考えが止まらない

レス3 HIT数 111 あ+ あ-


2024/12/01 19:23(更新日時)

嫌なことがあるとずっとそのことだけを考えてしまい、他のことができない状態になります。
今も仕事で更新に伴い勤務日が変更となると告げられ、それが自分だけだったと分かっただけで嫌で嫌でたまりません。
そのことだけをずっと考え、思考がぐるぐるしており抜け出せずにいます。
やらなきゃいけないことにも手つかずです。
どうすれば思考の渦から抜け出せるでしょうか?

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No.4187715 (スレ作成日時)

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No.1

自分はやらなきゃならないことに全集中する。
嫌なことなんて、世の中にゴマンとあるし、いちいち思考ループという名の思考停止してたら生活できない。
自分なりの解決方法を見つけるしかない。

No.2

自分だけだったことが納得出来ないなら理由を聞いたら良いと思います。

No.3

考え方を変えてみては如何でしょう?
所詮はその程度の会社なら主さんを貶めた後で他の職員の誰かも同じ事をされるでしょう。
そんな会社ならとっとと転職した方がマシだと。

有能な主さんを辞めさせた事を後悔させるという考えでどうでしょう?
潰れちまえ!と思えば楽じゃないですか?

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