体重増加中😭😭😭
もうすぐ5ヶ月に入る初マタです。最初からツワリが全くなく、お腹空いた~🍴眠い~😪なんて過ごしてたら元の体重から既に4キロ増加(進行中)…😱。自分の意思の弱さに泣けてきます😭「私はこんな風に食事に気をつけている」とか、「こんな努力してる」とかあったら教えて下さい🙇皆さんの話を教訓に、せめて今からでも、体重管理に努めたい🙏!
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初めまして✨✨私は今五ヶ月入りたてです☺体重、あたしも増加しまくり中です💧💧
つわりも軽かった為食べまくってました。おかげでベビが小さいわりにお腹はポッコリ出てます(´д`)
気を付けたいのに炭水化物大好きなうえに運動してないから体重は減らず。同じく4キロ増加しました。
最近ゎなるべく晩は野菜中心に我慢して便秘ひどいから水を飲みまくってます。
- << 5 皆さん、レスありがとうございます🙇。お正月休みが終わって仕事が始まったし、なんとかなるでしょ~☺なんて思って気にしないでいたのが間違いでしたね😥皆さんのレス読んで、赤ちゃんの為にも自分の体の管理をきちんとしないといけないなーって思います。とりあえず、仕事中のおやつを今日は我慢。お弁当の半分をキャベツの千切りにしてみました💪今週の土曜日が5ヶ月目の検診なんです😱コワいなぁ~…😹
はじめまして✨ 私は、「このままでは検診でまた怒られる💦」と思いながら、毎日朝・晩、体重計にのってましたょ☺ しょっちゅうのってると、その時だけでも意識するし。んで、毎回旦那に体重を報告してました。自分だけだとついあまえちゃうので💧 なぜか最後の2か月は体重が増えず、結局9kg増で出産でした👶
私は今,妊娠⑦ヶ月に入りました🙋
食べまくりでヤバイ上に😱重度の便秘に悩まされ,病院で漢方の薬💊をもらって来ました💧
⑥ヶ月検診に行った時点で⑤㌔増えていました💦
ヤバイと思い,最近は食前にキャベツの千切りにノンオイルのしそドレッシングを少しかけて食べてから,普通にご飯を食べています🙋
キャベツ食べてからご飯食べると,ムリせず,食事の量が減りましたよ✨
しかも,便秘も解消されました🙌一石二鳥✨
①人目と②人目の時も,結局出産直前⑬㌔も増えてしまって,元に戻すのが大変だったので,今回は,頑張らなきゃ👊
お互い頑張りましょう😊
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