人の中にいるのが辛い

Question

40代女です。最近、人の中を歩くのが辛いです。鉢合わせしただけでショック受けて帰りたくなります。家庭内暴力のある家で育ったのですが、関係あるのでしょうか。
今は一人暮らししてますが、近寄られるとビクッとするし、怒鳴り声を聞くとパニックになります。

実家住まいのころ、父は気に入らないことすると、何度も平手打ち、頭を足で蹴る、引きずる。父が自分に対して暴力をはたらくことは分かっているのに、夕食の時、母は私を父の近くに座らせたりしました。

母からも何度も平手打ちされ、あんたはおかしいと。

この文章を打ってる間も思いだして辛くなってしまいました。
よく生きてこれたと思います。

人が近くにいるのが苦しいです。
誰にも理解してもらえないので、せめてここで吐き出させて下さい。

おしゃべり好きさん1 · Answer

分かるような気もするし、
１００パーセントは主さんの辛さを分かってあげられないとも思います。

せめて分かるように努力したいし、
主さんが書き出したり、
聞いてもらったりして楽になるなら、
聞きたいです。

家族からの暴力は本当に、本当に辛いですね。

匿名さん2 · Answer

精神科とか、心療内科とか通われてますか？
通ってないなら、まずはカウンセラーさんに相談するとか。

人の中にいるのが辛い

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