綺麗になりたい…切実です

私も162㎝82㎏の超デブです。ダイエット頑張ってます。きっかけは以前、②♀：②♂でｶﾗｵｹ行った時に～私を友人♀が紹介した際、私の事を友達♀が『可愛いでしょ♪』と無理なお世辞を言われてショック！したからです。馬鹿にされてるんだと思い、見返したくなりました！ちなみに、ダイエットの成功は～やはり『筋肉が命』ですよ～。筋肉が強化されれば、脂肪も減るし代謝も上がります♪一緒に頑張りましょう

• << 3 無理なお世辞言われると傷つきますよね…私はおしゃれしたい気持ちと最近出掛けるたびに…指をさされ笑われたりカップルがコッチを見ながらヒソヒソ話をしてるのが耐えられなくなったからです(;_;)まだ軽いスクワットだけですがなれてきたら色々挑戦したいです(>_<)

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ぅちもまぜてもらってぃぃﾃﾞｽｶ？？ぅちゎ１５７/８４のデブですﾟ｡(p>∧ω

• << 4 私は最終的には５０㌔ぐらいになりたいです(>_<) 先の見えないような話だって笑ってしまうかもしれませんが(・_・;)

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>> 1 私も162㎝82㎏の超デブです。ダイエット頑張ってます。きっかけは以前、②♀：②♂でｶﾗｵｹ行った時に～私を友人♀が紹介した際、私の事を友達… 無理なお世辞言われると傷つきますよね…私はおしゃれしたい気持ちと最近出掛けるたびに…指をさされ笑われたりカップルがコッチを見ながらヒソヒソ話をしてるのが耐えられなくなったからです(;_;)まだ軽いスクワットだけですがなれてきたら色々挑戦したいです(>_<)

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>> 2 ぅちもまぜてもらってぃぃﾃﾞｽｶ？？ぅちゎ１５７/８４のデブですﾟ｡(p>∧ 私は最終的には５０㌔ぐらいになりたいです(>_<)
先の見えないような話だって笑ってしまうかもしれませんが(・_・;)

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>> 4 そんなことなぃですょ(o>ω∧

• << 8 あ～ちゃん(>_<) お返事ありがとう(≧∇≦) お互い頑張りましょうね(≧∇≦)

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①です。返事ｱﾘｶﾞﾄｳ☆うんうん。その気持ち解ります(>_<)私も～飲食店で『ぅわぁ～すっげぇデブ』と言われたり、街中で『うぉ！ｷﾓｯ！』とか『ﾄﾞｽｯﾄﾞｽｯ②』と数人に効果音かけられ、笑われたりしました…ムカつきます。が、自分が悪いんだし言い返せないでいました。だから頑張って痩せるぞー☆ｽｸﾜｯﾄ良いと思います！でもｽﾄﾚｯﾁで体を軟らかくするのも大事。私は～足踏み②〇分、踏み台運動②〇分、ｴｱﾛﾊﾞｲｸ①時間、あと寝る前にｽﾄﾚｯﾁとｺｯﾌﾟ①杯の水を欠かさないで続けてます☆主もやってみてね☆

• << 9 エアロバイクは無理ですが↓↓できる事からやって行こうとおもいます！

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>> 6 春ぅららｻﾝへ(≧ω≦)　
ｪｧﾛﾊﾞｨｸって買ったんですかぁぁﾟ｡(p>∧

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>> 5 そんなことなぃですょ(o>ω∧ あ～ちゃん(>_<)
お返事ありがとう(≧∇≦)
お互い頑張りましょうね(≧∇≦)

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>> 6 ①です。返事ｱﾘｶﾞﾄｳ☆うんうん。その気持ち解ります(>_<)私も～飲食店で『ぅわぁ～すっげぇデブ』と言われたり、街中で『うぉ！ｷﾓｯ！』… エアロバイクは無理ですが↓↓できる事からやって行こうとおもいます！

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ぉはょ★　
ぅちもできる事ｶﾗやってみょぉとぉもぃますΨ(`∀´#)　
みなさん今日も1日がんばろぉ(_´Д｀)ノ~~

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≪ＭＫさんへ≫ｴｱﾛﾊﾞｲｸは～買いましたf^_^;効果は、結構～足とお尻に負担かかる(苦笑)ｴｱﾛﾊﾞｲｸじゃなくても、ｳｫｰｷﾝｸﾞの方が効果あるかもしれないですねp(^^)q≪あ～ちゃんへ≫うん②自分のﾍﾟｰｽでﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょうね☆ちなみに、皆さん～痩せたらどんな服着たいですかぁ(^_-)-☆？私は～ﾜﾝﾋﾟｰｽ着たい(>_<)

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>> 11 やせたら、ミニワンピとかショートパンツはきたぃです(_´Д｀)ノ~~　妹系の服もきたぃな(_´Д｀)ノ~~　
最近みんなきてなぃｹﾄﾞぃそがしぃのかなぁ？？

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久々に来ました(^O^)/居るかな(？_？)妹系の服～例えると、元・ﾓｰ娘でｷﾞｬﾙﾙしてる～辻希美みたいな感じｶﾜｲｲですよね！(＾＾)！私は、ｻｰﾌ系の格好したいです(ｻｰﾌｨﾝしないけど)。ﾀﾞｲｴｯﾄですが、あ～ちゃんの言うｽｸﾜｯﾄ⑮分、やりました…翌日、筋肉痛(:_;)あ～ちゃんは凄いなぁ～。羨ましいです

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