初心者がジムに通ってもいいのか…

レス7 HIT数 261 あ+ あ-


2025/01/04 05:37(更新日時)

今まで運動とは無縁でしたが、30代に入って太りやすくなったのもあり…
ジムに通いたいと思ってます。

が、ジムなんて本当に行ったことないので、何をしたらいいのか…ランニングマシーンすら使えるか不安です。

こんな初心者ですが、ジム通っても大丈夫でしょうか…

ジムに通われてる方、ジムでの過ごし方?使用方法?や週どのくらい通われているか教えてください。

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No.4183769 (スレ作成日時)

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No.1

ちょこざっぷ?

  • << 4 ちょこざっぷではないです! いや、ちょこざっぷもアリか… ジムというもの全般という意味です。

No.2

全然問題ない。
イメージでマッチョばかりいると思ってるかもしれないけど老若男女色々な人がいますよ。
太い人もおじいちゃんもおばさんもいます。
みんなそれぞれ目的でやってるんですから人の目なんか気にしちゃダメです。
ムキムキは一部だけ💪

  • << 5 マッチョばかりではないんですね😳 それ聞いて安心しました。 私みたいな初心者いたら邪魔って思われるんじゃないか…ってw 人の目気にせず頑張ってみます!

No.3

私も一時期ジム通いしてたけど結構めんどくさいんだよね
どんな服でもいいって訳にもいかないし何より通うのが億劫になる
気が向いた時に家周りをウォーキングしてた方がコスパも時間も断然いいって事に気がついて辞めた

  • << 6 お話し聞いて確かに…と納得してしまいました。 洋服、今あるものでは運動向きは全然ないですw そうなんです、通うのが絶対面倒になる… 気が向いたときにウォーキング、それいいなと思いました。 手始めにウォーキング頑張ってみます。

No.4

>> 1 ちょこざっぷ? ちょこざっぷではないです!
いや、ちょこざっぷもアリか…

ジムというもの全般という意味です。

No.5

>> 2 全然問題ない。 イメージでマッチョばかりいると思ってるかもしれないけど老若男女色々な人がいますよ。 太い人もおじいちゃんもおばさんもいま… マッチョばかりではないんですね😳
それ聞いて安心しました。
私みたいな初心者いたら邪魔って思われるんじゃないか…ってw
人の目気にせず頑張ってみます!

No.6

>> 3 私も一時期ジム通いしてたけど結構めんどくさいんだよね どんな服でもいいって訳にもいかないし何より通うのが億劫になる 気が向いた時に家周り… お話し聞いて確かに…と納得してしまいました。
洋服、今あるものでは運動向きは全然ないですw

そうなんです、通うのが絶対面倒になる…
気が向いたときにウォーキング、それいいなと思いました。
手始めにウォーキング頑張ってみます。

No.7

インストラクターがいるはずなので使い方がわからなくて断念することはありえんです

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