彼氏の事を考えると精神的に辛くなってしまう

Question

真剣に悩んでいます。決して自慢やマウントでは無いです。
それから精神的な病があって、今は特に心が衰弱しているので冷たい言葉は避けてくれると嬉しいです。

私には付き合って1年と数ヵ月の彼氏がいます。(お互い同い年の高校生です)
彼とは通ってる学校が違いますが、未だに大きな喧嘩や衝突も無く仲良く過ごしています。
ですが、私は彼氏の事を考えすぎてしまったり、心配になったりして辛い気持ちになって(病んで)しまいます。

でも彼氏が悪い人な訳ではありません。
なんなら本当にいい人で、
私が鬱状態の時はずっと側に居て話を聞いてくれて、逆に躁状態の時は私が散財したりしないように気をつけてくれたりする凄い彼氏です。
いつも私が大切だと言ってくれて行動でも示してくれて、彼氏の両親にも紹介してくれて、私の親とも仲良くしてくれます。

私もそんな彼氏が大切だから言葉だけではなく行動でも大切だよということを示すようにしています。
本当に一見凄く仲良しなカップルなんです。

ですが私は自分で自分の気持ちをコントロール出来ない事があったり、彼氏の事が大好き過ぎるあまり余計なことですぐに落ち込んでしまいます。
例えば「LINEの返信が冷たい気がする。嫌われてしまったかもしれない」と思って泣きじゃくったり、
「今日は少しわがままだったかもしれない。それが原因で捨てられたら死ぬしかない」と考えすぎてしまいます

自分でも自覚していますが、彼氏が絡むとすぐこうなってしまいます。
相手には重いと思われたくないので伝えてません。
完全に依存だとは思います。彼氏に捨てられたくない一心で不安になり酷いと取り乱して死のうとします。

わがままを言うと別れたくないです。これ以上に素晴らしい人間とはもう会えないとも思っています
どうすれば少しはマシになるでしょうか。
変な質問でごめんなさい
何か不明点があれば答えます

匿名さん3 · Answer

若い時はほとんどの人がそのような状態になりますよ。
大丈夫だよ。
みんな同じだから。

タラオ · Answer

精神的に病んでる時は孤独感が強くなりますから！
病院に通いまずは心を安定するまで頑張って下さい🙋
少し回復してくると正常な判断が出来てくると思います！

おしゃべり好きさん4 · Answer

病院へ行きましょう。
まずはそこからです。

彼氏の事を考えると精神的に辛くなってしまう

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