ミラクルダイェッターぺぎvv

>> 250 さすがは漁師様の御孫様

朝が早いですね

ウォーキング

ハァハァと息が乱れるぐらいのスピードは必要ですよ！

ダイエットはいつから、しているのですか？

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>> 251 まどか🐽

おはよう🎵
運動の後はまだまだ脂肪が燃焼しているので すぐにお風呂にはいるのはタブーだとか
先にモグモグ🍚♓食べました🍵💨


ダイエットは去年春から ベキさんが禁止してるサプリ(脂肪燃焼補助)と１日最低二時間の🚶ウォーキングと炭水化物を半分に減らす(夜の炭水化物は絶対抜き) 肉や油は極力避けて♓日本食メイン…で半年かけずに10数キロ痩せました

反省面もありますし今は体重をキープしながら地味にダイエットを続けて健康的に自然に逆らわず進みたいな😁

• << 256 良く頑張ってます。 なぜ、サプリ禁止か？ 本当に安全で、効果のあるサプリなら、使っても良いのです。 安全＝実証されていないのが、殆どです。下手すると、内臓疾患を引き起こす可能性すらあります。 なぜ、そんな危険を冒してまで、サプリを利用しなければならないのか？ 楽だから ダイエッターの資格ありません。 効果＝についても、使った事ありませんが、臨床試験も行わず、こんな事実が有った。 では、説得力皆無と言えます。 １ヶ月で〇〇キロ減量に成功！ １日〇粒のこのサプリと毎日たった一回のフルマラソンでこんなにも痩せました。 こんなコピーに騙されては行けません。 また、広告には個人差があります とうたわれています。 業者に取っては 言い逃れが出来ます。 探せばあるのかも知れませんがリスクが高い、と理解して下さいませ。 厚生労働省の認定の補助食品に関しては、安全性はある程度、保証されていますね。

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>> 252 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏素晴らしいです‼
私も「まどか様」とお呼びしてもいいですか❓
成功者がココにいると思うと心強いです🙌

まどか様❓ご存知かと思いますが😥
こちらは目標体重になると又太ってダイエットを繰り返すスレと言う事はご存知ですよね❓


俄然やる気になって来ましたよ😤
妥当まどか様だわ～😱

• << 255 まどか🐽 はい😱 掟は心得ておりますが😁目標体重まではあと７㌔ありまするゆえ😂 まだここで🔄太るわけにはいきますぬ😤

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おはようございます。たけです。

やりますね、まどかさん💓３日坊主の私は尊敬します😍リスペクトなのだ😍

私は今朝は30分踏み台昇降して、スクワット50回やりました。汗びっしょりになってから、🍌１本と野菜ジュースとチャーハン少々食べて、入浴🛀


あー、すっきり。
それでは、お勤め行ってきます🙋

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>> 253 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏素晴らしいです‼ 私も「まどか様」とお呼びしてもいいですか❓ 成功者がココにいると思うと心強いです🙌 まどか様❓ご存知… まどか🐽

はい😱
掟は心得ておりますが😁目標体重まではあと７㌔ありまするゆえ😂

まだここで🔄太るわけにはいきますぬ😤

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>> 252 まどか🐽 おはよう🎵 運動の後はまだまだ脂肪が燃焼しているので すぐにお風呂にはいるのはタブーだとか 先にモグモグ🍚♓食べました🍵💨 … 良く頑張ってます。
なぜ、サプリ禁止か？
本当に安全で、効果のあるサプリなら、使っても良いのです。

安全＝実証されていないのが、殆どです。下手すると、内臓疾患を引き起こす可能性すらあります。
なぜ、そんな危険を冒してまで、サプリを利用しなければならないのか？

楽だから

ダイエッターの資格ありません。

効果＝についても、使った事ありませんが、臨床試験も行わず、こんな事実が有った。
では、説得力皆無と言えます。

１ヶ月で〇〇キロ減量に成功！
１日〇粒のこのサプリと毎日たった一回のフルマラソンでこんなにも痩せました。

こんなコピーに騙されては行けません。
また、広告には個人差があります とうたわれています。

業者に取っては
言い逃れが出来ます。

探せばあるのかも知れませんがリスクが高い、と理解して下さいませ。

厚生労働省の認定の補助食品に関しては、安全性はある程度、保証されていますね。

• << 260 まどか🐽 😥そうですね おっしゃる事はごもっとも😫🔨 そもそも健康を無視して欲するままの食生活と 明日から～🎵なんてズボラな生き方が招いた🐽姿💦 この期に及んでも楽して痩せたいと考えるからダメですね そんなうまい話はあり得ないのに甘い言葉に騙されちゃって反省ばかりでしたね 最後にしようと挑戦したのはｱﾙﾌｧﾘﾎﾟｻﾝとｶﾙﾆﾁﾝを飲んでひたすら運動して汗をかく それで痩せ始めたから食事も見直して頑張ったよ ｶﾙﾆﾁﾝ ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟｻﾝ だめかな😥

