仕事でミスばかり 気持ちを切り替える方法を知りたいです。
新卒で働き始めて約1ヶ月が経ちます。先日似たようなスレを投稿しましたが、再度落ち込む出来事があったのでまたアドバイスを頂けたらと思い投稿させて頂きました。
今日仕事でミスをしてしまいました。焦っていて確認作業をきちんと行えていなかったことが原因でした。それにより他の方にも迷惑をかけてしまう結果になり、かなり落ち込みました。
今日のミスだけではなく、日々何かしらのミスや上手くできない事が積もり積もって、今日のミスについて先輩と話をしていた時に自分の不甲斐なさに涙を堪えられず泣いてしまいました。
職場の皆さんは本当に優しくて、そんな皆さんに迷惑をかけてしまうことが申し訳なくて仕方ありません。
昔からメンタルが弱く、心配性・他人と比較してしまう・他人からどう思われるかが怖いなどとにかく自信がなく、ネガティブになってしまいます。
私がミスをしてしまうのは、経験の浅さはもちろんですが、メンタルの弱さが大きな要因だと感じています。
無理に前向きになるのは難しいかもしれませんが、こうしたら気持ちが楽になるよ、こう考えたら落ち込みすぎないよなど、何か気持ちを切り替える方法やミスを繰り返さない対策がありましたらぜひ教えて頂きたいです。
よろしくお願い致します。
タグ
こうしたら気持ちが楽になるよ
→人間ミスはするものだ、自分はミスをよくする人だと思うこと
こう考えたら落ち込みすぎないよ
→同じミスをしなければ良い
何か気持ちを切り替える方法
→とにかく仕事に集中する、仕事に集中するために他の心配事を増やさない、作らない努力を普段から怠らない
ミスを繰り返さない対策
→確認する時、細かく区切る癖をつける
どんなお仕事内容か不明ですが、簡単な例をあげます。
Aさんの書類(送付書、記入用紙、返信封筒)を送付するとしましょう
私なら
送付書類の内容の確認を必ず違うタイミングで2回行います(同じタイミングで2度行うと誤字など見逃してしまう為)
また、送付書、記入用紙、返信封筒、に分けて確認作業をします。
一作業終えるごとに一息つくというか、書類の確認として区切るのではなく、1ページ毎に必ず確認します。
それでも間違いなどを起こした場合は1ページの中でももっと区切ります。
特に間違えてはいけない、送付先や名前などは特に注意して、必ず区切って確認します。
主さんの確認作業はどのようなものですか?
自身を理解し、自分なりの対策を講じれば必ずミスは減っていきます。
そして、それでもまた違うミスをするのが人間です。
人に聞いて人のやり方を真似するのも悪く無いですが
自身を理解し、自分なりの対策を考えないとミスは減らないよ
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