仕事でミスばかり　気持ちを切り替える方法を知りたいです。

レス9 HIT数 364 あ+ あ-

社会人さん（ 20代 ♀ ）
2025/05/02 14:05(更新日時)

新卒で働き始めて約1ヶ月が経ちます。先日似たようなスレを投稿しましたが、再度落ち込む出来事があったのでまたアドバイスを頂けたらと思い投稿させて頂きました。

今日仕事でミスをしてしまいました。焦っていて確認作業をきちんと行えていなかったことが原因でした。それにより他の方にも迷惑をかけてしまう結果になり、かなり落ち込みました。

今日のミスだけではなく、日々何かしらのミスや上手くできない事が積もり積もって、今日のミスについて先輩と話をしていた時に自分の不甲斐なさに涙を堪えられず泣いてしまいました。

職場の皆さんは本当に優しくて、そんな皆さんに迷惑をかけてしまうことが申し訳なくて仕方ありません。

昔からメンタルが弱く、心配性･他人と比較してしまう･他人からどう思われるかが怖いなどとにかく自信がなく、ネガティブになってしまいます。

私がミスをしてしまうのは、経験の浅さはもちろんですが、メンタルの弱さが大きな要因だと感じています。

無理に前向きになるのは難しいかもしれませんが、こうしたら気持ちが楽になるよ、こう考えたら落ち込みすぎないよなど、何か気持ちを切り替える方法やミスを繰り返さない対策がありましたらぜひ教えて頂きたいです。

よろしくお願い致します。

タグ

ネガティブ

No.4288961　2025/04/29 22:43(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

投稿順

新着順

付箋

No.1 2025/04/29 22:52
匿名さん1 ( 40代 ♂ )

私にも若い頃に経験があります。
ミスをして嫌な思いはその時だけ反省すれば良いと思います！

そして自分なりの対策を考えるのです　その対策は口約束みたいな事ではダメです　実践法でなくては　これからも頑張って下さい😼

No.2 2025/04/29 22:57
おしゃべり好きさん2

子どもは遊ぶのが仕事、と似たようなもんで
新人さんはミスするのが仕事です。

今のうちにミスいっぱいしとくと、将来おしえる側になった時に役立ちます。優しく教えられます。

先輩方は新人さんのミスをフォローするのも仕事の内、給料の内なので、どんどん手伝ってもらいましょう。

失敗した時に落ち込んだりするのも、可愛げがあってgoodだと思います。新人力が高くてイイネ！

今日もお疲れ様です！
明日からも出来る範囲で疲れすぎない程度に頑張ろ～～～～～

No.3 2025/04/30 00:45
匿名さん3

あまりに続くようなら病院に行ったほうが良いね

No.4 2025/04/30 02:36
匿名さん4

失敗する度に反省して次に活かすことです。今回で言えば、次からは必ず確認作業をする。そうやって同じ失敗を繰り返さず、少しずつ成長していけばいいのです。

No.5 2025/04/30 09:58
匿名さん5

失敗してしまって恥ずかしい、悲しいでは無く負けん気を出して「くっそー次からは失敗しないぞ」としっかり確認した方が良いかも。
失敗は誰しもあるけど何度も同じ失敗はしないように気をつけて。
仕事が出来る出来ないより注意力が散漫なのは克服出来ると思います。

No.6 2025/04/30 14:14
匿名さん6

まずは　職場で泣くのはやめるように　努力しましょう。泣いていたら　ミスした所を　指導したくても　なかなか　指導出来ない場合があります。

No.7 2025/04/30 16:41
匿名さん7

焦らず自分のペースで。
確認作業は忘れずに。丁寧な作業を心がけましょう。

慣れてきたらスピードも速くなると思うのでその時にミスするようなら、初心を忘れずに。かな。

No.8 2025/05/02 11:37
社会人さん8 ( 30代 ♀ )

こうしたら気持ちが楽になるよ
→人間ミスはするものだ、自分はミスをよくする人だと思うこと

こう考えたら落ち込みすぎないよ
→同じミスをしなければ良い

何か気持ちを切り替える方法
→とにかく仕事に集中する、仕事に集中するために他の心配事を増やさない、作らない努力を普段から怠らない

ミスを繰り返さない対策
→確認する時、細かく区切る癖をつける
どんなお仕事内容か不明ですが、簡単な例をあげます。
Aさんの書類（送付書、記入用紙、返信封筒）を送付するとしましょう

私なら
送付書類の内容の確認を必ず違うタイミングで２回行います（同じタイミングで2度行うと誤字など見逃してしまう為）

また、送付書、記入用紙、返信封筒、に分けて確認作業をします。

一作業終えるごとに一息つくというか、書類の確認として区切るのではなく、1ページ毎に必ず確認します。

それでも間違いなどを起こした場合は1ページの中でももっと区切ります。

特に間違えてはいけない、送付先や名前などは特に注意して、必ず区切って確認します。

主さんの確認作業はどのようなものですか？
自身を理解し、自分なりの対策を講じれば必ずミスは減っていきます。

そして、それでもまた違うミスをするのが人間です。

人に聞いて人のやり方を真似するのも悪く無いですが
自身を理解し、自分なりの対策を考えないとミスは減らないよ

No.9 2025/05/02 14:05
匿名さん9 ( 30代 ♀ )

「俺は、絶対に落ち込まないのよ。落ち込む人っていうのは、自分のこと過大評価しすぎやねん。過大評価しているから、うまくいかなくて落ち込むのよ。人間なんて今日できたこと、やったことがすべてやねん。」

明石家さんまの言葉です。

自分の駄目な部分も受け入れられるようになると、落ち込むことも少なくなりますよ。