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ビリーとやっと今…会ってきました😭
きついです😭
スクワットがこんなに辛いなんて😨
ゴムバンドなんて絶対無理やし😩
体中から汗が💦💦💦


でもやっと出来た‼
このスレが無かったら多分やらなかったかも😭

ベキにぃ
おとやん（私的にかなりウケました😂）
たけちゃん
まどか様
そして
🍒さん

ありがとう🙇感謝します🙇

とりあえずシャワーして来ます💨


ベキさん👉👈💦…
実は…
去年買っちゃったままで手付かずのダイエットプロテインが２箱あるのです😳
明治製菓から出してるやつなんだけどダメかな⤵💧

• << 259 プロテインはスポーツ選手も飲んでます 健康リスクは低いです 筋肉をつける為プロティンを飲んでいるようです。 なぜダイエットするのか？ 何の為にダイエットするのか？ ヨガしながら考えて下さい。 答えは己の中にある 猫のポーズはＳＥＸＹだよ☺
• << 263 まどか🐽 海老ちゃん👏👏👏👏👏 ビリーをはじめたんですか😲頑張ってね それにしてもビリーは凄い人気ですよね だけどどう考えても私には向かないわ⤵…途中で躓いて嫌になると思います😩 たけちゃんも仕事で疲れてるのに凄いよね 私も 今一度気合いを入れなきゃ😤

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シャワー終了‼

たけちゃん☝

ビリーする時になんか敷物敷いてる❓


既に足がガクガク来てます💧明日出来るかな😢
もう弱気…

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>> 257 ビリーとやっと今…会ってきました😭 きついです😭 スクワットがこんなに辛いなんて😨 ゴムバンドなんて絶対無理やし😩 体中から汗が💦💦💦 … プロテインはスポーツ選手も飲んでます
健康リスクは低いです

筋肉をつける為プロティンを飲んでいるようです。

なぜダイエットするのか？

何の為にダイエットするのか？

ヨガしながら考えて下さい。

答えは己の中にある
猫のポーズはＳＥＸＹだよ☺

• << 261 ヨガリながら考えてみます😠 ビリーをやってて思い出したのですが… 私は異常に体が堅い人間という事を忘れてました😲 酷いもんです💧 なのでヨガなんて絶対に無理です😭 この年から体が柔らかくなる事ってあるのかな😢 そしたら一日１食プロテインにしてみよっかな😃

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>> 256 良く頑張ってます。 なぜ、サプリ禁止か？ 本当に安全で、効果のあるサプリなら、使っても良いのです。 安全＝実証されていないのが、殆… まどか🐽

😥そうですね
おっしゃる事はごもっとも😫🔨

そもそも健康を無視して欲するままの食生活と 明日から～🎵なんてズボラな生き方が招いた🐽姿💦
この期に及んでも楽して痩せたいと考えるからダメですね


そんなうまい話はあり得ないのに甘い言葉に騙されちゃって反省ばかりでしたね
最後にしようと挑戦したのはｱﾙﾌｧﾘﾎﾟｻﾝとｶﾙﾆﾁﾝを飲んでひたすら運動して汗をかく それで痩せ始めたから食事も見直して頑張ったよ

ｶﾙﾆﾁﾝ ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟｻﾝ
だめかな😥

• << 262 えっ❓なんて❓👂 ｶﾕｲﾁﾝﾁﾝとﾘﾎﾟ… その二つで痩せたの❓😍😍😍 （ベキさんには内緒で教えて😁）

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>> 259 プロテインはスポーツ選手も飲んでます 健康リスクは低いです 筋肉をつける為プロティンを飲んでいるようです。 なぜダイエットする… ヨガリながら考えてみます😠

ビリーをやってて思い出したのですが…
私は異常に体が堅い人間という事を忘れてました😲
酷いもんです💧
なのでヨガなんて絶対に無理です😭

この年から体が柔らかくなる事ってあるのかな😢

そしたら一日１食プロテインにしてみよっかな😃

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>> 260 まどか🐽 😥そうですね おっしゃる事はごもっとも😫🔨 そもそも健康を無視して欲するままの食生活と 明日から～🎵なんてズボラな生き方が招… えっ❓なんて❓👂

