大丈夫ではないです。

センノシド(センナ配合薬)は漢方に使われるセンナが基材となっており5年以上の使用で大腸の黒変が起きるとされています。

そして刺激性下剤なのでいきなり断薬すると腸内の蠕動運動が起きるので固化便になりやすくなるので、他の薬と併用断薬をしていくべきかと思います。

そもそも何故センノシドになったのか？そこが問題なんですよね。蠕動運動の弱さなら深部腹筋を鍛えることでも解消していくのですが、慢性的固化便ならセンノシドでは無く酸化マグネシウム錠で便に水分を持たせて排泄させていく方が体に負担なく解消出来るのですけどね。

どっちにしても排便を薬によって自体内臓機能として機能低下してるわけですから食生活からもう一度やり直して行くべきだと思います。

特に女性の場合深部腹筋の弱さから便秘症起こすのが殆どで、今の医学では便の軟質化がメインの治療法となっています。

便秘と並行して女性の場合慢性型脱水を抱えている人が多く、規模的に水分が足りてないのと便の通過に必要な油分が足りてない人がとても多いのです。

油分は太るからといった間違った観点からそんな意識してる人がとても多いですね。

便秘だから肌荒れるとか言うのも慢性型脱水があるから余計に起きやすいのです。

今は2Lのミネラルウォーターがありますからそれを目安に必ず1日1本飲み切るから初めて見るべきかと思います。

<< 6 歳も56歳です。 2Ⅼのミネラルウォ－タ－は、ちょつと。

No.5 2025/05/19 00:20
匿名さん ( iHjlXd )

>> 4 訂正です。

＞そして刺激性下剤なのでいきなり断薬すると腸内の蠕動運動が起きるので固化便になりやすくなるので、他の薬と併用断薬をしていくべきかと思います。

では無くて

…腸内の蠕動運動が低下するので…

の間違いでした。訂正しお詫びします。

No.6 2025/05/19 06:37
気になるさん0

>> 4 大丈夫ではないです。センノシド(センナ配合薬)は漢方に使われるセンナが基材となっており5年以上の使用で大腸の黒変が起きるとされていま… 歳も56歳です。
2Ⅼのミネラルウォ－タ－は、ちょつと。

No.7 2025/05/19 20:39
匿名さん ( iHjlXd )

>> 6 それが慢性型便秘の原因であり、凝り固まってしまった便秘を解消出来ない原因ではないですか？

人は食事として食べ物から3食で300CCの水分を取っています。そして朝、温めた白湯を300CC、昼に食事する時に300CC、おやつ食べる時に200CC、夕食時にやはり白湯を300CC、入浴時に湯舟に浸かりながら300CC、その後寝るまでの間に残り300CCの白湯を飲んでお腹を温めて寝る。

たったこれだけで2Lは飲めるんですけどね。

一度に2Lとしか考えられないのですか？

年齢的に言っても不可能ではありません。事実これを書いてる自身は60代でやってますので。

なので便秘になったことは殆どありませんね。

それと不必要な成分吸収こそ肥満の原因にもなるんですよ。

身体に不必要な油脂分は吸収させずに出す。これが出来なきゃ肥満にもなりますからね。

主さんの場合は出ないのではなく、出さなくしてるだけだと思います。

それと返答にはありませんでしたが必要油分はどうですか？考えてますか？