何かスカッとする方法ありませんか？

金に余裕があるならば、個室にパンチングバッグを置いてみて寝る前とかに十分間スパーリングでもしてみては？

今は値段も手頃（ボロいけど）
本格的な物もあるよ（2万以上）

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>> 1 ありがとうございます。参考になります。

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いろんなことが重なって、辛いところですね…。

一心不乱に体を動かして汗を流すようなことが一番スッキリできると思いますけど、普段運動不足の人だとイキナリは逆に危険かなぁ…。

俺なら、大自然の絶景！みたいのを観に行って、自分が考えていたことなんて、ちっぽけなことだった！と言い聞かせる、かなぁ…。(身軽い旅行をする感じ)

奥様には、辛い胸の内を聞いてもらっても良いように思いますけど。

お一人で抱え込まない方が良いと思います。

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>> 3 ありがとうございます。嫁には話してはいますが、どうしても冗談ぽくまとめてしまいます。大自然の絶景良いですね。中々難しいですが、まとまった休みが取れたら行って見たいと思います。

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ヒトカラはどうかな？
初めはソワソワするかもしれないけど、慣れたら結構スッキリするよ！

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>> 5 ありがとうございます。15年位前に一度行ったことがあります。確かにソワソワしますね。何でも続けることが大事ですね。

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>> 6 上司として、息子として、夫として、父として、いろんな顔があって大変だろうと思います。
でも人間は1人で大樹のように立ち続けることはできません。
いい息抜きが見つかって、そこで気心知れた仲間が見つかるといいですね。

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>> 7 ありがとうございます。気心知れた仲間確かにいないです。コミュニケーションはみんなから取るのがうまいと言われますが、常に自分の中では壁を作り、一定の距離を現状保ってしまいますので、中々難しいですが努力していきたいと思います。

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誰かと行動を共にするのではなく、ひとりでのんびり温泉に行ったり、実家でお父さんと過ごされてみては？

• << 12 ありがとうございます。のんびりする時間とか考えたこと無かったです。参考にしますね。

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気持ちが晴れるかはわかりませんが、いい父親でいなきゃ、いい上司でいなきゃこの考えを無くすことです。
それだけでも違うと思います。
あと指圧やマッサージに行くとかいかがですか？

• << 14 ありがとうございます。考え方を少しづつ変えて行こうと思います。マッサージですか～、今度行ってみますね。

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なんだろう、、、自分を解放〜出来てないんだろうなー
辛かったり泣きたかったりあるよね
ぜひここで解放して下さい、素の自分が出せますように
男の人はなかなか出せないよね

• << 13 ありがとうございます。まさにそうですね。素の自分を長年封印している気がします。

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>> 9 誰かと行動を共にするのではなく、ひとりでのんびり温泉に行ったり、実家でお父さんと過ごされてみては？ ありがとうございます。のんびりする時間とか考えたこと無かったです。参考にしますね。

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>> 11 なんだろう、、、自分を解放〜出来てないんだろうなー 辛かったり泣きたかったりあるよね ぜひここで解放して下さい、素の自分が出せますように… ありがとうございます。まさにそうですね。素の自分を長年封印している気がします。

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>> 10 気持ちが晴れるかはわかりませんが、いい父親でいなきゃ、いい上司でいなきゃこの考えを無くすことです。 それだけでも違うと思います。 あと指… ありがとうございます。考え方を少しづつ変えて行こうと思います。マッサージですか～、今度行ってみますね。

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