ｶﾕｲﾁﾝﾁﾝとﾘﾎﾟ…
その二つで痩せたの❓😍😍😍

（ベキさんには内緒で教えて😁）

• << 265 まどか🐽 そう 痒いﾁﾝﾁﾝ あんまりかゆくてね でもかきむしるから外れた…って ｵｰｨ誰か止めてくれ🔉😱 ㊙あるあるでもやってたけどαｰﾘﾎﾟ酸とLｰｶﾙﾆﾁﾝは体内を活性化させて 細胞に含まれる生命活動エネルギーを作り出すのに必要不可欠なものだと Lｰｶﾙﾆﾁﾝはアミノ酸の一種で 体内脂肪を燃やすのに必要な物質 体内で作られる数は40代で半減する αｰﾘﾎﾟ酸は細胞内ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱのなかに存在していて活性酸素から体を守り 糖や体内脂肪を正常に整える 年齢と共に体内での数が減るから食べ物(肉に多い)で補うには問題も多い 中年太りにはこんな原因があるらしい でもそれらをサプリで摂ったから痩せたんじゃないよ それだけじゃ痩せないから１日２時間以上(10キロ以上)の🚶ウォーキングほか各種運動体操 それでももっと確実に早く痩せたいから食事を工夫 これも初めはキツかったけど習慣になれば平気だよ👌 これでもか×③その結果です 友達も飲んでて有酸素運動一時間と食事制限で私の四倍の期間かけてマダマダだよ たまたまこのやり方が私に合ったんだと思う

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>> 257 ビリーとやっと今…会ってきました😭 きついです😭 スクワットがこんなに辛いなんて😨 ゴムバンドなんて絶対無理やし😩 体中から汗が💦💦💦 … まどか🐽

海老ちゃん👏👏👏👏👏
ビリーをはじめたんですか😲頑張ってね

それにしてもビリーは凄い人気ですよね


だけどどう考えても私には向かないわ⤵…途中で躓いて嫌になると思います😩


たけちゃんも仕事で疲れてるのに凄いよね

私も 今一度気合いを入れなきゃ😤

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>> 263 まどか様ありがとう😊がんばるよん💪


でも身体がすでに痛くて30分ぼど😪しまって…
まだ掃除してない😨

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>> 262 えっ❓なんて❓👂 ｶﾕｲﾁﾝﾁﾝとﾘﾎﾟ… その二つで痩せたの❓😍😍😍 （ベキさんには内緒で教えて😁） まどか🐽

そう 痒いﾁﾝﾁﾝ
あんまりかゆくてね でもかきむしるから外れた…って
ｵｰｨ誰か止めてくれ🔉😱


㊙あるあるでもやってたけどαｰﾘﾎﾟ酸とLｰｶﾙﾆﾁﾝは体内を活性化させて 細胞に含まれる生命活動エネルギーを作り出すのに必要不可欠なものだと

Lｰｶﾙﾆﾁﾝはアミノ酸の一種で 体内脂肪を燃やすのに必要な物質 体内で作られる数は40代で半減する
αｰﾘﾎﾟ酸は細胞内ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱのなかに存在していて活性酸素から体を守り 糖や体内脂肪を正常に整える

年齢と共に体内での数が減るから食べ物(肉に多い)で補うには問題も多い
中年太りにはこんな原因があるらしい



でもそれらをサプリで摂ったから痩せたんじゃないよ

それだけじゃ痩せないから１日２時間以上(10キロ以上)の🚶ウォーキングほか各種運動体操


それでももっと確実に早く痩せたいから食事を工夫
これも初めはキツかったけど習慣になれば平気だよ👌

これでもか×③その結果です


友達も飲んでて有酸素運動一時間と食事制限で私の四倍の期間かけてマダマダだよ
たまたまこのやり方が私に合ったんだと思う

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>> 265 なるほど😲
まどか様どんだけ勉強なさってるの🙆
すらすらそういう文が出て来る不思議&驚き😱✨ぱ✨ ないダイエッターですね💦
そこまで勉強しないと美は手に入りませんね💧
がんばります💪
しか～し‼今日は疲労感たっぷりな私。。。
なのでおやすみなさ～い😪

