体型維持と仕事
力仕事ほどではないがこまめに動く仕事をしたら食べ過ぎは気にならなくなりました。
お酒も飲み食べ過ぎたなと思っても明日も動くしいいかと。凄く太りやすいわけではないが凄く飲み食いし続くとたぶん体重やばかっただろうなと。
好きに飲み食いしてるが増えてもすぐ痩せ消費してるのか体型は変化ないです。
動く仕事は体型気にする人にとっていいのですか？
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