献立

レス9 HIT数 170 あ+ あ-

匿名（ 30代 ♀ YWIfWe ）
24/02/01 23:36(更新日時)

📝メモ、メモ

栄養偏りが嫌
彩りも気をつけたい

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No.3972197　24/01/30 07:17(スレ作成日時)

No.1 24/01/30 07:18
匿名 ( 30代 ♀ YWIfWe )

朝食
卵焼き
肉団子のケチャップ煮
（しめじ、絹さや）
納豆巻き

No.2 24/01/30 08:10
お尋ねパンダさん2

>> 1 美味そう
嫁に来てくれ

No.3 24/01/30 11:39
匿名 ( 30代 ♀ YWIfWe )

>> 2 =͟͟͞͞(•̀ω•́ ‧̣̥̇)

胃袋で落とせるってホンマなんやぁ

No.4 24/01/30 11:42
匿名 ( 30代 ♀ YWIfWe )

昼食
焼売ランチ（会社で）

No.5 24/01/30 18:07
匿名 ( 30代 ♀ YWIfWe )

夕食
鱈のアルミホイル焼き
（しめじ、絹さや、人参、玉ねぎ）
ひじき炒め
（豚肉、人参、ネギ）
味噌汁

No.6 24/01/31 06:50
匿名 ( 30代 ♀ YWIfWe )

朝食
ホットサンド
（ゆで卵、ハム、絹さや）
コーヒー

No.7 24/01/31 11:37
匿名 ( 30代 ♀ YWIfWe )

昼食
白身魚フライランチ（会社）

No.8 24/01/31 17:59
匿名 ( 30代 ♀ YWIfWe )

夕食
カルボナーラスパゲッティ
ひじきと豚肉の炒め物
温やっこ

No.9 24/02/01 23:36
匿名 ( 30代 ♀ YWIfWe )

朝食
パン
コーヒー

昼食
お弁当

夕食
ささみカレー揚げ
豚肉、人参、卵のオイスター炒め
野菜サラダ

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