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忘れてた‼🙆

ベキさん行ってらっしゃい👋
お仕事かプラベかわかりませんが楽しんで来て下さいね😃
病気貰って来ない様にね😉
淋しい病気経験有り💀とどこかのスレで拝見しました☺


ヤッタネ😩

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>> 267 このレスを最後に行ってまいります！

仕事の付き合いで、知り合いの社長に誘われました。

ですが、わがまま言って滞在地、別々です、行き帰りの飛行機が同じなだけです。

全くの単独行動です
皆様、主様をサポートし、このスレッドを守っていって下さいませ。

御忠告を守り、健康体で帰って参ります。
今は治らない病気もありますので、
ムチャはしないつもりです。

月から参加出来ると思います。

沢山食べて来ます。
空気が悪いので、走るのはどうかなと思います。

腹筋、スクワット、腕立ては少ししてきます。

今日は何もしていません。

布団の上で出来る、足上げ運動をします。

密告＝主様、他のスレには良く顔出しています。すごくいい子ちゃんしてますよ。

• << 274 旅行記を楽しみにしております。 遠洋漁業だと思ったら飛行機なのですね。 元気があればなんでもできる、という訳で不治の病は元気があれば治ると思うので元気を出して治してきてください。 私も命を削ってダイエットに励みます。ふっ

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>> 268 仕事人たけです。

べきさん、行ってらっしゃい！
月からは参加できるって、宇宙旅行にでも当たったのですか？すげぇ～😱

私は地球で頑張ります💪

行ってらっしゃ～い👋

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😩

体中が痛いので今日はビリー様子見…💦

ベキさん居ないからサボりそう😂


学生さんレス…どれが学生さんかわかりません‼
何でベキさんはわかるの🙆

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まどか🐽

おはよう🔉😱
部屋の模様替えを最近一人でやっている 腰にコルセットを巻いて戦いました(😁ﾏﾇｹｽﾀｲﾙ)
タンスとお相撲ダイエットに始まり 大関べットスプリングマット 横綱サイドボード戦😤😤 見事に勝ち越しです🎊
コロコロキャスターの力を裏で借りた疑惑有り…八百長疑惑ですな🙊



体が痛い😭
朝の🚶ウォーキングは中止 だけど階段見たら体が反応(笑) キュッとあがったお尻を想像しつつ踏み台昇降を20分だけしました


べきさん いないと寂しいね😢

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🐌お知らせ🐌

梅雨の合間の緑のあでやかさ。もうすっかり夏ですね。
レス者の皆さまにおかれましてはますますご清栄の事とお喜び申しあげます。
さて、たけちゃんお待ち兼ねの「魚食三昧」が過去スレにあがって来ました。スレ主であるベキさんを偲んで彼の思いをもう一度再確認するのもいいかもしれませんね。
まずはお知らせまで。

かしこ

• << 278 おはようございます、仕事人たけです。 ぞうり海老さん、お知らせありがとうございました。私も過去スレ見てきました。飛ばし飛ばしだけど、半分くらい。 そもそも私はあんまり魚に詳しくなかったし、あんまり料理も得意じゃないので、なかなか😥な感じです。 学生さんがここにスレ立ててくれなかったら、絶対読まなかったし、べきさんたちに出会わなかったと思います。 今日の仕事が終わったら、また残り読みます。 一番の感想！ ぞうり海老さんとべきさんのハンネの由来がわかり良かったです。 私は今までぞうり海老さんのこと、えびぞうり→海老蔵→市川海老蔵のファンと思い込んでました。すんません🙇

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>> 272 まどか🐽

海老ちゃん 過去スレに行ってきたよ😁でも今夜は150までみてきた
続きは明日🎵


みなさん凄いですね😲
特にべきさん…本当に魚と心中するほどの勢いを感じます👏👏👏👏👏👏👏
尊敬しますが

私は ここにいていいのかな

• << 275 そんな悲しい事を言わないで下さい😢 まどか様もここには必要なお方です☺ ベキさんが聞いたら激怒されますよ😣 ベキさんはずっと漁師様を捜していらっしゃいました。。。 その血を受け継いだまどか様と巡りあえた事はなんたる偶然😲 ずっと居て下さいね😢居て下さい🙇 居なさい💢 なぜならここは虎の穴なのだから😂

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>> 268 このレスを最後に行ってまいります！ 仕事の付き合いで、知り合いの社長に誘われました。 ですが、わがまま言って滞在地、別々です、行… 旅行記を楽しみにしております。
遠洋漁業だと思ったら飛行機なのですね。

元気があればなんでもできる、という訳で不治の病は元気があれば治ると思うので元気を出して治してきてください。

私も命を削ってダイエットに励みます。ふっ

• << 276 学生さん💢 あっちにフラフラこっちにフラフラ何処へ行っていたのですか😭 ベキさんの留守中お願いしますよ‼ 命を削るダイエットってどんなんか是非ご伝授下さい😤 ベキさんは不治の病なの❓ そんな事聞いてなかったよ🙆 私達に出来る事あるかしら…💦
• << 288 まどか🐽 あーっ🎵 主さまですね 初めまして まどかと申します 足腰に少々ガタが来ておりますが…まだまだ更年期まで〇年の人妻です😁 何卒よろしくお願いします🙇

