娘が学校で太ってると言われないか心配

レス14 HIT数 238 あ+ あ-


2025/05/18 13:10(更新日時)

娘が小6です。155センチ、39キロぐらいです。
もう生理が始まってるので体重増えやすい、肉つきやすいと思います。運動の習い事も週5やってますが。
体が成長するうえで仕方ないことですが、学校、特に中学に上がった時太ってるとかデブとか言われないか心配です。
中2とか中3で生理始まる子からしたら、きっと娘は太って見えると思うので。

食事とか今は唐揚げ出してますが、ささみとかブロッコリー、ゆで卵メインにするべきですよね?

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No.4299768 (スレ作成日時)

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No.3

>> 2 159センチ、45キロです

  • << 5 娘さんは、あなたより、4センチ低くて、>>155センチ、体重は、あなたより、6キロも少ない、>>39キロ、娘さんの方が細いです。 揚げ物は、いつもはよくないけど、1週間に1〜2回は食べて大丈夫。 栄養管理に自信ないなら、本屋さんで小学生〜中学生の食事の本を買ってきて、そっくりそのまま作りましょう。 運動の習い事を週5でやってるなら、‘運動部に所属してる子のメニュー’みたいな本もあるので、それを見て作ると良いですよ。
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