような表面筋ではありません。 そして蠕動運動の妨げになりやすいのは胃下垂。 食事をしておヘソよりしたの膨らむ人は胃下垂なんです。胃の位置はおヘソより上なんです。胃が垂れ下がることで╔╕この形の大腸の真ん中を胃下垂に押されＭの形になると著しく蠕動運動の機能は落ちますから。 そしてこれは薬では治せません。体幹トレーニングによって胃は持ち上げられ大腸本来の形に戻るのです。 主さんは何故自分の体のことなのに真剣に取り組まないんでしょ？ それと余談ですが、敵便ではなく摘便ですよ。便を直接摘出するという意味ですので敵という漢字にはなりません。

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>> 12 すみません。
摘便を敵便と書いてしまって。
　私、医師から便秘と言われたのが、40歳の時です。
16年も昔の事なんです。
その時の検査が、注腸検査なんです。
それから、マグネシウムとセンノシドを飲み続けています。

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