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>> 273 まどか🐽 海老ちゃん 過去スレに行ってきたよ😁でも今夜は150までみてきた 続きは明日🎵 みなさん凄いですね😲 特にべきさん…本当に… そんな悲しい事を言わないで下さい😢
まどか様もここには必要なお方です☺
ベキさんが聞いたら激怒されますよ😣
ベキさんはずっと漁師様を捜していらっしゃいました。。。
その血を受け継いだまどか様と巡りあえた事はなんたる偶然😲
ずっと居て下さいね😢居て下さい🙇
居なさい💢


なぜならここは虎の穴なのだから😂

• << 289 まどか🐽 あっ… そうね 虎の穴の事を忘れてた つい弱気な発言🙊 ごめんなさい 弱気な発言…ベキさんに内緒ね 吸い寄せられるように幸せ気分で穴にダイブしたんだわ 過去スレ見たら 私のレベルでは皆様に魚好きを公言できない…💧ちょいとびびってビビデバビでぶ🐽 ✨美容と💪健康の為にも もっと♋♓🐙🐡を頑張って食べると誓います👮 サラサラの血液で見た目も若い✨👵💋目指します‼

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>> 274 旅行記を楽しみにしております。 遠洋漁業だと思ったら飛行機なのですね。 元気があればなんでもできる、という訳で不治の病は元気があれば治ると… 学生さん💢
あっちにフラフラこっちにフラフラ何処へ行っていたのですか😭
ベキさんの留守中お願いしますよ‼
命を削るダイエットってどんなんか是非ご伝授下さい😤

ベキさんは不治の病なの❓
そんな事聞いてなかったよ🙆
私達に出来る事あるかしら…💦

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>> 276 精神病になる事です＼(^o^)／
♪女ならリストカットしなくちゃ アームカットしなくちゃ 短刀を腹一文字になって大胸筋

♪女なら刺青入れなきゃ DVされて喜んでマゾの本性あらわさなくちゃ
腹を十文字に切って
大胸筋

♪女なら不幸自慢しなくちゃ 惚れた男の為になら犯罪おかさなくちゃ
ペットを食って大胸筋

狂う事でんねん

• << 279 仕事人たけです。 学生さん、お年偽ってます？それともレトロ好き？ 30年くらい前にキャンディーズや伊東四朗や小松政夫や電線マンとかが出ていた『見ごろ食べごろ笑いごろ』のムキムキマンの体操の曲だよね。かたせ梨乃が歌ってたやつでしょ。 ついでに私二回腹切ってます。帝王切開で。外が横で、中は縦で～す。
• << 285 私も一回切腹してます。DV男だけはかんにんどす😫デブ男はまだ許す😣 ベキさんにホテルのパソコンから現地報告して貰えば良かったね😲今頃気がついたよ😩 まさか民家にホームステイちゃうよね❓

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>> 272 🐌お知らせ🐌 梅雨の合間の緑のあでやかさ。もうすっかり夏ですね。 レス者の皆さまにおかれましてはますますご清栄の事とお喜び申しあげます。 … おはようございます、仕事人たけです。

ぞうり海老さん、お知らせありがとうございました。私も過去スレ見てきました。飛ばし飛ばしだけど、半分くらい。

そもそも私はあんまり魚に詳しくなかったし、あんまり料理も得意じゃないので、なかなか😥な感じです。
学生さんがここにスレ立ててくれなかったら、絶対読まなかったし、べきさんたちに出会わなかったと思います。

今日の仕事が終わったら、また残り読みます。

一番の感想！
ぞうり海老さんとべきさんのハンネの由来がわかり良かったです。
私は今までぞうり海老さんのこと、えびぞうり→海老蔵→市川海老蔵のファンと思い込んでました。すんません🙇

• << 284 海老蔵ファン🙆😂 そんなにマニアック違いますぅ😚 ぞうり海老見かけはグロですが美味らしいです✌ 私はミクル初心者で「テーマ別」ってなんなん❓と思って開けてトップに来てたのが魚食三昧😂 運命の出会いとなりました。

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>> 277 精神病になる事です＼(^o^)／ ♪女ならリストカットしなくちゃ アームカットしなくちゃ 短刀を腹一文字になって大胸筋 ♪女なら刺青入… 仕事人たけです。

