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身長が縮むみたいです。

レス3 HIT数 142 あ+ あ-


2025/05/27 07:39(更新日時)

夫と実家から離れた土地で、２人で暮らしてますが、母から電話があると身長が縮んだのよ〜、
といつも電話で言ってます。母は、76歳で161センチあったのが、健康診断で159センチになったと嘆いてました。母の妹も縮んだみたいです。私も42歳で伸びることはないですが、維持に向けて、早朝バスケ🏀（ジャンプするので）アーモンドフィッシュを毎日食べ始めました。
あとは、整体に整体の先生（女性）と相性が合えば回数券で通おうかと思ってます。
あとは、AmazonでビタミンDを買いました。
どんなに身長が若い時高くても、歳を重ねれば必ず縮むらしいので、今から努力します。

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No.4305241　(スレ作成日時)

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No.1

年食ったら介護が必要になるんだし、そうなるならちっちゃいほうが絶対いい
骨格ががっちりして身長高いと介護大変よ？

No.2

歳をとったら大切なのは激しい運動よりストレッチ。

今の人はどうしても携帯やパソコンを長時間利用するのでストレートネックや猫背になります。そっちを気をつけて～

No.3

骨粗しょう症にならないほうが大事。

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