すぐ風邪を引いてしまいます

Question

風邪を引いてしまいました。
以前より引きやすくなった気がします。

今年は元旦からコロナ感染。
他店舗ヘルプへ行き戻ってきてから発症。

8月はお店がリニューアルして応援へ。
お盆期間の激務＋連勤でせきがとまらず身体が重くなり風邪を引きました。

10月は遅番終わりからの次の日が早朝から健康診断。その日は遅番だった為1回家に帰りまた出勤。からの他店舗へいって戻って1日80キロ走行しました。
血液検査で少しふらふらして身体が重いまま出勤。

疲れている時に無理をして仕事をすると風邪を引いてしまいます。

昔こんなに風邪引かなかったのに。
食生活は外食が多く偏ってるかもです。

免疫力がさがってるんですか？
こんなに病弱じゃなかったのに。

おしゃべり好きさん4 · Answer

免疫力が下がってる…というより過労で抵抗力が落ちてるのかと…よく寝て疲れとってください

タラオ · Answer

マスク　手洗い　消毒　歯磨き　をして下さい！
手洗いは特にこまめに！

匿名 · Answer

過労だと思う。
ストレスも免疫下げるし。
あと、この程度の疲れが昔平気だったのなら
、加齢だと思う。
歳とったのだと思うよ。

さくら · Answer

５０過ぎたら風邪どころか、なんだかんだガタがきますよ😓

前のレスの方、上手いこと言ったもんです

過労か加齢ね

匿名さん2 · Answer

免疫力が下がっているのでしょうね。

食の改善と充分な睡眠を心掛けた方が良いかと。
あと、ワクチンを接種されていたらワクチン後遺症も疑った方がよいかと。

すぐ風邪を引いてしまいます

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