学生さん、お年偽ってます？それともレトロ好き？

30年くらい前にキャンディーズや伊東四朗や小松政夫や電線マンとかが出ていた『見ごろ食べごろ笑いごろ』のムキムキマンの体操の曲だよね。かたせ梨乃が歌ってたやつでしょ。

ついでに私二回腹切ってます。帝王切開で。外が横で、中は縦で～す。

• << 281 たけさん初めまして(^-^)/ 年齢は偽っていません。 人は騙す事は出来てもたぶらかす事はできません。 30年以上前の番組というと私が生まれる何年も前の話しですね。 伊東四郎って中国で731部隊を指揮して細菌兵器を開発した人ですね(*_*) 小松政夫は中日ﾄﾞﾗｺﾞﾝｽﾞの元エースですね。 ｷｬﾝﾃﾞｨｰｽﾞは山ちゃんと静ちゃんですね(^-^)/ かたせ梨乃は極道の妻たちのテレビ放送で随分とお世話になりました。 たけさんとはサシでいつか話したいです、以前、何故か土地登記簿をみられているという書き込みに非常に関心があるからです。
• << 286 🙋 あとぉ⤵… ソープの事をトルコとも言ってました‼ にはぁ💕

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仕事人たけです。

朝の運動
踏み台昇降30分
スクワット50回


踏み台昇降そろそろ飽きてきた😱

• << 290 まどか🐽 たけさん 私はまだ膝のこと心配です スクワットやっていないんですが💧 たけさんは 踏み台昇降とスクワット頑張ってる😲👏👏👏👏👏凄いですね 私も少しずつスクワットを始めようかな😤

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>> 279 仕事人たけです。 学生さん、お年偽ってます？それともレトロ好き？ 30年くらい前にキャンディーズや伊東四朗や小松政夫や電線マンとかが出て… たけさん初めまして(^-^)/
年齢は偽っていません。
人は騙す事は出来てもたぶらかす事はできません。

30年以上前の番組というと私が生まれる何年も前の話しですね。

伊東四郎って中国で731部隊を指揮して細菌兵器を開発した人ですね(*_*)

小松政夫は中日ﾄﾞﾗｺﾞﾝｽﾞの元エースですね。

ｷｬﾝﾃﾞｨｰｽﾞは山ちゃんと静ちゃんですね(^-^)/

かたせ梨乃は極道の妻たちのテレビ放送で随分とお世話になりました。

たけさんとはサシでいつか話したいです、以前、何故か土地登記簿をみられているという書き込みに非常に関心があるからです。

• << 283 仕事人たけです。ご挨拶が遅れ失礼しました👮 では、学生さん、突っ込みますよ！ そりゃ 石井四郎だろ～！ 小松辰男だろ～！ 南海キャンディーズだろ～！ まんまかい！！ 変えろよっ！ それじゃ仕事に行ってきま～す🙋 登記のことは㊙なのだ🙊

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(☆o☆)乙女ドＳ(☆o☆)

おはようございます

最近.花札の調子が悪く落ち込み気味です

鬼太郎花札のせいだ❗

おやすみなさい

• << 287 おとやんはそんな感じでいいです😩 どう逆立ちしてもおとやんなのだから… おとやんから💏と🎴を取ったら廃人同然です🐙 おやすみ。 背中トントンしてあげましょうねぇ～ 🔨🔥🔨🔥🔨🔨🔥🔨 さぁ今日はビリーやるぞ💪
• << 291 まどか🐽 乙女ちゃん 私の実家は私が子供の頃から家族で🀄🎴やります(笑) 私は🎴だけでしたが… うちの娘は私が二人目👶出産で実家に👯預けてる間に学習したらしく 保育園のお友達と🏠遊んでいて突然「イノシカチョウ‼」なんて叫んだので😨一瞬凍り付きました💧 そばに居たひいおばあちゃん(旦那の祖母)が爆笑したので救われました🙈
• << 295 乙女さん、こんばんは！たけです。 私はパチンコにはまってま～す。休みに行きたいな🙋

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>> 281 たけさん初めまして(^-^)/ 年齢は偽っていません。 人は騙す事は出来てもたぶらかす事はできません。 30年以上前の番組というと私が生ま… 仕事人たけです。ご挨拶が遅れ失礼しました👮

