私の場合

レス17 HIT数 543 あ+ あ-

匿名さん
2024/05/12 08:52(更新日時)

心配性、が過ぎて
強迫性障害を何年も抱えてると思う。これは、母からの伝染。

家族が家に居ても、外出している間家が心配だし、

家族が玄関の鍵をかけ忘れたり、水をだしっぱなしにしているのを発見して症状がひどくなったり。
外出をなるべく控えたり。

専門家は、確認行為をせず、不安なままやり過ごすことが改善の近道と書いている。
自分を安心させようとするから駄目なんだって。

そろそろほんまにしんどいから、その療法をやってみっかな。

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しんどい

No.4046107　2024/05/09 11:50(スレ作成日時)

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No.1 2024/05/09 14:26
匿名さん0

確認は、最小限にして　モスバーガー行ってくる。
何ヵ月も恋こがれていました😋

ゆ○ちゃん
ちょっと待っててね♥

No.4 2024/05/09 17:15
匿名さん0

行ってきたで。
当たり前やけど、家もペットも大丈夫やった。

昼間走ると車がいっぱいで走りにくいわ。

モスの近くにある　しまむら　にも寄ってきた。
通販ばっかで服買ってたから、実物を見れるのはやっぱりいいなー
ワンピとTシャツを買いました。

モス、玉ねぎバーガーやってる。
なくなり次第終了って、わからんとこが嫌やな。
ダブルモスバーガー、モスチキン、焼き肉ライスバーガー　　　満腹。

今日は、やった！で。