ダイエットってまず

レス2 HIT数 215 あ+ あ-


2024/11/28 16:37(更新日時)

ダイエットってはじめは5分くらいでも運動意味ありますか?
腹筋とかスクワットです

No.4185313 (スレ作成日時)

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No.2

>> 1 ドローインですね!
取り入れてみます!
ありがとうございます

No.1

それならドローインが良いと思います! 筋トレは身体を壊しやすいので。 気をつけて下さい!

  • << 2 ドローインですね! 取り入れてみます! ありがとうございます
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