では、学生さん、突っ込みますよ！

そりゃ
石井四郎だろ～！

小松辰男だろ～！

南海キャンディーズだろ～！

まんまかい！！
変えろよっ！


それじゃ仕事に行ってきま～す🙋

登記のことは㊙なのだ🙊

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>> 278 おはようございます、仕事人たけです。 ぞうり海老さん、お知らせありがとうございました。私も過去スレ見てきました。飛ばし飛ばしだけど、半分く… 海老蔵ファン🙆😂
そんなにマニアック違いますぅ😚
ぞうり海老見かけはグロですが美味らしいです✌

私はミクル初心者で「テーマ別」ってなんなん❓と思って開けてトップに来てたのが魚食三昧😂
運命の出会いとなりました。

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>> 277 精神病になる事です＼(^o^)／ ♪女ならリストカットしなくちゃ アームカットしなくちゃ 短刀を腹一文字になって大胸筋 ♪女なら刺青入… 私も一回切腹してます。DV男だけはかんにんどす😫デブ男はまだ許す😣

ベキさんにホテルのパソコンから現地報告して貰えば良かったね😲今頃気がついたよ😩
まさか民家にホームステイちゃうよね❓

• << 305 横一文字切りですか？ 十文字切りですか？ 葉隠は読みましたか？ DVの後にDを付けると DVDですね。 略してﾄﾞﾒｽﾃｨｯｸﾊﾞｲｵﾚﾝｽﾀﾞｲｪｯﾄ私は一人DVDを実践しています。

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>> 279 仕事人たけです。 学生さん、お年偽ってます？それともレトロ好き？ 30年くらい前にキャンディーズや伊東四朗や小松政夫や電線マンとかが出て… 🙋

あとぉ⤵…

ソープの事をトルコとも言ってました‼


にはぁ💕

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>> 282 (☆o☆)乙女ドＳ(☆o☆) おはようございます 最近.花札の調子が悪く落ち込み気味です 鬼太郎花札のせいだ❗ おやすみなさい おとやんはそんな感じでいいです😩
どう逆立ちしてもおとやんなのだから…
おとやんから💏と🎴を取ったら廃人同然です🐙

おやすみ。
背中トントンしてあげましょうねぇ～
🔨🔥🔨🔥🔨🔨🔥🔨



さぁ今日はビリーやるぞ💪

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>> 274 旅行記を楽しみにしております。 遠洋漁業だと思ったら飛行機なのですね。 元気があればなんでもできる、という訳で不治の病は元気があれば治ると… まどか🐽

あーっ🎵
主さまですね

初めまして まどかと申します
足腰に少々ガタが来ておりますが…まだまだ更年期まで〇年の人妻です😁

何卒よろしくお願いします🙇

• << 306 私はたてただけで、まだDVDﾀﾞｲｪｯﾄしかしていません。ベキさん任せなので気楽にして下さい。

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>> 275 そんな悲しい事を言わないで下さい😢 まどか様もここには必要なお方です☺ ベキさんが聞いたら激怒されますよ😣 ベキさんはずっと漁師様を捜してい… まどか🐽

あっ…
そうね 虎の穴の事を忘れてた つい弱気な発言🙊
ごめんなさい
弱気な発言…ベキさんに内緒ね


吸い寄せられるように幸せ気分で穴にダイブしたんだわ

過去スレ見たら 私のレベルでは皆様に魚好きを公言できない…💧ちょいとびびってビビデバビでぶ🐽





✨美容と💪健康の為にも もっと♋♓🐙🐡を頑張って食べると誓います👮

サラサラの血液で見た目も若い✨👵💋目指します‼

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>> 280 仕事人たけです。 朝の運動 踏み台昇降30分 スクワット50回 踏み台昇降そろそろ飽きてきた😱 まどか🐽

たけさん
私はまだ膝のこと心配です スクワットやっていないんですが💧

たけさんは
踏み台昇降とスクワット頑張ってる😲👏👏👏👏👏凄いですね


私も少しずつスクワットを始めようかな😤

• << 294 たけです。まどかさん、こんばんは！ 私の膝はジャンプしたり、急に走ったりが一番ダメなんです😱 スクワットは、一応大丈夫です。わりとやってました。ただ、太ももが床と平行になるほど、あんまり深くは曲げません。やっぱり心配だから。様子見ながらやれば大丈夫だと思いますよ🙋

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>> 282 (☆o☆)乙女ドＳ(☆o☆) おはようございます 最近.花札の調子が悪く落ち込み気味です 鬼太郎花札のせいだ❗ おやすみなさい まどか🐽

乙女ちゃん
私の実家は私が子供の頃から家族で🀄🎴やります(笑)

私は🎴だけでしたが…


うちの娘は私が二人目👶出産で実家に👯預けてる間に学習したらしく

保育園のお友達と🏠遊んでいて突然「イノシカチョウ‼」なんて叫んだので😨一瞬凍り付きました💧

そばに居たひいおばあちゃん(旦那の祖母)が爆笑したので救われました🙈

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ベキさんがいないうちに聞いちゃうけどコソコソ…
まどか様…メリロートってサプリ知ってる❓コソコソ…
使った事ある❓
なぜか右足だけむくんじゃって💦
腎臓機能の低下かな🙆

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>> 292 まどか🐽

ひそひそ🙊
初めて聞くよ…
利尿作用があるのかな


私はあまりサプリに詳しくないよ🙇
ｶﾙﾆﾁﾝやﾘﾎﾟ酸はあるあるで見て興味あったの
その後📺通販でｶﾙﾆﾁﾝｸｲｰﾝを見て試したくなったんだなァ
買うまで随分長く悩んだよ


女性は月に一度の🙊の影響で浮腫がでるとか
ホルモンバランスのせいで細胞内に水分を溜め込むため浮腫がでるらしいけど 私は腹部と顔がパンパンになる

足は気にしたことないから 多分たいした変化は無いんだね

参考にならなくて🙏

• << 296 ありがとう🙇 やっぱりサプリは慎重になってしまうね💧 運動すればむくみも取れるかな⤵💦 月一の時は確かにパンパンになるね😲 ウエストきつくなる位…😂 昨日過去スレさまよってたら300レスオーバーで閲覧出来なくなっちゃって😱 面白かったけど… 私あんまり他のスレって見ないから😲 ベキさんがあっちこっちに居たよ😂

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>> 290 まどか🐽 たけさん 私はまだ膝のこと心配です スクワットやっていないんですが💧 たけさんは 踏み台昇降とスクワット頑張ってる😲👏👏👏👏… たけです。まどかさん、こんばんは！

私の膝はジャンプしたり、急に走ったりが一番ダメなんです😱
スクワットは、一応大丈夫です。わりとやってました。ただ、太ももが床と平行になるほど、あんまり深くは曲げません。やっぱり心配だから。様子見ながらやれば大丈夫だと思いますよ🙋

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>> 282 (☆o☆)乙女ドＳ(☆o☆) おはようございます 最近.花札の調子が悪く落ち込み気味です 鬼太郎花札のせいだ❗ おやすみなさい 乙女さん、こんばんは！たけです。

私はパチンコにはまってま～す。休みに行きたいな🙋

• << 307 最近のお勧め機種はなんですか？ 私はﾋﾟﾝｸﾚﾃﾞｨｰを打ちたいのですが、やはり打つ気になりません、スロットって半日くらい打てばダイエットになりますよ。

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>> 293 まどか🐽 ひそひそ🙊 初めて聞くよ… 利尿作用があるのかな 私はあまりサプリに詳しくないよ🙇 ｶﾙﾆﾁﾝやﾘﾎﾟ酸はあるあるで見て興味… ありがとう🙇
やっぱりサプリは慎重になってしまうね💧
運動すればむくみも取れるかな⤵💦
月一の時は確かにパンパンになるね😲
ウエストきつくなる位…😂


昨日過去スレさまよってたら300レスオーバーで閲覧出来なくなっちゃって😱
面白かったけど…
私あんまり他のスレって見ないから😲
ベキさんがあっちこっちに居たよ😂

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>> 296 おはようございます。たけです🙋

今朝は珍しく夫が歩きに行くというので、一緒に歩いてきました。一時間✌
🏠に着いてから、スクワット50回やりました。

今日は、🍒狩りに山形に行ってきま～す🙋

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>> 297 🍒いいなぁ🍒
😒ジェ～ラ～シー

今年は大不作のうえ🍒泥棒大発生とのウワサだけどどうなんだろね😥
東根あたり❓

気をつけて行ってらっしゃいませ👋☺
🍒は食べ過ぎるとピーピーになるからほどほどにね😁



ご主人と仲いいやん💕

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>> 298 たけです。
サービスエリアで玉こんにゃくときゅうりの浅漬け１本食べました。
🍒狩りは去年行って良かった上山に行きます。

うちらは仲は良いですよ✌喧嘩するけど。ただセックスレスなだけです🙋

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>> 299 まどか🐽

ほんと❤たけさん御主人と仲いいな～
〇〇レスでもギスギスしてなくて😁

夫婦でパチンコ❤👵👶付きなら遠出…夏休みは毎年旅行でしたね

お二人とも家族を大事にする気持ちがすごく強いんですね

羨ましいですね

梅雨だというのに雨が少ないから そちらも☀でしょうか

楽しんできてくださいね

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